Cykl dla kumpla-waga 85kg 175 cm wzrost-staż oki wiek tak samo.Poprzednie cykle to; 1-100 mety 2-200 mety+oma+deka Teraz mnie męczy co by zapodać coś naprawdę mocnego 3-4 miesięczny cyklon na max maseCo radzicie?HCG też może być
zapraszam na aukcje: http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=341747841 KONSOLA SONY PLAYSTATION 2 (SLIM) model SCPH-77004 - 100% sprawna - roczna, nieprzerobiona z pełnym okablowaniem - oryginalny pad SONY + drugi pad MONY - Swap Magic 3.8 ( dwie płyty do czytania płyt CD i DVD) - karta pamięci SONY 8 MB - dwa oryginalne mikrofony do Singstara [...]
Witam. Planuje krótki cykl 4 tygodniowy (i tylko tyle może trwać-wyjazd). Cel:masa. Na stanie w szafce: -100 kapsów M3 -Crevolution -pół puchy -clout cały -x pand cały. Pytania: 1)co rozkręci się najszybciej 2)czy jest sens "zmarnować" 2 ostatnie pozycje na taki cykl skoro i tak nie zjem całych puszek? 3)clout+crevo tak sobie myśle że będzie [...]
szukalem duzo, ale wiekszosc tematow byla o 100 mety ile clomidu trzeba wrzucic po 200 tabsach mety? i jak dawkowac, po jednej czy na poczatek wiecej tabletek? sorry za zasmiecanie bo pewnie bylo sporo podobnych tematow, pytam w imieniu kolezki
[...] , czy dobrze mam taki plan ułożony ? Diety niestety nie mam , muszę zrobić lub jakby ktoś był uprzejmy i ułożył byłbym bardzo wdzięczny . Mam 16 lat , 190 cm wzrotu , i ok 100 kg wagi ... Wage chce zbić do 80-90 , w tym przedziale . Powiedzcie co mam jeszcze zrobić , czy coś żeby ta wage zbić . Wiem że wszystko przyjdzie z czasem , ale jak coś [...]
[...] prawie niezauwazalny. Miejsce bolu to zlaczenie piersiowego i naramiennego w strone pachy, boli mnie niesamowicie jak wyciskam sztange lezac. Nie wiem co jest grane, zrobie 2 serie przestaje bolec. Ciezary malutkie 80 kg po 15 ruchow, wiec od tego nic sie nie powinno stac (wrocilem po 2 letniej przerwie na silownie, kiedys pchalem 100 kg po 15x)
Witam. Chciałbym poznać jakieś propozycje diet dla gościa: 19 lat 100 kg (uwaga nie jestem gruby - b. dobrze zbudowany ew. mały brzuszek). Chciałbym zrzucić 10 kg i wyrobić sobie mięśnie ( jestem w tym zielony : Ręce, brzuch, nogi ) Jakie ćwiczenia do tego. I jeśli to ważne to chodzę do szkoły i wrazie potrzeby jestem w stanie trenować [...]
Jak w temacie, sprzedam wyciąg Heavy Otus od Keltona. Wyciąg używany był przez rok czasu. Oczywiście wszystko w 100% sprawne. Sprzedaje tylko dlatego, że przerzucam się na dużo droższy sprzęt, na prowadnicach i łożyskach liniowych ;) Nie chciało mi się robić zdjęcia, jednak jeżeli byliby zainteresowani, to mogę wrzucić real foto wyciągu, żeby nie [...]
[...] zapakowane Walmark Żeń-szeń koreański 30 kapsułek fabrycznie zapakowane primaFORCE PEA 120 kapsułek opakowanie otwarte,ale nie brakuje żadnej kapsułki. Cena zestawu 100+KW Olimp Creatine Monohydrate powder 550g 45+KW Peak Plutonium 130+KW jest możliwość allegro + kilka złotych. Możliwość odbioru osobistego w Szczecinie Zainteresowanych [...]
