100

Puchary kupione , na nagrody rzeczowe wartości I- 250 II-150 III-100 , reszta upominki W związku z małą liczbą zgłoszeń na Turniej „ Zmagania Siłaczy” jesteśmy zmuszeni połączyć obie kategorie i obniżyć ciężary. lista zgłoszeń na dzień dzisiejszy ( 17 maja) Mariusz Dorawa Adam Domazer Maciej Potrykus - potwierdzony Sławek Rychłowski - [...]

a co mu i tak daja lwa??? co mu po tym czy bedzie mial 100 czy 1000??

odpowie mi ktos co to za znaczneie czy ma sie 100 lwa czy 300??

ktos pisal ze omega 3 firmy elanda jest tania 1000mg/100 albo 120(nie pamietam)kapsow za 15 zeta zapytaj w aptece babsztyla czy ci zamowi albo na necie poszukaj

Omega-3 z Elandy 100 tabsow po 1400mg za 18 zł

[...] ok 50 gram Herbata, napar bez cukru Kawa napar bez cukru Ser twarogowy chudy ok 70 gram II Chleb żytni razowy - 1 kromka Jabłko Szynka z indyka - ok 100 gram Jajko kurze całe gotowane III Orzechy arachidowe ok 40 gram Jogurt naturalny 2% tłuszczu Chleb graham - 1 kromka IV Marchew Chleb graham Rybka [...]

[...] aktualnie split na masę 2-3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięsniowa dobrej jakości, 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 1-4 20mg ed + prop 1-6 100mg ed. Odstęp czasowy 2 lata 11. POZIOM BF%: 68,53 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bez przeciwskazań 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] -140 . Pływanie -470 . Praca w ogródku -222 . Prasowanie -120 . Rąbanie drewna -319 . Rozwieszanie prania -300 . Schodzenie ze schodów-310 . Sen -68 . Siedzenie -100 . Spacer powolny -200 . Spacer szybki -300 . Spokojne siedzenie -86 . Sprzątanie -120 . Stanie na baczność -96 . Stanie swobodne -89 . Szybki marsz (ok. 8,5 [...]

ja polecam czeko-wisnie w whey 100 treca;) naprawdę b.dobry smak... chociaż jest jedna wada-coraz częściej łapię się na tym że piję go dla smaku a nie w celu uzupełnienia białka w diecie;)

Moim zdaniem po 100 tabsach niema sensu sie odblokowywac poczytaj se http://www.sfd.pl/METANABOL-t201172.html Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-11 23:34:19

[...] jogurt lub maślanka owocowa 300 ml + 30g musli lub płatków kukurydzianych lub owsianych · 0,3 l mleka 1,5% + makaron lub musli lub płatki kukurydziane lub owsiane 100g · Jajecznica z 4 jajek+ 2-3 kromki chleba najlepiej pełnoziarnistego · 4 jajka na twardo lub na miękko + 2-3 kromki chleba · Makaron 100g + [...]

napewno masz za malo obciazenia (pare innych rzeczy tez bedzie potrzebne ale to pewnie z czasem uzupelnisz) zainwestuj jak narazie i dokup (albo zalatw gdzies) ok 100 kg tego obciazenia bo juz masz go za malo (jezeli nie to cos jest nie tak z treningiem, sumiennoscia, dieta lub regeneracja) co do planu to jak najbardziej moze zostac FBW tylko [...]

[...] odżywczych nie trzeba liczyć w skali posiłku, czy całego dnia. Należy to robić (o ile tak Tobie wygodnie) w skali xx dni, np. tygodnia. Wtedy gdy jednego dnia zjesz 100 gramów, to innego nadrabiasz tę stratę i odwrotnie. Jeżeli zjesz z jakiegoś powodu za dużo, to w innego dni ograniczasz. Nie da się niestety określić ile ze spalonych [...]

[...] nie spelniam dwoch pozostalych warunkow..... ale 1, no mize 1,5 (bo troche twarda troche miekka) z 3 to chyba nie jest tak najgorzej - nie?? A co do samego tematu to Son ma 100% racje. A kremiki moga jakos minimalnie ewentualnie poprawic jakosc skory ale nie zlikwiduja tluszczu, nie odchudza, nie zrobia z nas fitenssek a z Was kulturystow [...]

daj sobie spokuj, nic Ci nie da SAA bez diety i odpowiedniego prygotowania...Znajomi brali sie tak jak ty za SAA bez diety itp. kupili sobie 10 amp omki i 10 prolo + 100 mety,EFEKTY po zakonczeniu brania tych srodkow BRAK!!! Kup sobie lepiej kreatyne, jakas odzywke dla uzupelnienia diety i ciezko cwicz... Chociaz nie ma sensu sie rozpisywac bo i [...]

no to narazie nie masz czego szukać w tym dziale dział doping jest dla osób mających w 100% dopracowany,trening i dietę - które wykorzystały moc suplementacji( a jest teraz duży wybór )

Racja Wzorek w 100%. Jeśli jesteś mistrzem to dokładnie stoi w jakiej federacji.Podobnie jest w wielu dyscyplinach sportowych. I każdy z nas ma prawo wyboru w jakiej chce startować , nie wszystkim odpowiadają surowe przepisy lub inne ograniczenia.Sam zrezygnowałem z pzkfits.I myślę że negowanie osiągnięć a szczególnie wyników innych jest nie na [...]

[...] oferty np.: (uwaga - kwoty z sufitu !) - banner reklamowy na stronie - 200 zl./m-c - banner reklamowy na wszystkich turniejach - 400 zl./m-c - logo na plecach koszulki - 100 zl./m-c - logo na wszystkich plakatach - 150 zl./m-c itd. itd. Suma wszystkich elementow powinna przekroczyc pozadana przez Ciebie kwote np. 950 zl. co to Ci da ? otoz [...]

tak komkretnie mam zamiar zastąpic śniadanie kanapkowe na carbo, i kolacje białkiem. Jedynym standardowym posiłkiem będzie obiad. Śniadanie tak 100 gram max carb

[...] kasy.. podaje to co warto kupić Kreatyna ### zwykły monohydrat #### - optimum nutrition creapure - prolab creapure - SYNTRAX STRAIGHT --> zdecydowanie najlpeszy 25$ za 1000g.. ### z bajerami ##### - SYNTRAX Swole V2 - SAN V12 Turbo - Kaizen Creatine Transport 2000g GLUTAMINA Syntrax GLU FM Prolab L-Glutamine Optimum L-Glutamine BIAŁKO: [...]