100

[...] miałem problem z wyciśnięciem 60 kg 4 razy. Mój lewy triceps i lewy mięsień piersiowy praktycznie nie pracował. Po trzech latach treningów, nie rehabilitacji praktycznie w 100 % wróciłem do poprzedniej kondycji fizycznej. Niestety nadal mam dyskopatie która jak to powiedział lekarz przy najmniejszym nawet wypadku może mnie kompletnie [...]

Przysiad 57.5 ,67.5 ,77.5, 88.5 ,98.5x5 (97.5x5) Wspięcia na palce 138.5x40 (137.5x35) Pompki na poręczach 5,5,5,5,5 Dociągania z nad kolan 100 ,110, 120 ,130, 140 x5 140x5) Rotatory siedząc 3,5,3,3,3 x5 Sciaganie linki wyciągu górnego 40,50,60,70,80 x5 (70x5) 2 podciągniecia na drązku *wyniki porównawcze w nawiasach z tygodnia I treningu [...]

clom pierwsze 3d ni po 100 mg potem 50 mg hcg tak jak piszesz 1000 i.u. e2d możesz normalnie w dupsko domięśniowo wbijać

W Twoim linku jest napisane, że podnosi poziom tlenku azotu, tak jak Viagra. Ale Viagra na mnie dobrze działa, a po tribulusie efektów brak. Tak samo po argininę mi polecali, ale też brak efektów. Spróbuję tego activlaba na 100%, jak jest u mnie w mieście w sklepie, to kupuje dzisiaj po pracy, a jak nie to zamawiam.

No nie ty jestes dla mnie motywacja! Dla mnie najlepsza sylwetka na SFD. Tez mam 186 cm wzrostu,pas 75,ale waze 83 kg.Kurcze dzieki tobie to mam motywacje nie 100% tylko 200% z checia bym zrobil z toba trening.

[...] jak zwykle na nasz kochany NFZ. Facet kazał mi rozciągać mięśnie pleców, które już i tak są za bardzo rozciągnięte. Dał mi jeszcze ćwiczenia, które pogłębiły by moją wadę, tak stwierdził specjalista rehabilitacji. I jak tu ufać lekarzom ? Każdy mówi co innego i w d**ie mają każdego kto chodzi na NFZ. A wizyty prywatne zaczynają się od 100 zł.

[...] znacznie większe, studio flat - zależy od miasta ale przeważnie 300-400 wynajem plus council tax około 75 funtów plus rachunki za prąd, gaz i wodę oraz internet - lekką ręką 100 funtów, ale jest jedno ale. o ile pokój wynając łatwo to mieszkanie na początku nie: do wynajmu wymagane jest miejsce pracy i miejsce zamieszkania %-) oraz referencje od [...]

Po tych 100 x 6 chyba przysiadłaś na chwilkę ;-)

W zależności od tego czy Twój organizm intensywnie spala glikogen czy też nie (być może jesteś w stanie ketozy) - tym bardziej różni się ilość węgli/1000kcal wysiłku. To są tylko cyfry i jak ja to nazywam książkowe prawidła. Osobiście - nie polecam ketogenicznej diety. Byłam 1,5 roku... oczywiście w 100% modyfikacja własna. Wszystko jest ok, ale [...]

ja kułem 3 razy w tyg pon sr pią po jednym strzale czyli 100 mg dlatego ze to moja pierwsza przygoga z aqua ale podobno codzienne strzały wchodza jeszcze lepiej .wiecej sie nie daje nigdy chociaz ciekawi mnie jak to ktos wkuwał codziennie to na dupie na pewno nie usiadł

[...] mi to czasu zajeło i nie wiem do konca czy dobrze to zrobiłem ale pokazuje: Wyszło mi że dzienne zapotrzebowanie jest: białko: 165g tłuszcze: 90g węglowodany: 375g kalorie: 3100kcal Poniższy plan spełnia wszystkie te założenia w lekko ponad 100% Dostarczona ilość na KG masy ciała to białko: 2.5 tłuszcze: 1.2 węglowodany: 5.3 09:00 -3 jajka na [...]

zacznij od 300 ghrp i 200 cjc , i zwiekszaj powoli z czasem bij co 3-3,5h bij ja bilem podskornie w brzuch 4-5 razy po 100 Zmieniony przez - meciarz w dniu 2011-12-14 01:31:43 Zmieniony przez - meciarz w dniu 2011-12-14 01:32:57

Masz jakas Fotke Ford? Po co te 2 ml? Zeby zniwelowac dyskomfort po inj? 100/mlnppto duzo i to moze byc odczuwalne.

[...] na siłowni maszynowej przygotowało mnie do wolnych ciężarów. Szału jeszcze nie ma ale uwierzyłam, że dam radę :-) Jutro dam wypiskę. Miska z wczoraj Założenia B/T/W 130/75/100 i co tydzień 25 więcej WW aż dojdę do 200. http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/zrzut/dzien/2011-12-27 I z dziś Zaczęłam w pn i teraz miałam dołożyć 25 WW i trochę [...]

teraz zobaczymy jak to działa :-) Założenia B/T/W 120/75/100 i co tydzień 25 więcej WW. Zaczynałam od poniedziałku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dafb02d4018b4cb886a6351fcb0e1e73.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04dc9418cdef426b8d1bed4663c746ed.png działa 8-) Zmieniony przez - mika w dniu 2011-12-28 13:10:11

[...] dni grudnia, bo nie ma czym się chwalić. Generalnie miska czysta plus czysta }:-( Mam przemyślenia noworoczne. \-) ale to na końcu :-) zeru Założenia: B/T/W 120/75/100 + co tydzień 25 więcej WW aż do 200 czyli teraz mogę bułę zjeść 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e17de99aa8c40f3b78cf2b64e5f13c5.png Dla mnie to jednak przełom. Inaczej [...]

panowie mam dojscie do propa tej firmy z tego co widze to polecacie, chyba sie skusze ale nie wiem czy 21 ampulek 100 mg e2d to nie za malo jak myslicie??

[...] Generalnie zyebana byłam ale rower na siłę zrobiłam. W sumie te 10 min to spokojnie mogłam sobie odpuścić. Wymiary bez zmian tylko uda +1 @@-) Wczoraj zjadałam pierwszy raz 100 gr owsa. Powiem trochę czułam to w żołądku. Obli mówi, żeby je moczyć na noc. Tylko nie wiem dlaczego @@-) Wcześniej miałam zaparcia a teraz wszystko wróciło do normy. [...]

Wyśle Ci lnika na powiadomke ;D nie będe robił zbędnej reklamy albo coś :D. Zresztą w polsce forum lafaya to można powiedzieć że właśnie na sfd się zrobiło ;d przez naszego wodza Wazzupa ;d Nie moge wysłać bo pisze że nie masz 100 postów, podaj maila ;d albo coś w ten deseń Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-01-06 20:02:08

shota czyli mam na myśli uderzenie 1 typu 200 mg pierwszego dnia, potem po 100 ?