SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki serdeczne ,zebym mugl to dalbym ci 100 sogow ....niewiesz co mowic? to mow niewyraznie.......

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chcesz zrobić jeden za***isty cykl w życiu (chociaż wiem ze na tym sie nie skaczy) to proponuje: deka 100-200-200-300-400-400-400-300-200-200 susta 5 strzałów co tydzień jeden zaczynając od 5 tygodnia do tego kup sobie odrazu 20 tabsów clomidu ze 40 tamoxifenu no i oczywiście jeśli chcesz żeby kuzka buła żywa to kup tez Proviron Po ty cyklu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2003-10-06 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T--DECA---PROLONG--WINO z IP 1--200- - - -100 2--300- - - -200 3--300- - - -300 4--300- - - -400 5--400- - - -300 6--300- - - -200--100 7--250- - - - - - 200 8--150- - - - - - 150 9- - - - - - - - -200 10 - - - - - - - -250 11- - - - - - - - 100 Troszke juz chrupalem tescia ,metki,supry,winka tab,silabolinu Nie jest to moj 1szy cykl.Chcialbym, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2003-10-06 22:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Olimpa

    Temat
    ATLETA

    Są już w Atlecie nowości Olimpa. Ceny: Tauryna 100 kapsułek 17 zł Tribusteron 60 120 kaps. 42 zł Acetosteron 100 kaps. 85 zł Wkrótce opisy będą na stronie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2003-10-06 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Temat
    Trening w domu

    [...] nastapi spadek metabolizmu, ograniczylbym ilosc jajek na rzecz tunczyka. Ogolnie: wyszlo mi ze bede spozywac okolo 20 gram wegli 50-60 gram tluszczu i okolo 200g bialka o bv 100. ogolna kalorycznosc jest niska ze wzgledu na moj b. powolny metabolizm. Przy wiekszym spozyciu kalorii prawdopodobnie( tak mowi mje doswiadczenie) bede chodl w baardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2003-10-06 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety1

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nastapi spadek metabolizmu, ograniczylbym ilosc jajek na rzecz tunczyka. Ogolnie: wyszlo mi ze bede spozywac okolo 20 gram wegli 50-60 gram tluszczu i okolo 200g bialka o bv 100. ogolna kalorycznosc jest niska ze wzgledu na moj b. powolny metabolizm. Przy wiekszym spozyciu kalorii prawdopodobnie( tak mowi mje doswiadczenie) bede chodl w baardzo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2003-10-06 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonały 4 serie ćwiczeń aż do załamania mięśniowego (2 serie wyciskania nogami na soownicy z ciężarem 200% wagi ciała, 2 serie wyciskania na ławce z obiążeniem roownym 100% wagi ciała/; nie odnotowano żadnych roożnic w licznie powtoorzeń pomiędzy 3 groopami wniosek: podanie glootaminy na krootko przed treningiem siłowym nie na osiągnięcia u [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 23:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .....potrzebuje rady mam 10 ampułek testosteronu prolongatum i 100 tab ruskiej metki ....jak mam sobie rozpisać cykl ...?? wcześniej brałem decę .... winstrol i metke ....po 4 miesiącach przerwy nadszedł czas na teścia ..:) .....niech koks będzie z wami .....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2003-10-07 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport One

