100

hehe, dzięki temu dziennikowi dowiedziałem się, że moja intuicyjna dieta wypełnia w 100% zapotrzebowania :)

mam problem czemu jeśli zaznacze ze nie chce uzyc kalkulatora automatycznego, tzn sam chce wpisac ilosc bialka ,ww i tluszczy , to niezależnie od czego czy wpisze czy wzrost masy o 1000 kcal czy 100 kcal , to program nie bierze wogóle tego pod uwagę. ;/

[...] gdy zmieniam czas i intensywność treningu to zapotrzebowanie na minerały jest niezmienne? z witaminami chyba podobnie. W programie tak chyba jest że zapotrzebowanie na mikroskładniki jest stałe, może to po prostu rda/zds? wiadomo że sportowcy potrzebują więcej więc 100% traktuj jako minimum Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-03-05 16:06:59

dane wpisuje na 100% dobrze, tylko nie zaznaczam tych coś tam morfików, bo jest napisane, że dla bardzo zaawansowanych, a ja dopiero zaczynam w tych tematach. To mam coś tam zaznaczyć?

Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW VITALMAX !!! - 4.40 Zawiera ona nastepujace zmiany i nowosci - powiekszenie bazy produktow o produkty sojowe i tym podobne - prawie 100 pozycji - poprawienie drobnych bledow Program do pobrania na stronie: http://www.darkthorn.republika.pl

[...] się czekanie więc sam sobie zrobiłem podobny dziennik, zajeło około 30h z czego większość to zabawa z formułami i szukanie dobrych tabeli (ahhh ten Chrom!). Zmieściłem się w 100 produktach, nawet dodając te mniej zdrowe ale które od czasu do czasu warto zjeść, mam 51 informacji na temat mojego menu i wszystko jest lightweight... polecam każdemu! [...]

Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW !!! - 4.90 Zmiany: - dodanie 10 posiłków w kompozytorze (na 20 skladnikow!) - dodanie 100 miejsc na wlasne produkty (w sumie jest juz 200) - poprawka posilku D w kompozytorze Program do pobrania na stronie: www.dziennikposilkow.republika.pl www.dziennikposilkow.pl Dodalem tez drugi [...]

Witaj Na problemy z funkcjonalnoscia polecam sciagnac Dziennik od nowa, uruchomic i na 100% bedzie działał :-) Strzalki i brak funkcjonalnosci spowodowane sa tym, ze program jest w wersji Excel 2003. Na dniach zrobie cos aby problem zniknal. Pozdrawiam

[...] nie po to płace składki żeby mi czegoś żałowano kiedy jest potrzeba. Słucha według mnie musisz mieć koniećznie stabilizator kosztuje 650 zł i tu też miałem pokrycie z NFZ 100%. stabilizator musisz noscy by naderwane wiezadła wygoiły się w pozycji kiedy masz noge na sztywno. Zakaz jazdy rowerem !!! Jak Ci kolano ucieka to uszkadzasz je jescze [...]

Z tego co wiem to jak kalafiora nie zasuszysz w 100% a nie da się tak (bez pomocy lekarskiej) bo każdy wysiłek fizyczny nie tylko trenowanie powoduje zwiększenie ciśnienia i pobudzenia wysięku to będziesz się męczył z takim uchem cały czas. Jeżeli nie przeszkadza Ci wygląd tego ucha za bardzo to polecam jodyne co pól godziny nacierać ucho jodyna i [...]

Davvid1983 tobie bycie znawca nie wychodzi... dexstroza to izomer glukozy... (izomer trudne słowo - sobie poczytaj znawco) i dextroza jest dużo szybciej wchłanana... tak wiec jak nie masz 100% pewności to nie pisz głupot że jestes znawcą:]

[...] jest konieczna, a ma to bardziej "szczytne cele"(sprawy hormonalne) a klientów często niemal muszę zmuszać do cheat meali bo nie czuja takiej potrzeby przy odpowiednio dobranej, urozmaiconej diecie. Oczywiście pomijam skrajne wypadki gdzie walczymy już ekstremalnie, ale jak pisałem wyżej niewielu tego potrzebuje, na 100 osób jest to może 1. ;-)

Zastrzegam sobie prawo do błędu, ale z tego co się orientuję mogą to być węgle ze zdrowych produktów, najlepiej o wysokim IG, ale 100 procentowej pewności nie mam.

Obliczenia nigdy nie będą w 100% dokładne. Efekty są dobre i z tego należy się cieszyć. Nic nie należy zmienić z kaloriami.

Także nic nie ucinać? Nawet 100 kcal żeby organizm nie przyzwyczajał się?

Czytałem to spokojnie. Wszystko czytam dwa razy. Tylko że na rynku teraz tyle rzeczy że ten burakowy co podałem jest jakby tani że to z buraków tylko z proszku. A na etykiecie nie napiszą że to syf tylko 100 procent naturalny

Uważam ze sooql odpowiedzial na twoje pytanie w 100%

[...] Bo ja to amatorsko mam zamiar zadbać o siebie i nie muszę mieć nie wiadmo jakich efektów. W każdym razie nie będę owijał w bawełne i powiem jak jest. Mam do wydania max ok. 100zł miesięcznie, poprostu więcej nie dam rady i chcę to przeznaczyć na tanią dietę bądz normalnie będe jadł i kupie odżywkę. Czy jest ktos w stanie powiedzieć mi co bedzie [...]

Nie załamuj się na 100% jest możliwe, choć może nie daje takich efektów. P.S. też nie mam diety jak i większość osób, z którymi ćwiczę.

Ja sam anpsialem ze nie amm w 100% idelanej kulturystycznej idety iz e takiej nie bede mial nikt nei napisal z enie da sie nabrac masy bez diety "kulturystycznej" tylkoz edieta jest bardzo przydatna Jedyne co anpsialem to ze bez ZADNEJ diety sie nie da :) ale kazdyprzeciez ma jaks diete :P (cos musisz jesc) Ok ja juz koncze sie [...]