100

j/w jak wygraja 10 meczów to będą mieli dopiero 0 punktów. Aby awansować Juve musiało by zdobyć na boisku ponad 100 punktów, a przy niewątpliwej rewolucji kadrowej będzie to niemożliwe. Do utrzymania powinno wystarczyć zdobycie 80 punktów (50 pkt na koncie na koniec sezonu). W poprzednim sezonie w serie B 81 punktów zdobyła Atalanta i zajeła [...]

Widzę,że The Greatest Marcin Najman wzbudza emocję,tyle komentów... Nic dodać nic ująć do komentów...100 % racji http://www.youtube.com/watch?v=AqrbjJytAFk

waze juz blisko 100 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-26 15:04:38

za mało białka, za dużo węgl i tłuszczy, nie zaczynaj od 500 kcal, dodaj 100/200 i dodawaj co tydzień/dwa. Aczkolwiek, kolacja do poprawy totalnie, rano daj owsiane z jajami A trening przestudiuj ten: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

jak masz siniec fioletowy to zastosuj okłady z czegos CIEPŁEGO;] najlepiej na jakis material wylewaj wrzatek i przykładaj zeby ciagle bylo gorace polecam w 100% w dwa dni zero sladu.. do tego na noc altacet:)

[...] o wplywie fruktozy na nasze ciało/organizm http://www.sfd.pl/Fruktoza__nadmierne_!_spozycie_zwieksza_insulinooporno%C5%9B%C4%87_i_powoduje_otylo%C5%9B%C4%87_-t697255.html 100 g kapusty gotowanej to jedyne 27 kcal aby dostarczyc ok 500 kcal to wg mnie jest bardzo malo trzeba by zjesc ok 1,8 kg. Zobacz ile w bananie jest wegli glownie cokrow [...]

[...] mało selektywny w stosunku do receptorów w piersiach (bezużyteczny), sutkach i okolicy, tamox dużo bardziej, ralox bije poprzednie na głowę. TRT w tym wypadku brać serio, 100-150mg tygodniowo. Trzeba mieć świadomość że jest to straszliwie wyniszczające dla organizmu, bo pozbycie się E2 i zablokowanie receptorów za pomocą SERM'ów musi się odbić [...]

Danbog, szacunek Święte słowa. Korian, to świetnie, że trzymasz się swoich ideałów, ale musisz zważyć, że nie dla każdego są one rozsądne. Ja zgadzam się z Danbogiem w 100% i powiem Ci dlaczego. Wyjdźmy od tego skąd i po co wzięła się idea Państwa. W świetle klasycznych definicji zarówno Hume'a jak i Ruseau (obowiązujących zresztą w UE - poza tym [...]

Proponuje zmiane hymnu narodowego na następujący : http://www.teksty.org/k/kazik/swiadomosc.php Wtedy będę mógł w 100 % utożsamiać się z Polską jako państwem realizującym zawartą w tym tekście ideą.

[...] naszej Tradycji, naszej historii, naszej RELIGII!!! No i taka np parada rownosci w Warszawie - to byla dla mnie bitwa, niestety przegrana, ale z HONOREM!!! MY, w moze 100-200 osob walczylismy z 2500 lewakow, gejow i innego ***** oraz z 1200 policjantami -a le nikt nie wymiekl! Mimo ze skonczylo sie 36 godzinnym pobytem na dolku a cala moja [...]

Hmmm co zrobie napewno nie bede siedzial z zalorzonymi rekami i sie zaciagne trzeba pamietac ze polska jest narodem wojownikow ktorzy przez ponad 100 lat walczyli o odzyskanie niepodleglosci w powstaniach w armi Napoleona i stawali do walki zawsze niedawno na discovery (brytyjskim discovery) uslyszalem zdanie "when Germany invided Poland in [...]

[...] do klatki z twoim stazem nie ma sesnu ustawiac sie na partie priorytetowe, za wczesnie, cwiczac wszystko rownomiernie bd lepsze fekty, nie na tym to polega zeby w rok podnosic 100 czy wiecej kg.Wazne jest abys ten czas maksymalnie wykorzystal na rozbudowe wlasnego ciala, a nie patrzy tylko na maxy, duzo wyciskac to akuat o niczym to nie swiadczy.

[...] bardziej ponieważ ronnie ma tak ogromną klatkę że nawet gdy się do niej zbliży to i tak ruch jest krótki, u mnie zostaję więcej miejsca do schodzenia w dół. Mówi się że należy ćwiczyć w pełnym zakresie ruchu bo inaczej nie przećwiczymy danej partii w 100 %. Za wcześnie na wnioski bo za krótko ćwiczę w ten sposób, ale czuję niesamowitą pompę

Co do cieżarów, ćwicząc tak się skupiam na spinaniu klatki że zszedłem z ciężaru w serii z 100 na 60kg i strasznie mnie to męczy. Poćwiczę tak trochę zobaczę jakie będą efekty, pompa jest duża i większę niż zwykle zakwasy na drugi dzień

Co do cieżarów, ćwicząc tak się skupiam na spinaniu klatki że zszedłem z ciężaru w serii z 100 na 60kg i strasznie mnie to męczy. Poćwiczę tak trochę zobaczę jakie będą efekty, pompa jest duża i większę niż zwykle zakwasy na drugi dzień myślę, ze popadasz troszku ze skarjności w skrajność a nie tędy droga- masy tym nie zbudujesz napewno, siły też [...]

Szukam złotego środka, i testuje różne treningi, akurat klatka zawsze była moim problemem i nigdy nie byłem z niej w 100% zadowolony. Jeśli chodzi o zawodowców to oczywiście środki robią swoje, jednak uważam że taki trening zadziała dobrze również na mnie ponieważ może dawać dobry bodziec do wzrostu. Zgadzam się z tobą odnoście dostosowania [...]

[...] takie zdanie i oczywiście nie mówię że racji nie masz. Jednak znam kilka osób które uważają inaczej. Prawda jest jedna i chyba wolałbym żeby siady do ziemi były bezpieczne w 100%, lecz postaram się znaleść jakieś twardsze dowody niż opinie ludzi. Tak jak napisal wojo temat ciekawy bo niby prosta rzecz, a zdania odmienne i to według osób które [...]

[...] butów do ciężarów reszta to sa te o miękkiej podeszwie? Absolutnie nie powinno wykonywac się przysiadów na miękkich podeszwach, co nie znaczy ze trzeba ładować 400 zł w obuwie do ciężarów. Zwykłe halówki za 100 zł wystarczą i beda lepsze do nauki przysiadu od butów ciężarowych gdyż mają płaska podeszwę w przeciwieństwie do wyzej wymienionych.

Muszę się z tobą nie zgodzić, po pierwsze co ma do tego wielkość sprzetu, dla niego będzie to hantla 100 kg, dla mnie tak samo ciężka bedzie hantla 50kg w stosunku do mojego ciała, wykonuję tak samo ciężką pracę. Jeśli chodzi o blokowanie, oczywiście są ćwiczenia w których duże obwody blokują ruchy, ale akurat nie przy wyciskaniu na klatkę, tutaj [...]

miałem ten sam problem, warto kupić sobie Spray Bump Eraiser i do tego maść, pomaga w 100%. Spray zabezpiecza przed roznoszeniem bakterii po goleniu i zmniejsza podrażnienie skóry. A tą maść kosmetyczka powiedziała, żebym używał punktowo...