100

na AMPSzW w TS? ja w 2009 jade na 100% no chyba, ze jakas kontuzja mnie unieruchomi a z tymi 180kg to byla dziwna historia ... bo nigdy nie wstalem tyle wczesniej... ogolnie ****owa metoda 170 glebilo na normalnym rozstawie ... zszedłem z ciezaru i zwęziłem rozstaw stóp... po 3 tyg weszło 175 x2 (ATG) i 180 x1 (a weszłoby x2 tylko dalem dupy [...]

Wszystkiego naj Zaglebie 100 kg suchej masy dobrych dziwek może Pan Bóg Ci wybaczy

a myślałes o Animal pakach np. stak, mstak, animal pak plus jakieś białko moze whey protein fuel 100%

[...] to Wam pośle tutaj. Co do walki Mirka z Overeem - mimo, że jestem fanem CC - to mam obawy, że walka mogła się skończyć źle dla niego. Pozdro edit: http://mma-core.com/videos/_Mirko_Crocop_vs__Alistair_Overeem_DREAM_6?vid=10001753&tid=100 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-23 15:31:16 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-23 15:45:56

[...] SILOWE: nie sprawdzalem Bedzie to moj pierwszy kontakt z SAA. Mysle ze przygotwalem sie dobrze, cykl chce zaczac w grudniu, w polowie marca chcialbym troche zredukowac. Mam 100 razaka listek clomidu witaminy zma/mzb omega3 zincas forte esseliv hepatil aspargin po metce (w ostatnim tyg) mono + storm Czytajac wiele artykulow, zdecydowalem na [...]

Wpadłem na genialny pomysł i spakowałem to najpierw Nie ma co - juz jest 5% Na razie macie to: http://mma-core.com/videos/_Mirko_Crocop_vs__Alistair_Overeem_DREAM_6?vid=10001753&tid=100

Suplementacja, żeby była skuteczna, najlepiej jak jest systematyczna i synergistyczna. Co za tym idzie? 100 zł. miesięcznie to zdecydowanie za mało, żeby było widać wyraźne rezultaty wspomagagania. Oczywiście można spróbować coś pomyśleć. Jeśli jesteś endo, to ja proponuje witamy, minerały, albo białke w znikomych ilościach.

yo ;) mam pytanko planuje w najbliższym czasie cykl sterydowy i w związku z tym moje pytanie: co lepiej poklepie ? 200 szt mety (2 x po 100 szt w odstepie czasowym) czy 5 amp omki + 100 szt metki ??? nie wyjeżdżajcie mi tu z ankietą, dietą itp - po prostu PROSZĘ o odpowiedź

kasteta ma w 100% racje dorzuc l-glutaminy na noc o ZMA tydzien i poczujesz sie lepiej. Sprawdzone na sobie. Pozdr.

Jak w dwa chvje bedzie dziś 100 strron

i co z tego ze do 1oo dojdziemy, i tak nigdy nie dorownamy Dopingowi =D oni 100 tow 1 dzien tam robia =p Emi a dziś referat na jaki temat?

20mg dziennie przez 4 tyg? To wychodzi yyyYYyy... 100 mety mi zejdzie na to. czytałem ze cylk na mase najlepiej zrobic na okolo 5-6 tyg. to Nitrobolon w planie jest od razu po metce ;) chyba ze by odczekał tydzien i wtedy nitrobolon'a wrzuciał? bo czytałem ze tez tak robili.

[...] do brytfanki 1 warstwe, na to dac pieczary, ser czy co tam sie chce, na to 2 warstwe mielonego, i znow masz zapiekanke gotowa ;) 23.09.2008 micha: 1. jaja 60 bialko z jaja 100 siemie 5 otreby 20 dynia 20 whey 5 btw-kcal: 31/18/8-328 2. wiejski 200 migdaly 20 btw-kcal: 26/20/6-308 3. szynka z indyka 100 pieczary, ogory wloskie 10 btw-kcal: [...]

a jak cenowo w stosunku do innych środków ? i za ile się płaci za blister czy za np 100 sztuk ? ;) ps : nie pytam o cenę ;) Zmieniony przez - psychotata w dniu 2008-09-23 18:24:59

Zaraz 100 peknie, Psonic chyba szykuje odpowiedz

[...] 2 posiłek: (szkoła) 11:00 Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego/razowego + szynka z indyka Biaaaałko. Dwie kromki - a co to jest? Widywałem kromki po 30 gramów i kromki po 100 gramów. 3 posiłek: 15:00 pierś z kurczaka / udko kurczaka / filety rybne + jakieś warzywa np. kalafior Przedtreningowy? Węgle! 4 posiłek: 18:00 Paluszki rybne ok. 5 [...]

pierwszy na 100

Dzień 29 Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6=6 75 85 100 100 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 12 10 8 8 17kg 19 21 21 - Rozpietki na lawce skośnej 12=12<10=10 13kg 13 15 15 Triceps: - Francuskie wyciskanie sztanga w lezeniu 10=10<8=8 4x 32,5 - ściaganie drązka wyciagu gornego 12<10<8<6 4p 5p 5p 6p [...]

5 amp omki + 100 szt metki nie wiem czemu ale wszyscy "kolesie" na dzielni zawsze chwalą ten sam zestaw! mi też zawsze każdy zachwalał "weź 5 omy, 100 mety i bedziesz super kox!". nic ci to nie da, co najwyżej zrówna ci sie obwód pasa i klatki a chyba nie o to chodzi. 100 tabl metki już lepiej, chociaż nic o tobie nie wiadomo.

[...] 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 109 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1:100 mety,2:10omy i 100mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]