SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec starcza na 200 lat Muscle milk - kij wie co to jest tak na prawde, ani bialko ani gainer, ani bulk, ani kreatyna, cukier z dodatkami, no ale chwalony, wiec co mi tam, 100% whey - najbardziej chwalone bialko za granica i u nas zreszta tez zbiera dobre opinie AW - nie komentuje bo biore i wiem ze czesze jak tzreba No xplode - Ty polecales, [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ukształtowanie sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak z oszukiwaniem samym siebie. Niby kazdy wie ze to co widzi w lustrze do nie do konca czysty misien, mimo iz ladnie wyglada, ale zludzenie robi swoje. Inna sprawa - jesli myslisz o 100% sylwetce, kazdym miesniu, kazdym zarysie, detalu - to o FBW zapomnij, nieralne, nie ma takiej opcji ani koksu ktory bys musial zakuc by na tym to uzyskac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-12-20 00:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIXA NA MAXA

    Post
    Doping

    ph,stymulanty,kiespkie warunki i brak techniki. Profilaktycznie zbadaj pikawe. No i te 100 wegli,to tez sie przyczyniło.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2008-12-20 07:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes pewnie ekto??jak dlugo juz jestes na takiej kcal?? proponuje białko zmniejszyc zeby było 100% ok 2-2,2g na KMC wegle ile masz??zwieksz tluszcze do conajmniej 1g na KMC!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-12-20 08:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade w dobraniu suplementu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietanabol, dobrze kopie w 100% legalizee. pozdr/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-12-20 09:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przytylem ok 5kg (z 54 na 59)z pomocą gainera.Z tym białkiem bedzie problem, bo głównym źrodlem u mnie jest piers z kurczaka(ale nie jedynym), i jesli zredukuje bialko do 100% to kcal tez spadna mi,i na pewno nie bede mial nadwyzki.Ww tak na luzie wychodzą ok 105%bez gainera(głównie ryż na obiad 100g, przedtr.50g, potrening.100g i w szkole [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-12-20 10:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego Jabolcokk !

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    100 lat, zdrówka, szczęścia, masy, siły, kasy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2008-12-20 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na swieta jeszcze nie.... Bicie rekordu 15 stycznia chyba mam. Trening 5x5 dobrze mi sluzy Za 2 tygodnie wedlug planu jest 100% maxa x5 ruchow

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a metażelki to jest to 100% na 5 ruchów ja *******e. 207,5kg na 5 ruchów to już będzie około 230kg Też tak chcę...

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (Np Puszka stacka Massacra jest bardzo pomysłowo zrobiona) 10)Wizerunki znanych sportowców -Na produktach -Na plakatach -Na reklamach -Na katalogach 11) Produkty, które w 100% gwarantują skuteczność działania 12) Idealna rozpuszczalność 13) Firma olimp także sprzedaje inne rzeczy próćz suplementów Koszulki, hantle i wiele innych ciekawych [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po kontuzji- trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (stożka rotatorów). Dluga, ponad roczna przerwa w treningu, leczenie, rehabilitacja, leki, mascie a nawet sterydy (podawane przez lekarza) daly na dzis dzien 100 procnet ruchomosci w barku, wrocila tez sila, jednak zostal bol. Po porzadnej rozgrzewce wogole barku nie czuje, moge cwiczyc ale bol jest w spoczynku no i to dretwienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-12-20 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! chciałbym sie dowiedziec ile musze wziac climidu po cyklu 15 strzałów teScia prolongatum 5 agrovironu i 6 deki zjadłem jeszcze do tego 100 mety 0,5 odczekałem dwa tygodnie po ostatnim strzale i kupiłem listek clomidu 12 tabl jak mozecie doradzic mi czy to wystarczy i w jakich odstepach czasu mam brac i po ile ? czekam na odp pozdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12585 Data: 2008-12-20 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego Jabolcokk !

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    sto lat sto lat niech zyje zyje nam albo lepiej 100 lat w formie Zdrowia szczescia wszelkich pomyslnosci Jabi!!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2008-12-20 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorka pomyliłem sie wziełem 10 prolo 5 agrowizronu i 6 decki i 100 mety mam 12 tabl clomidu wystrczy prosze o powazna pomoc ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12585 Data: 2008-12-20 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego Jabolcokk !

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    100 LAT

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2008-12-20 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz wiem,ze potrzebuje jeszcze jednej serii rozgrzewkowej przy biciu rekordu. 1/92,5kg 1/95kg Cel spelniony,jest ok Potem Siad leciutenko 2x5x90kg Wioslo 3x10/8/6 - 90/100/110kg Porecze 3x12/12/8 Podsumowujac: Ogolnie jestem zadowolony z wynikow. Razem daje mi to 430 kg w trojboju. Chcialem jeszcze podejsc raz do siadu i ciagu,ale pieprze [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15257 Data: 2008-12-20 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjitsu na pomorzu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    tylko w łodzi ? stare info masz ;D jest w WWA i KRK na 100% a mogę mieszkać i tu i tu :P tylko ze za rok lub 2 lata, więc co mam teraz trenować te 2 lata ...?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2008-12-20 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie ze nie w niej 100% to mieso

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemogę jeść Nabiału :( !!! Co zrobić ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrej jakości odżywki jadłem, ale musiałem odstawić białko, (mam Kaizen 100% WPC, oraz na noc Syntrax MATRIX 5.0) Właśnie dlatego mam problem z tymi pełnymi białkami, nie wiem co jeść na kolacje :/ Twaróg odpada, no i tego syntraxa też niemoge. Dlatego myślę o tych aminokwasach bo już nie mają tych rzeczy które na początku wymieniłem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2008-12-20 16:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli bedzie odpowiednia dieta i aeroby+trening silowy, to do wakacji bedziesz wygladal lepiej niz "normalnie", masz na to 6 miesiecy ponad, nie zmarnuj tego, a 100 zawsze sie przyda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-12-20 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)