[...] Drążek - podchwytem idzie teraz maks 9 razy bez bujania czyli siłowo,nachwytem myśle że wyoram z 10 ale to dlatego że nachwytem trenowałem cały staż na siłowni. Bieg na 1000 m - trzeba będzie ćwiczyć na równi z drążkiem, biegam od 3 miesięcy, daję radę biegać juz 40-50 min kilka kilometrów stałym tempem, teraz trzeba będzie już wejść w [...]
[...] na miekko jeszcze nikt sie nie odmeldowal, za to od spiecia i stresu cala paleta lipnych spraw od kupy w majtach przez paralize do piachu wiec wiecej pogody ducha :-D dzisiaj jak wychodzilem z paki widzialem MUTANT MASS - JEDEN SZEJK -> 1000 KCAL .. MA TO SENS JAKIS ? POPIJAC W PRACY ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 01:48:25
[...] na uwadze powyższe i fakt że istnieje całe mnóstwo szlaków metabolicznych w organiźmie oraz sprzeżeń zwrotnych które regulują stany patologiczne (a takim jest z pewnością 1000 krotne stezenie testosteronu) to ładowanie w siebie wysokich dawek nie powoduje jakichkolwiek rezultatów. Nawet w najnowszych badaniach nad inhibitorami miostatyny [...]
Rozpisz konkretnie dietę, bo bez tego to dupa nie cykl. Jak na pierwszy kontakt to 1-10 250 mg e4d będzie wystarczająco. Odblok clom 10 dni po ostatnim strzale testa 20 dni 50 mg ed, jak będzie potrzeba hcg 11-12 1000 iu e2d. Nolve trzymaj w razie wystąpienia gino pod ręką. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-01-17 09:58:20
Jeżeli nie zaobserwowałeś atrofii jajek to wystarczy sam clom. 10 dni po ostatnim strzale testa przez 20 dni 50 mg ed. Jak problem z jajkami wystąpi to dodatkowo 9-10 hcg 1000 iu eod. Pozdr
[...] w takiej sytuacji oznacza korzystanie z środków finansowych które mogą być użyte na firmę a jak wiecie w tym kraju jak otwarcie firmy zajmie 4 tyg to jest strata conajmniej 1000 funtów licząc tylko jedzenie i czynsz. Jestem w patowej sytuacji jednocześnie albo opuznie sobie otwarcie firmy(nie rzucenie pracy) albo wystartuje z uszczuplonym [...]
Podenerwować Was troszkę ? Popatrzcie na zarobki ochrony w USA: http://www.businessinsider.com/cost-of-bodyguards-executive-security-2012-1#top-level-security-detail-1000-1500-per-hour-7
[...] w tym 3 razy po 1500m i czwarty dzien zalozmy dlugi dystans 4km. Ale... Nie możesz cały czas cisnąć jeden dystans ten 1500m, szukałeś w ogóle w google frazy "trening 1000" "1000m plan treningowy"? To nie wiem, powinno bardziej wyglądać... 1 trening - trucht 4-8km || 2 trening - długi akcent np. 3x1000 || 3 trening - siła biegowa czyli [...]
[...] której: 2. ,,posiłek'' 9:30 - 2 kanapki z polędwicą i pomidorem + banan 3. ,,posiłek'' - podobnie jak w drugim 4. posiłek 13:05 - 100 g ryżu z sosem słodko-kwaśnym razem ok. 1000 kcal B 9g T 1g W 140g ˝jest to minimalna wartość bowiem nie mam pojęcia ile kalorii i BTW może mieć 1 kanapka z wyżej wspomnianymi dodatkami 5. posiłek 16:00 2 porcje [...]
[...] później normalnie zacząć i skończyć cykl, czy jednak ćwiczyć tak żeby nie obciążać nogi? Zaraz wkleję zdjęcie diagnozy bo wszystkiego co on napisał sie nie rozczytam :)) Ale raczej, którego stopnia nie napisał, noga mnie w ogóle nie boli jak chodzę czy coś... tylko jest opuchnięta biorę teraz tabletki ,,Apo-Napro'' i smaruję żelem ,,Lioton 1000''
Ja biore chwilowo Glucosamine 1000 firmy olimp :) z mysla o stawach :) Trener mi mowil zebym zrobil sobie domowa rehabilitacje ;) czyli onoszenie sztangi podrywajac tylko dlonie nadgarstkami, zas lekarz kazal smarowac mascia z kasztanow i moczyc w jakiejsc soli leczniczej ;) Co wy na to ?
z apteki czy od dila? Jak od dila to mozesz sie zawiesc, bo duzo wałków krązy wyglądających ja oryginały. Jedno jest pewne na 1000% w Twoim wieku podanie nawet malych dawek testosteronu (takich ktorych w dopingu sie nie stosuje np 1 ampółka prolo co 5-7 dni) znacznie poprawi jakość życia.
Przyszło mi do głowy jeszcze jedno pytanie. Te wszystkie wyliczenia robiłam według przykładu kobiety, która wcześniej się nie odchudzała. Ja już jestem po nie wiem ilu nieudanych dietach. Teraz trzymam się 1000-1200kcal, chyba że mam napady głodu i jem co popadnie...Więc czy taki plan, który wyliczyłam będzie dobry??