100

Opcja I: 1-10 prop 100mg e2d 5-11 wino 40mg ed Opcja II: 1-10 npp 75-100mg e2d 1-12 prop 100-120mg e2d Opcja III: 1-10 tren acetat 75-100mg e2d 1-12 prop 100mg e2d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-16 00:37:43

big strzelam 4 godziny na silowni x 7 razy w tyg jedzenie 50 gramow bialka + 100 gramow wegla + 50 gramow tluszczu chleb z serem (ew pasztetem) + od czasu do czasu jakies mieso ----------------- sup bro? blinG! blinG!

250mg enana na tydzien to za malo... 1-5 enan 250mg e5d 6-10 enan 250mg e4d 1-12 bold 400mg ew 11-12 prop 100-50mg e2d albo propa troszke dluzej niz bolda... jeszcze zalezy jakie dawki brales w poprzednich cyklach... przerwe zrob minimum tyle ile trwal poprzedni cykl + odblok Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-12-17 15:09:28

Różne są zakresy norm zależy od laba. Spotykałem od 100 do nawet 115-120.

Połowę piersi, czyli ok. 110-130 g. Jajecznicę z 3, zamiast 4 jaj. Placuszki proteinowe zamienić na coś innego albo zamiast posiłku potreningowego, w mniejszej ilości (100 g). Połowę porcji mleka, czyli 250 g. Na drugie śniadanie, w miejsce placuszków, jogurt naturalny, owoc, kanapki z serem żółtym i wędliną. Poza tym, odstępy między posiłkami [...]

[...] Aktualnie wygląda to tak: -Białko + kazeina - Hi Tec Nutrition Protein (60-90g dziennie) Po co ta kazeina ? 90 g białka z prochu dostarczasz ? -Kreatyna - Hi Tec Blade 100%( 10g dziennie) -HMB - Trec (6 kaps dziennie) Również zbędne -Testosteron - Trec DAA Ultra (3 kaps dziennie) Jak już kolega napisał bez badań bez sensu to stosować [...]

zgadzam się w 100% baa nawet jak sie robi unoszenie hantla na stojąco na biceps konkretnym ciezarem (25-30 kg) na siłe to przy 8 czy 10 serii na ostatnich powtórzeniach ścisk się otwiera a co jak by wogóle nie robić przedramion ?

mjś nie szkoda nadgarstków bo zahaczam o armwrestling jak pokonam starszego na ręke (a to wysilek bo macha sobie prawie 100 kg sztanga (dlatego bo cięższej nie mamy na skladzie)) wroce chyba do prawdziwej kulturystyki

[...] na wszelkie wasze proponowane zmiany, tez nie wiem jak moj organizm zareaguje na suple dlatego nie chce rowniez przesadzic z nadmiarem 'stuffu'. Oczywiscie jesli moge wydac 100 zl mniej i rowniez zakupic calkiem przyzwoite produkty to czemu nie Dlatego czy do kreatyny dodawac jakiegos bonusa typu mass xxl itp . Czy zachowac sobie to np na [...]

umiar tzn stosowanie wedlug zalecen producenta czy wg zapotrzebowania organizmu bo z tego co slyszalem czesto sa rozbieznosci w tym temacie? czyli moge miec pewnosc ze wszytskie odzywki sprzedawane przez firme Olimp są w 100% bezpieczne dla zdrowia przy racjonalnym , nieprzekraczajacym zalecanych ilosci , stosowaniu ich?

pierwszy dzien 2 tabletki po posilkach ( jednorazowo jedna tabletka ) 1 tydz. 3 tabl. 1 po posilku przed treningiem 2 po dwoch posilkach 2 dni 4 tabl. 2 tydz. 4 tabl po posilkach 3 tydz 3 tabl 4 tydz 3 tabl jak w pierwszym tyg. bral on bionabol 100 tabl po 5 mg

Jaa, naprawdę możemy?? Myślę że ze 100 się zgłosi jeśli Jaśnie Pan raczył zażądać. Ale typ

[...] ze sztanga 2s 12powt łydki 3s Przysiad 5x5 Wiosło 5x5 Ława płasko 5x5 Żołnierskie 5x5 wyc wąska 2s 12 powt Brzuch 3s 5x5 czyli rozgrzewka samym gryfem i potem: 50%cm x5p 70 x5p 80 x5p 90 x5p 100 x5p mogę cos takiego zastosowac? pozdro Zmieniony przez - kkamykk w dniu 2011-06-05 16:40:28 Zmieniony przez - kkamykk w dniu 2011-06-05 16:40:48

A ja tam nie liczę, raz zjem 250g łopatki, raz schabu, raz mięsa gulaszowego i nie robi mi to różnicy %-) A jak jem pierś to raz dodam 50g boczku, raz 100, zależy jak się ukroi %-)

[...] większe dostarczanie tlenu do układu krwionośnego - a tymsamym zwiększa wydolność aerobową/anaerobową. Trzymaj hematokryt na poziomie poniżej ~55 - i wtedy 3x w tygodniu po 1000-1500i.u. Góra przez 3 tygodnie!!! Musisz mieć robione badania EKG i inne. Cały czas monitorowane. Jak się zaczniesz odwadniać z krwi zrobi Ci się galareta. Podobne [...]

[...] pieniądze to jestem w stanie zrozumieć, ale niszczysz sobie zdrowie żeby kumpli dogonić? Po******lilo Cie?***** w takich kumpli. Za pare lat zobaczysz ile są warci. Przeczytaj ze 100 razy to co masz w podpisie, bo nie tędy droga kolego. Odradzam Ci stanowczo insuline i zachowaj zdrowy rozsądek. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-16 12:42:33

Nie cwicz narazie, zaczekaj chwile... bierz te antybiotyki ile tam masz je jeszcze brac i dopiero zacznij trenowac, albo odstaw jesli poczujesz ze jus zjestes naprawde w 100% sil i trenuj, jednak proponuje 1 opcje...

Wszystko co dotyczy Stanabolu odnosi sie w 100% do Stanozololu, wiec jak wpiszesz ta nazwe do archiwum to bedziesz mogl szukac dalej. BTW - jak wpiszesz Winstrol to tez znajdziesz info ktore Cie interesuje, bo podobnie jak Stanabol - zawiera stanozolol... Zycze owocnych poszukiwan i wlasciwych wnioskow z nich wyciagnietych [...]

oka le chcem żeby ktos mi podał jak go brac że by ktos rozpisał mi cykl na 100 tabsów kiedy brac po ile brac co jeść ia tak dalej bardzo prosze o odpowiedź "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]

... pierwsze slysze, zeby opakowanie Stanabolu zawieralo 100 tabsow ...