100

chce na lepszej rzeźnie niż ta przy 94 mieć ok 100 kg więc jeszcze bardzo dużo pracy

[...] pierwszego rzutu i naprawdę klepie :) a leciałem SuperPump250, Deca Stack, HP, kofeina 200 mg i nawet GET AMP'D próbki pozjadałem, także nie sądziłem, że aż tak klepnie :) póki co warto brać, zwłaszcza, że 100-115 zł na necie stoi aha, przy wadze powyżej 95 kg >=2 miarki na porcję bym wrzucał Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2009-12-21 22:56:23

Zabiegi typu guam daja efekt po 8-10 razach, a każdy raz to ok. 70-100 zł. Drogie uzupełnie :) Za to balsam do ciała ujędrniający to niezbędny kosmetyk każdej kobiety.

[...] więcej ;-) Za to w przysiadach panowie byli lepsi, oczywiście nie licząc Tsu, która rozłozyła konkurencję %-) W pompkach było róznie, na pewno podwyższenie nie ułatwiło osiagnięcie wysokich wyników - Tsu robiła wersję męską :)) Za to w brzuszkach Pan Jan opanował naszą babską sztukę tajemną i jako jedyny Pan przekorczył liczbe 100 powtózeń :-D

[...] przekazał też mi część swojej wiedzy, i popieram jego poglądy. Książkę czytałem wiele razy, i sam autor podkreśla ze diety jaka on nam proponuje nie należy stosować w 100%, lecz starać się przestrzegać. Pożywienie ma na nasz ogromny wpływ, i potrafi wiązać się w naszym organizmie z różnymi substancjami. Można wymienić tutaj zależność z [...]

[...] Nie ma argumentów za dietą, ale też nie ma przeciw. Oczywiście może i brzmi to jak bajka, ale w każdej bajce jest ziarenko prawdy. Osobiście uważam (jak pisałem) ze nie w 100% lecz w pewnym stopniu warto spróbować. Znam kilku zawodników którzy stosują tą metodę (częściowo) i każdy z nich ma świetne osiągi. Kazam bardzo cenie twoje wypowiedzi, [...]

[...] wziął Cię pod swoje skrzydła. I prawdą jest, że "Nie ma argumentów za dietą", za to jest całe mnóstwo naukowych prawd przeciw niej. Napisałeś, że "nie w 100% lecz w pewnym stopniu warto spróbować" - samym już tym tekstem poddajesz w wątpliwość zasadnośc stosowania diety zgodniej z grupą krwi. Bo cos jest zgodne, albo [...]

Spoko produkt na masę ok 100 kg od razu cała buteleczka poszła, pobudzenie jak wytrzymałość na dobrym poziomie :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-17 21:31:45

[...] jestem pewien, że wygra! Jest to zawodnik od wielu lat trenujący Israeli Krav-Maga. Jest instruktorem tego systemu walki w Płońsku. http://www.krav-maga.pl/strona,instruktorzy,20,0,20.html Miałem okazje widzieć jak walczą instruktorzy Israeli, ba sam trenuję i wiem, że jest to najskuteczniejszy system walki na świecie. STAWIAM 100% NA MARCINA!!!

[...] Cię cały czas na wymioty brało, tyle z tego będzie. 1-14 Enan 250ml e4d 1-14 Dd 200ml e4d (bij w jednej pompce nie rób zamieszania, że jedno e5d a drugie e4d) 15-23 Prop 100/150 e2d (zaczniesz z 6dni po ostatniej lotce enana) 16-24 Winko 30mg ed (według mnie zły plan ale jak musisz to bierz) hcg ładujesz co 5 6 tygodni w dawkach 3x1666 e3d [...]

[...] -Udo:bd -Talia:bd 5 .STAZ NA SILOWNI: 6lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:cm3, storm, 100%pp, myofusion, mutant pro, bcaa xtra, hella mg olimp, omega3 olimp, joint therapy 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): bd 9 .TENDENCJA DO [...]

[...] urozmaicony pod wzgledem rzezby,w najgorszym wypadku jakis park ewentualnie stadion,boisko. 1.trucht ok 20 min 2. biegi interwalowe - np sprint 5 x 30 m,5 x 50 m 5 x 100 m ,itp w zaleznosci od kondycji-nieodzowny stoper i zapis czasow na danej odleglosci.moze byc tez wbieganie na jakis wyzszy pagorek i zbieganie z niego hamujac. 3.bieg ok [...]

[...] wolny od treningu) mogę sobie pójść na bieżnię i wykonać 30 minut interwałów? Widocznie musiało dotrzeć do mojego tępego łba, że więcej nie znaczy lepiej - niestety, ale po prostu muszę się porządnie zmęczyć po treningu, wtedy dopiero czuję, że żyję...Jeśli jednak to ma blokować mój rozwój, to postaram się z tym walczyć i nie ćwiczyć na 100%.

[...] ma sprawdzac? Nasilowski? bez zartow, przeciez to pierwszy rozdawacz stopni. Podkreslam - system, w ktorym po 3 latach mozna uzyskac 4 dan, to kolos na glinianych nogach, chocby mial i 100 klubow w Polsce. Szefowie tej organizacji kalaki, w ktorej Ty Vampire jestes, tez w zawrotnym tempie zdobyli stopnie, z tego co wiem to nawet w paru stylach.

Mój Vasco z Biedrony ma 23,5 g / 100 g Może jakiś z przemytu

Też moge przesłać Ci linka do 100 róznych osób które znam, któe są lepiej nabite od tego typa co jego foty wklejasz. Co to za dowód. Też sobie ich fotki tu na SFD zamieszcze za ich zgodą i podeśle linka do kogoś kto ma ich fotke na naszej-klasie którą osobiście gardze i nie będę tam wchodził. To fajnie, że ten typ co jego foty wklejasz jest tam z [...]

[...] wyniki w ciężarach: ławka skos hantle 45kg na stronę(serie 7x10) barki za karku hantle 37kg na stronę(serie 7x10) biceps sztanga 60kg (seria 7x10) moja waga to 70kg to na 100% nie jest on, tutaj dał fotki nie wiem może wujka? brata? kumpla z siłki? ile on ma kont? z 4? i jaki progress z dnia na dzień 10 kg więcej a brzuch to obleśny na tej [...]

tomek1991 to na 100% nie jest on, tutaj dał fotki nie wiem może wujka? brata? kumpla z siłki? ile on ma kont? z 4? i jaki progress z dnia na dzień 10 kg więcej ja wieżę Chorągiewka. hidi79 widać, że to ktoś tobie bliski skoro zdradził ci że za 1,5 miecha bedzie na czystej żyle. qkamil nie uparty tylko konsekwentny

[...] większych rezultatów. O samopoczuciu nie wspomnę, chociaż do wszystkiego można się przyzwyczaić. Trochę ponad miesiąc temu postanowiłam jeść więcej białka - czyli gdzieś 80-100 g dziennie. W tym celu kupiłam też odżywkę, bo wydawało mi się dość trudne dostarczanie takiej ilości z samego jedzenia. Nie ukrywam, że względy kaloryczne też pełniły [...]

szeryf-81 zgadzam sie w 100%