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tuż po treningu.W dni wolne może być 2 porcje po 50 gram. Ale dawkowanie zalezy od konkretnej osoby,więc trudno dac uniwersalny schemat..Przyjmijmy że minimum absolutne to 100 gram dziennie..Ale moim zdaniem trzeba jeśc troszke więcej i przez okres co najmniej 2,3 miechów żeby z chudzielca cokolwioek wyprodukowac... Pozdro. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2003-10-07 00:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Próbowałeś w ogóle podobnych zaleceń czy urwałeś to trochę z sufitu? Jeśli nie próbowałeś, to może okazać się, że jest to za mało. Spokojnie dołożyłbym jeszcze ze 100-150 gram węgli i obserwował ciało. Jeśli miałoby być tak jak napisałeś, to wolałbym już przejść na dietę tłuszczową i zwiększyć tłuszcze i białko. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2003-10-07 00:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze:chcialbym zobaczyc osobe ktora w chwili tak skrajnego zagrozenia (20 dajmy na to karkow na ciebie)potrafi dalej stac na miejscu a do tego skoncentrowac sie w 100% na walce.Zero strachu zero bolu Bardzo chcialbym obejrzec taka walke,ale tylko obejrzec No bo powiedzmy ze bylby to mistrzu i nie balby sie wogole..no ale moglby nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8205 Data: 2003-10-07 08:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : ryba + surowka/ piers z kurczaka + surowka ////tu ok 250 kcal /OK, DODALBYM 2-3 LYZKI KASZY GRYCZANEJ godz 17:30 : 3 kostki ciemnej czekolady/ ciasteczko LU ///// tu ok 100 kcal / LASUCH godz 19:00 : serek wiejski/ tunczyk w pomidorach (nie lubie w sosie wlasnym) + sorowka z pomidorkow/ sorowka z kapusty pekinskiej //// tu ok 250 kcal/OK ALE [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2003-10-07 09:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, przy masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HMB, i coś jeszcze, tylko nad tym pomyśle ) A więc inaczej mówiąc,prawdziwy trening na rzeźbę zacznę robić w granicach lutego. Chciałbym się zacząć rzeźbić jagby już ta 100 na klate była I tu rodzi się pytanie ile mógłbym traciś, warząc np. 86kg, biorąc na klate 100 kg, a schudnąć tak ze 10 kg??? Wydaje mi isę, że jagbym wytrzymał to te [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2003-10-07 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty uboczne podobne do koxu ,wniosek? jesli chcesz zrobic dalsze postepy raz a dobrze proponuje zapodaj sobie kox najmniej szkodliwy typu OXA ,efekty bendą na 100% ,skutki uboczne nie powinny wystąpic. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2003-10-07 11:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dorian co sie martwisz zobaczymy po twojej kuracji...bedziemy wtedy pewnie na 100:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, przy masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem z tego , że do lutego chcesz robić masę? OK - Twój wybór Pytania o 100 kg na klatkę nie rozumiem kompletnie. Jeśli pytasz czy spadnie Ci siła w fazie redukcji to odpowiedź brzmi - NA PEWNO. Ile - pytanie bez sensu, u każdego inaczej.Poza tym jeśli zależy Ci na wyglądzie to ciężar jest tylko środkiem treningowym i jego wielkość nie ma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2003-10-07 12:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra odrzywka po Treningu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mozna pic taka odrzywke po treningu. 420g Energy 1782/422# Protein g 21.0 Carbohydrates 61.3 Fat g 11.0 Sodium 0.33 Vitamin A 800(100 %) Vitamin D 5.0(100 %) Vitamin C mg 60 Thiamin(B1) (mG) 1.2 (84%) Riboflavin (B2) (mg) 1.3 (84%) Niacin (mg) 15.1 (84%) Vitamin B6 (mg) 1.7 (84%) Folacin (ug) 168 (84%) Vitamin B12 0.8 (84%) Calcium (mg) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2003-10-07 12:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi JKD

    Post
    Trening w domu

    to dodaj te 100 kcla z ww (jesli bailka masz dosc) np glukoza podczas treningow (jesli nie masz pczywiscie problemow z tluszczem) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2003-10-07 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej kupic chiński 2 * 100 mg, mniej kłucia członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2003-10-07 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z serkiem /// to ok 125 kcal godz 16:00 : ryba + surowka/ piers z kurczaka + surowka ////tu ok 250 kcal godz 17:30 : 3 kostki ciemnej czekolady/ ciasteczko LU ///// tu ok 100 kcal godz 19:00 : serek wiejski/ tunczyk w pomidorach (nie lubie w sosie wlasnym) + sorowka z pomidorkow/ sorowka z kapusty pekinskiej //// tu ok 250 kcal a czemu kolacje [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2003-10-07 16:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)