100

[...] totalnej/przepalenia izolacji w obszarze ktory chcesz poprawic (rozpietki, krzyzowanie linek, ekcentryczne komba...) (12-15 powt) 1-2-3-4 serie cwiczenia specjalne (100 powt jedna seria na przepompowanie na koniec, cwiczenie niestabilne dla wiekszej aktywacji na poczatek lub w superserii, cwiczenie izolowane o niepelnym rom, powtorzenie [...]

Natan, kłopot w tym że na 99.9 a nawet na 100% lekarz do którego uda się taki gośc usłyszy ze jest zdrów jak ryba i nic więcej do szczęścia mu nie trzeba. 14nanomoli to ok 4ng/ml. Przy tym poziomie ja mam już podwyższone LH i rzeczywiscie nienajlepsze wspomnienia związane z libido. jeśłi miałbym już iść z tym do lekarza to pewnie do seksuologa bo [...]

haa 100 zł przeada stan? Zmieniony przez - max20 w dniu 2009-01-06 16:51:46

1-8 enan 250mg e4d 1-6 meta 25mg ed 9-13 prop 100 mg e2d w ost tyg 50mg e2d odblok 3dni po ost inj propa. clomid 24tab. 100mg ed przez 7dni reszte po 50mg ed

[...] tej diety, bo wiem że lepszej poprostu nie dam rady utrzymać. A co do wafli ryżowych to są to zwykłe wafle kupowane w sklepie Firmy bodajże SONKO. Po 3 zł za opakowanie gdzieś. Zaraz na trening zobaczymy jak będzie po dłuuuuuuugiej przerwie. Na pewno zaczne od mniejszych ciężarów i przez ten cały tydzień nie będe ćwiczył na 100%. Pozdro

Dla zwykłych ludzi ( nie trenujących) to jedna porcja ryzu to przewaznie jest nie 100 a własnie 50g i te wartosci sa prawdopodobnie tak podane lub tak j\Zuper (zreszta na jedno chyba wychodzi) Dlatego w sumie nie dziwia mnie takie pytania od wielu ludzi bo jest to troche niezrozumiałe Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-01-06 17:38:59

[...] dodatki (aminokwasy i witaminy, gluta itp) i czy jak będę łączyłte 2 odżywki to nie bedzie tych dodatków za dużo?? Tu wrzuce może jeszcze składy: Buildup: Wartość odżywcza: 100g w 75g (w 1porcji) Białko 45,1 g 33,8g Węglowodany 45,1g 33,8g Tłuszcz 1,5g 1,1g Witaminy: w: 100 g w 75 g (1porcji) % RDA Witamina E 3,3 mg 2,5 mg 25% Witamina C 20 mg [...]

Ta też jest nowa, zapewniam Cię. nie wiem w którym sklepie jest za 60zł nawet na bigdeal ta sama kosztuje 69zł + pewnie jakaś dycha za wysyłkę. Nie ryzykowałbym swojego konta na allegro, dla jakiejś koszulki gdybym nie był pewny, że jest w 100% nowa, nie noszona.

nie opłaca mi się, wątpie że znajdziesz taniej nie otwieranego niż 100 zł a wtf biorę teraz i nie polecam nikomu :)

[...] ale wydaje mi sie że poprawiła sie definicja mięsni zresztą sami oceńcie. Na lewej ręce pojawiły sie rozstępy . Nadal najbardziej odstają barki, starałem sie dać z siebie 100%, chyba mam problemy z techniką nad którą bede musiał mocno popracować. Ogólnie jestem bardzo zadowolony i polecam ten trening (Zdjęcie pleców beznadziejnie wyszło ;/ ) [...]

dopiero mam zamiar wziąć. Metka 100 tab czyli wychodzi na 33 dni a omka 2ml... A i możecie powiedzieć w jakich odstępach czasu najlepiej brać ome?

no to biorę je na 100%, tylko muszę dostać wypłatę albo sprzedać koszulkę na allegro :)

[...] te dwie wartości. Podany więc przykład z "chlebem z musli" w punkcie pierwszym, jest zgodny z naszymi obliczeniami, tzn. węglowodanów ogółem: 33,4+10=43,4g na 100g produktu Życzę dużo radości, zdrowia i szczęścia w Nowym Roku 2009 oraz przyjemności w komponowaniu i jedzeniu posiłków z naszych wyrobów. Na naszej stronie [...]

[...] naruszenie regulaminu -------------------------------------------------------------------------------- 1.WIEK:18 2.WAGA:80kg 3.WZROST:194 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:100 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:2/2.5 g na kg masy ciala WEGLOWDANY:zalezy od zapotrzebowania TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] prysznic i do domu . A teraz robię to co wczoraj robiłem, czyli jem i robię lekcje . Wtorek: Uda: Prostowanie nóg na maszynie siedząc 4x 20 30kg Suwnica skośna 4x 20 100kg Przysiady 4x 15-12 80kg Wykroki z hantlami 3x max 20kg Uginanie podudzi na maszynie leżąc 6x15-20 30kg Uginanie podudzi jednonóż na maszynie leżąc 4x 20 10kg Jak widać [...]

Dzieki za wsparcie,zrozumialem,tylko chcialem zasygnalizowac ;) Dzisiaj: -wiedzialem ze nie wytrzymam 4x8 %) tak wiec zrobilem piramide. SQ 100/8 120/5 135/2 140/2 - srednio,ale tez po przerwie wiec,nie ma sie co dziwic. Drazek 3xmax Wyc.wasko 70/4x8 Zarzut hantli siedzac 10kg/4x12- super weszlo. Face pulls 3x15 Ogolnie dobry trening,ale zakres [...]

1.WIEK: 35 2.WAGA: 102 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 138 UDO: 70 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: kilkanasie lat z przerwami 6.DIETA zdarza sie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka róznych 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4lata 11.POZIOM BF% duzo :(:( [...]

WTOREK: 15B (50,60,70) 1. Przysiady na zmianę z karkiem: 0kg x15 40kg x15 50kg x15 60kg x15 70kg x15 80kg x15 90kg x15 100kg x12 -(poprzednio 95kg x15) 2. Wspięcia na palce ze sztangą: 120kg x20 120kg x40 3. Martwy ciąg: 50kg x15 60kg x15 70kg x15 80kg x15 90kg x15 100kg x15 110kg x15 -(poprzednio 115kg x12) 4. Seria składana: Uginanie [...]

wiem o co Ci chodzi, nie skupiam sie tylko i wylacznie na sile, rzezbe idzie w parze, co do klatki (bo o to tu chodzilo) robie mase powtorzen , 60x15 , 70x12 , 80x8, 90x4-5, 100x2. W zaleznosci od dnia :D. nie robie tylko i wylacznie sily typu 100 x1 110 x1 itd.( bo to trening silowy) rzecz w tym ze ciezary mi stanely , nie idzie dalej i wtym tkwi [...]

[...] N95 w stanie dobrym,pisze dobrym bo ma lekkie ślady otarć na rogach od wyjmowania z kieszeni zwyczajne slady użytkowania,wyświetlacz w stanie idealnym telefon sprawny w 100%,objęty jest jeszcze ok 2 letnia gwarancją. Zakupiony został w sieci euro Rtv - mam fakture dowód zakupu honorowany w każdej z tych placowek w calej Polsce.Do telefonu [...]