SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Moja rozpiska.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] szybka przemiane materii.Zamieszcze moj plan dietetyczny i suplemencyjny rozpisany przeze mnie,prosilbym o ewentulne jego poprawki. DIETKA: 1.Mleko 500ml płatki owsiane 100-150g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek banan 2.(6 kromek chleba razowego + chuda wędlina 3.125g ryżu lub kaszy Pierś surówka + 3 łyżki oleju lnianego lub oliwy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2003-11-11 19:02:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    DIETKA: 1.Mleko 500ml płatki owsiane 100-150g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek banan GODZINA ? ZA MALO BIAŁKA ,TROSZKE ZA DUŻO WĘGLI 2.(6 kromek chleba razowego + chuda wędlina gODZINA ? ILE WĘDLINY? 3.125g ryżu lub kaszy GODZINA ? Pierś ILE PIERSI ? surówka + 3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek 4.125g ryżu GODZINA ? pierś z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2003-11-11 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.Mleko 500ml płatki owsiane 100-150g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek banan >>> odejmij banana i jedz 100g platkow owsianych, jezeli uwazasz, ze zamolo bialka to dodaj z 50g sera chudego pozostale wporzo(wedliki jedz ok 100-150g), jestes ekto wiec powinien byc oka kratyna ok gluta ok Tauryna do dawki kreatyny 2kabs rano + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2003-11-11 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    DIETKA: 1.Mleko 500ml płatki owsiane 100-150g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek banan MZOESZ TUTAJ DODAC TWAROGU TROCHE I ODJAC MLEKA PO CO PIC AZ POL LITRA...TWAROGIEM SIE ZAPCHASZ CHOCIAZ... 2.(6 kromek chleba razowego + chuda wędlina MOZE BYC 3.125g ryżu lub kaszy Pierś surówka + 3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek GOOD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2003-11-11 19:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka odpowiedź

    Post
    Doping

    [...] można mam do Ciebie kilka pytań - nie chce zakładać nowego posta Proszę doradż mi co mógłbym wciągnąć na 3 cykl, który planuje od początku stycznia. 1 i 2 cykl to było po 100 mety. 1 w styczniu 2003 r, 2 w lipcu 2003 r. Mimo moich parametrów uważąm, że nadal jestem szczupły, to na pewno wina budowy kostnej, wrzuciłem już kilkanaście kg mięcha [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2003-11-11 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 200zł

    Post
    ATLETA

    Dawkowanie: Przez pierwsze 1-2 razy dziennie 100 g odżywki z 900 ml wody. Skład w 1 porcji (100 g): Białko: 0 g Tłuszcz: 0 g Węglowodany: 81 g Monohydrat kreatyny: 12 000 mg Tauryna: 1000 mg Ryboza: 2200 mg Arginina: 1000 mg Glutamina: 1000 m Dziwne ilosci i proporcje na porcje! po co stosowac wiecej niz powiedzmy 50g tego preparatu na dobe i w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2003-11-11 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRYF 180 czy 140cm?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uno! Ja też mam wszystko kupne, a sztanga 100 kg waży tylko 96 kilo. SanReal! Witam. Podziwiam. Ty to masz problemy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-11-11 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwko nadmiernej maskulinizacji kobiet? Może taki facet.... jest właśnie odważny - bo przez te swoje cycki pokazuje - jestem częściowo kobiecy, mam prawo nie być w 100% męski i nie boję się tego...to wielka odwaga..myślę że te cycki to jawna walka z wymaganiami naszych czasów - faceci pokazują, że nie muszą i nie chcą być idealni ... [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodki anaboliczne) naszej ulomnosci - za kluczowe argumenty stara sie Pani dobierac artykuly pochodzace z roznego rodzaju witryn internetowych co do ktorych jest Pani w 100% przekonana, ze objawiaja cala prawde ... jezeli prawdziwe jest drugie sposrod moich przypuszczen - szkoda czasu Pani i naszego ... jezeli natomiast jest Pani otwarta na [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ze w naszych kregach jest tak ze "ilu koxow tyle sposobow" ale ten cykl nie jest zly ale uwazam ze troche za mocny ja bym to lzej rozlozyl a jezeli chodzi a te 100 tabsow to mozesz je zjesc tak : 5 dni po 3 , 5 dni po 4 ,6 dni po 5 , 5 dni po 4 , 5 dni po 3 [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indyjska deka

