100

ja forma z dupy to trzymam 100 % jutro też Wesołych :)

enan z masterem jak najbardziej Krzykacz był prop na 100% http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=2111 metka też była pamiętam mała tylko nie pamiętam czy właśnie 2 mg czy 1 mg stare czasy Ja wiem, że był. Tyle, że ja nigdy go na oczy nie widziałem ;-) Tak samo tej mniejszej metki jelfy.

[...] tłuszczu. Zostaw jak było. Kalorii juz możesz przyciąć, odejmij ale z tego pierwszego rozkładu 10 g białka (jest go nieco za dużo) i resztę z węglowodanów. Spokojnie możesz 100-150 kcal odjąć. Mógłbyś robić tabelki z wymiarami żeby wiadomo było, ile dotąd zgubiłeś. Wtedy można coś doradzić sensownego bo tak po omacku to nie bardzo. Zmieniony [...]

enan z masterem jak najbardziej Krzykacz był prop na 100% http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=2111 metka też była pamiętam mała tylko nie pamiętam czy właśnie 2 mg czy 1 mg stare czasy

[...] ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Tak, Luteina ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Trec Whey 100 – bardzo rzadko, omega3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Tak, od lipca 2015 ****DIETA************************************************* JAK [...]

mam koleżkę bardzo wrażliwego na e2 i na niego exe nie działa praktycznie przy dawce 500 testa week jadł tabsa dziennie i e2 pod 100 i jadł apteke u niego tylko ari się sprawdza , ale to jedna jedyna osoba

[...] i trzymał nisko tłuszcz, teraz robi tak jak i widać mu służy. Nie wiem po jaką cholerę ładować po 600-700g węgla, jeżeli nijak ma się to przełożyć na trening (który MOŻE max 100g węgli wykorzysta) czy aktywność w ciągu dnia tego nie wymaga. I nie, praktycznie nie ma znaczenia z czego jest nadwyżka kcal. Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-12-21 [...]

Jeszcze raz Szacunek dla Teamu WW - U mnie też wszyscy wiedzą że mimo lat można trenować - , a żebyś w takiej formie żył 100 lat Ta Dzik... Michał - Kondychę to ty masz potężną , szybko dochodzisz celu , a nawet przewyższasz go, również tobie życze jeszcze lepszej kondychy i spróbowania Muscle up , i nowych elementów w SW. Flaga już Ci zaczyna [...]

[...] że na te 6tyg zmieniasz tylko na enana? Winko można dać dłużej, min 8tyg nawet do kilkunastu jeśli zdrowie pozwala. Propa daj cyklicznie w górę, zacznij od optymalnej dawki 100-125mg i podbijaj co kilka tygodni o 25-50mg. Mastera również możesz dać na 2x, połowa okresu jedna dawka druga część nieco więcej. Wiesz co ale Test C mi nie lezy jakos [...]

[...] Uwagi mile widziane :) Rozumiem, że na te 6tyg zmieniasz tylko na enana? Winko można dać dłużej, min 8tyg nawet do kilkunastu jeśli zdrowie pozwala. Propa daj cyklicznie w górę, zacznij od optymalnej dawki 100-125mg i podbijaj co kilka tygodni o 25-50mg. Mastera również możesz dać na 2x, połowa okresu jedna dawka druga część nieco więcej.

50 mg provi jakos nic nie czulem jak dalem 100 to biceps zaczol sie odslaniac,

[...] /SFD/Images/2015/12/23/23d98d8d2fb846639b729b5bf6f4e286.png Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+ Complex, WPC,Wit. D 2000 j.m. + K 100 , Activlab monohydrat kreatyny 2x5g, Wit. C 400 mg Życzę Wam wesołych świąt, spełnienia skrytych marzeń i bycia cały czas szczęśliwym bo to w życiu najważniejsze. [...]

[...] jakieś zupy, pierogi, drugie dania, no wiecie, jak to mama gotuje :(. Chciałem zapytać, czy jest sens wziąć kreatynę ? Na taki jedno, lub dwurazowy wydatek jak np. Trec za 100 zł około znalazłbym kasę. No ale przede wszystkim interesuje mnie, czy jest sens ćwiczyć bez diety ? Doda mi to siły, nie wiem, wzmocni mięśnie ? No a gdybym do tego [...]

[...] Ku wielkiemu zdziwieniu podciagnalem sie jedynie 13 razy, aby nie zostawic takiej biednej liczby to po przerwie uzupelnilem je kilkoma seriami po 10 i 12 tak by wyszlo rowne 100. Wtorek minal mi na pompkach gdzie cofniecia sie rezultatow nie zauwazylem. Natomiast w srode (23.12.2015) podciagnalem sie jedynie 14 razy, takze pozniej uzupelniajac do [...]

Wyciskanie skos - 60x15 80x12 90x8 100x4 110x4 115x3 115x3 115x3 Dość niewygodnie na SMITHie, ale jak się nie ma, co się lubi.. Wyciskanie wąsko 50x15 60x10 70x8 75x8 80x6 85x6 90x3 Przysiady 7s 3p 100 Bardzo mocna pompa mięśniowa, do tego kwas, ale poszło

[...] na tego typu pytania odpowiadać. Bo np. w wojskach zmechanizowanych bez szerokich pleców TRZEBA mieć ocenę 5 z wfu. Po uzbieraniu 5kg masy mięśniowej Twój czas na 3km na 100% będzie gorszy. Będziesz musiał nadrabiać treningi biegowe. Może Ci nie starczyć czasu. Podczas działań poligonowych duża masa ciała przeszkadza. Nie ma co nad tym [...]

Witam jak w temacie mam do odprzedania Myprotein bcaa 1000g aakg 500g beta alanine 1000g zamówiłem dla znajomych ale niestety się rozmyślili i zostałem na lodzie. Wszystkie opakowania są nie otwierane z długą datą ważności do połowy 2017 roku. Posiadam po trzy sztuki każdego z produktów Myprotein bcaa 2-1-1 1000g smaki - Orange - Sour Apple - [...]

po treningu w jednym posiłku 150-200g ? czy na cały dzień ? zamierzam w dni nie treningowe nie przekraczać 100-120g, a w treningowe doładować coś tylko nie wiem za bardzo jak to rozłożyć. Zamierzam kupić orzechy nerkowca i wdrożyć je w swojej diecie :)

[...] 4 caps 30 min. przed treningiem 4 caps od razu po treningu (piję wraz z białkiem WPC) Jak będę mieć na I zmianę to danie nocne zastąpie rannym posiłkiem - Płatkami górskimi (100 gr), rodzynki sułtańskie + wiórki kokosowe( 30 gr) + WPC 80 (30 gr) Jak będę mieć na II zmianę to zjadam od razu posiłek przed treningowy na kolacje poleci Serek wiejski [...]

[...] ? Zioekt pisał stronę wcześniej że na AP też miał podobną sytuację, a już myślałem właśnie o alphie... Eh te undery, najlepsza to jest oma prosto z apteki, zero problemów i 100% moc %-) Tak, miałem problemy z sustą i trenem ace, master wchodził ok.. ale nie działał %-). Te olej są jakieś dziwne, powolna iniekcja niewiele zmienia... Jeżeli [...]