100

100g proszku propionatu można kupić za 100$ - 250zł, z tego można zrobić 2000amp po 50 w ampułce. średnio ampułka 5zł = 10 000tys zł. wiadomo, że koszty oleju, alko, amp, etykietek itd do tego dochodzą, ale sam widzisz, jak jest Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-12-31 15:24:48

jak prawie każdy do dobić do 100 kg na ławce i 40 w łapce bedzie miodzio Pozdro wszystkie najj i do siego roku

ja aktualnie zamówiłem: OLIMP 100% Whey CONCENTRATE 5kg Olimp Crea Fusion Massacra CARB BX 3.7Kg Biogenix za 503,89zł :) trzeba sie zaopatrzyć w białko bo po nowym roku o 20% znów w górę cena pójdzie

Met-Rx Creatine Blast RTC, 2,27kg - 75 pln Met-Rx CEE AKG Ethyl Ester, 180 caps - 100 pln Met-Rx Hardcore Creatine Capsules, 240 caps - 35 pln Dorzucam gratis bidon Body Fortress. Mogę przez Allegro

co brales juz? no a diete to mam za 100-200 zeta na miesiąc... napewno nie starczy

Jeszcze coś ciekawego wywąchałeś ? Przypomniałem sobie pozytywny zapaszek - Escada Sentiment. 50ml możnaby wyszarpać z allegro w okolicach 100-120 zł.

to bedzie główna atrakcja wieczoru na 100%

kozak za 100 i biore

[...] technike!)bedzie najbardziej odpowiedni.otoz wykonujesz wszystkie 5 serii progresywnie zwiekszajac ciezar z serii na serie,dochodzac(teoretycznie)do maxa dla 5 powtorzen,tzw 100%5CM.,np. po ogolnej rozgrzewce,jaka zawsze powinienes rozpoczynac kazdy trening,przystepujesz do rozgrzewki specjalistycznej,zaczynamy od przysiadu zaczynamy od samego [...]

było podane na próbce info ale już wywaliłem opakowanie Pozdrawiam ale w testach białek megabol wypada zawsze 100% dobrze

[...] oddziaływaniu na nią Pewnie że Twój rekord wzrósłby. Podnosisz teraz 50kg 22 razy to 60kg podnosisz pewnie około 12-15razy , 70kg 7-10 , Wiec gdy bedziesz podnosił 50kg 100 razy to 60 adekawtnie wiecej, 70kg itd... Wytrzymałość mięsniowa wzrosnie wiec napewno na mniejszych ciezarach bedziesz miał lepsze wyniki. Mimo wszystko siła absolutna [...]

byl tu juz jeden na forum co tez myslal ze jak bedzie robic rozpisane cykle to nic mu nie grozi, teraz lezy 3m pod trawa. troche jest w tym art. prawdy, gdzie sie nie wejdzie na silownie sa malolaty i ich myslenie: " wezne 100 mety i bede bogiem"

A wieć wybieram massacre+2xk.o.(dostawca mój zrobił mi promocje ponizej 100 pln-ów)

[...] / Przedramiona / Łydki Na ćwiczenie ramion starcza mi pary szczególnie podczas lżejszych sesji, czyli 1. tygodnia danego mikrocyklu HST. Gdy robiłem na piętnastkach 90-100% maksa w przysiadach i MC, to faktycznie, po tych dwóch ćwiczeniach miałem dosyć i równie dobrze mógłbym iść do domu . Uginania o kolano nie mam zamiaru robić, ale jakieś [...]

[...] ktory bedzie uzywany w seriach wlasciwych) 2)75% CD a nastepnie 2 lub 3 (zaleznie od planu) SERIE WLASCIWE NA TYM SAMYM STALYM CIEZARZE. oto przyklad; PRZYSIAD-CD to 100kg. SERIA 0)sam gryf(zawsze warto przy duzych grupach zrobic na samym poczatku jeszcze jedna serie rozgrzewkowa z bardzo malym obciazeniem) SERIA 1)rozgrzewka 50%CD 50kg [...]

Było jakieś info kiedy ma trafić do sprzedaży ? Narazie wygląda ok. Zrobi sie testa i bedzie juz wiadomo w 100% Pozdro... __________

- bieg 100 powinnas cwiczyc tylko szybkosc. bardzo wazny jest start:D tu taj musisz stawac w bloki i buta;] - 600 niestety nie polaczysz 100m i 600m;( jezeli masz mocne nogi to powinnac biegac np 400m na czas:) jak najszybciej powiedzmy 4x400m :) a jezeli masz slabe nogi to powinnac pobiegac codziennie jakies 2-4km -skok w dal tu to nie wiem jak [...]

do horsa powera'a dokupiłbym drugą puchę odczujesz przynajmnie 100% jego działanie + Bcaa +witaminy i minerały + zma dobrej regeneracji nigy za wiele Pozdrawiam

MKD, a może Ty po prostu nie pozwalasz się dokładniej poznać? no wiesz, ostatecznie cie nie znam... pyt za 100 pnkt.: co wczoraj w nocy robiłeś?

[...] 2s=4 3s=5 4s=6 -odpychanie ciężaru nogami 4x12 1s=70 2s=80 3s=90 4s=100 Plecy -biała maszyna 4x 12 1s =45 2s=50 3s=55 4s=60 -wyciąg [...]