    Post
    Doping

    Indiyskaya deca (decadubol-100 2 ml 100 mg\ml (flakon), decadurobol 1 ml 50 mg\ml(ampula), proizvodstvo B.M. Pharmaceuticals, India) - normalniy preparat. No tam est ne 2 ml, a 1,8 - 1,9 ml. Normal drug, no fake ! Deca-Durabolin 2 ml 100 mg\ml (Organon Oss Holland) - high quolity, perfection. Ale duze dorogoy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-11-12 00:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kombinacja??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha ok to wywale z rana bcca i dam bialko. A co do tego bialka po treningu to myslalem ze musi byc wlasnie bialko najlepiej i zawsze jadlem worek ryzu + bialko no ale moge tez zjesc np. 100 g piersi z kuraka + ryz czy wtedy juz ryz wyrzucic ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2003-11-12 01:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stoodioom i szkoda mi z niego rezygnowac trzeba uzyskac kolejny papierek bez ktoorego malo kto wierzy w twoje umiejetnosci mimo to znajac mnie na pewno na jakies zawitam na 100% beda to debiooty w marcu ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 01:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - bez antybiotykow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Widzialam ten napis na kartoniku od leku. Obejrzyj kartonik. Jestem pewna na 100 %. Nie mam pojecia dlaczego na Twoich ulotkach tego nie ma! ewel

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 07:21:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AFERA W STRONG MAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No jak panowie prezesi zwineli 100 tys podatku to strongmeni zarobili w tym roku 500 000 zł.i jeszcze k.... nażekają

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9863 Data: 2003-11-12 08:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać na siłę?

    Post
    Doping

    siema!Ja bym ci proponowal omka 10 strzalow i 100 mety,wpadnie ci troszke masy i sporo sily dodaj diete a wyjdziesz na swoje!Powodzenia DMX Palcie dużo zioła! :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2003-11-12 09:41:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie ta glukoza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W aptece kosztuje 4 zł za 100 g a w sklepie 2,50 za 200 g (Delecty) I want to be big

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2003-11-12 10:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - bez antybiotykow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] prawie wszystkich przyjmowanych przez nas leków i używek. Bergamotyna zawarta w grejpfrucie blokuje jego pierwszy stopień - enzymy CYP-1A2 i CYP-3A4 - choć niekoniecznie w 100%. Zwalnia to proces metabolizmu w/w środków, przedłużając ich czas półtrwania, zatem wydłuża okres oddziaływania na organizm. Można więc obniżyć dawkę danego leku lub [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZE BYC TAKA DIETA ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 250 Chleb mieszany ze słonecznikiem- 30 Płatki owsiane- 80 2 POSILEK: olimp SUPER WHEY GAINER 4000- 65 g 3POSILEK: Mięso z piersi kurczaka b/skóry - 50 g Ryż brązowy- 100g Jabłko- 70 g 4 POSILEK: Mięso z piersi kurczaka b/skóry- 50g makaron malma- 100g jakas salatka 5 POSILEK 30 min przed snem: whey protein contentrat- 25 g Przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2003-11-12 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a na godzinę przed snem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wapn uposledza dzialanie zma dlatego jednak zrezygnowalbym z mleka na noc.. W wodzie jest lepiej wchłanialne niz w mleku. Szkoda by mi bylo jednak kasy na bialko jakbym je rozpuszczal w mleku. Czyz nie naszym celem jest wykorzystac w 100% dany produkt??? Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2003-11-12 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)