[...] Teraz po kolejnych jest coraz lepiej chociaz po kazdym strzale ma delikatny bol utrzymujacy sie okolo 2 dni po kazdym. Tak jakby delikatny siniaczek. Iniekcje wykonywane sa igłami 0,6x30mm. W kazdy posladek po 1ml. Czy jest prawdopodobienstwo ze zle wykonal iniekcje? Nie ma duzego bf wiec raczej w miesien trafil na pewno;p ps. towar legit 100%
mam zamiar zrzucić parę kilo, jeżeli chodzi o układanie diety to jestem świeżak, ale coś tam postarałem się zrobić. Wiem, że na 100% nie jest to dobra dieta dlatego chciałbym poprosić o ocenę. Co dodać co wyrzucić ewentualnie. Chciałbym dodać, że w dni treningowe biorę 2x białko rano i po treningu do tego jeszcze BCAA Fitmax, nie wiem czy to ma [...]
Witam mam 17 lat dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią , chodzę jakieś 2 miesiące , mam drobną budowę i chce zacząć brać Kreatyne , Białko serwatkowe 90/100 na masę i muscule tak kolega proponował a wy co ? proszę o dokładne wytyczne / produkty firmy ile mam brać itd / szybko zadziała i w miarę zdrowe , mam plan treningowy , i dietę na masę [...]
[...] Dzisiaj dzień nóg,przysiady. Rozgrzewalem się jeszcze i zbyt szybko wszedłem pod sztange i nie ulozylem jej zbyt dokładnie- tak mi się zdaje przynajmniej. Na kiju była już 100, i przy drugim powtórzeniu jak wstawalem coś chruplo mi w kręgu na którym była sztanga. Ból był dość mocny co uniemożliwilo mi kontynuowania treningu. Obecnie boli przy [...]
Mam pyatnko... po co kupować te wszytkie drogie suplementy białkowe.. jak np. wyżej zamieszczony serek ma prawie 20 gram białka w 100 gramach ??? Jedząc 3 serki dziennie (rano, popołudniu i wieczorem) mam aż 120 gram białka ... nie wliczając innych posiłkow...
Witam.Kto bedzie znowu krzyczal??? Skonczylem cykl HGH itd.Chcem pojechac od razu z krociutkim: 1-6 Dubol-100 ( 100mg c3d) 1-8 Omen (250mg c5d) 4-8 Proviron 8-10Prop (100mg c2d ) Odblok oczywiscie:20tabs clom+tamox. Pozdrawiam Serdecznie Wszystkich Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-01-21 18:24:58
Cykl : 12 strzalow testosteronu enana 100 mietka ruski odblokowanie : HCG - jutro wale juz ostatni strzal i teraz chce zaczac z clomidem mam jeden blistr (12 caps) czy po takim cyklu wystarcza 12 tabletek ? dzien po ostatni strzale HCG przyjme 4 tabletki clomidu po sniadaniu, a potem 8 dni dzien w dzien po 1 tabletce po sniadaniu, czekam na [...]
[...] posilek 3: po szkole: mięso (filet z kurczaka, kotlet,ryba ) ok. 150-200g ryż biały ok 200g +pomidor lub papryka posilek 4 przed treningiem: banan posilek 5 po treningu odżywka typu gainer ok 80g z mlekiem lub bialko posilek 6:ryż lub mieso lub zupa posilek 7 kolacja: ser biały lub serek wiejski 100-150g proszę o ocenę i poprawę polecą sogi!
Witam , potrzebuje pomocy koncze cykl WINSTROLU 100 tab.STROMBAFORT stanozolol 10mg jak i kiedy mam zacząć brać odblok clomid :) prosze o szybką odpowiedź :))
[...] ze bierze sie ją też na odwodnienie się przed zawodami na redukcji. Jestem na masie, biore metke 30g E/D. Skłamał był gdybym napisał ze retencji nie ma bo jest choć jem 100% czysto (WW 40% zapotrzebowania kalorycznego. Zero WW prostych, jedynie po treningu banany. Ale do rzeczy, czy mozna brać furagin na masie, czy nie spowoduje to zakluceń [...]
[...] http://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/sila/trening/ST-WO-0072/pogromca-tkanki-t%C5%82uszczowej i pytanie czy można robić 2 na raz czy to jest nie zdrowe, jeszcze robię program 100 pompek i 300 brzuszków. Mam 18 lat, 191cm, 93kg, diety żadnej nie stostuje, tylko nie jadam śmieciowego jedzenia i piję w większości tylko wodę.
