100

[...] objęto młodzież w wieku 15-18 lat, która nie podejmowała żadnej aktywności pozaszkolnej oraz młodzież trenującą sporty i sztuki walki jak judo i aikido. Badaniom poddano po 100 osób z każdej grupy. Osoby trenujące judo i aikido legitymowały się minimum 4-letnim stażem treningowym. Narzędziem, jakie zastosowano, była metoda sondażu [...]

na 100% powiadasz? hmm...zebys sie tak nie zdziwil

dunga ma racje w 100 procentach lepeij zastanów sie czy nie bedzie to wyrzucen ie pieniedzy swoich lub twoich rodziców

nie martw sie nie spadnie efektywnosc zalezec bedzie w duzej mierze od twoich niedoborów dietetycznych Q10 - do 100 mcg / dziennie w trzech dawkach najlepiej laczonych z preparatrami zawierajacymi witaminy szczegolnie A,C,E

Koplega ćwiczy KM ale teraz przerzucił się na boks.190 cm 90 - 100 kg.Powód?Bo na KM stosowali kombinacje:prawy prosty,kopnięcie,wejście.A on nie miał pojęcia o ciosach.KM jest dla ludzi przynajmniej średnio zaawansowanych.

niewiem czy odrazu po jednym cyklu bedzie ten gosc wielki zwlaszcza po 100 mg e5d moze byc z lekka rozczarowany ......

ad 18 ale jak to tak????!!!!????!!! skąd tę akura ciekawostke wziąłes bo sie mnie ona nie podoba czasmi cwiczenia ilolowane z jakis minimalnym cięzarem np powidzy 7,5 kilograma potrafia bardziej zmeczyc niz martwy cią za 100 kilogramowym obciazeniem choc by np prosty bceps na modlitewniku

[...] pomyslec o odpoczynku w trenignu lub zmianie planu - przeciez nie mozna w kółko cwiczyc w ten sam sposób...zrobic 10-14dni przerwy / lub z 3-4 tyg. leciutkiego trenignu. Tez czasami miewam problemy ze snem i w moim przypadku ZMA sprawdza sie w 100% Spie czasami po 5-6h dziennie a mimo tego jestem wyspany i czuje sie rano jak młody Bóg pozdr.

panie gdzie tu 100 w klacie..

A co do posta to w 100% zgadzam sie z e-lite.

i 100 km do Opola sie bujac na rowerze?

[...] witaminę A lub D." -- coś takiego wyczytałem przy Tranie Lysi w opisie jest też info o tym że 5g tranu zawiera ok 45% zapotrzebowania dziennego pytanie - czy można brać w takim razie 5g tranu + 1 kaps maxvitu (na opakowaniu maxvitu pisze że jedna kaps 100% zapotrzebowania dziennego) A niejeden z forumowiczów bierze 10g tranu ...

Hej Dudek. Czytałem cały Twój blog i mam pytanko. Nie pierwszy raz z reszta sie zetknąłem na forum z określeniem: Przyrost sily po makrocyklu HST +np. 17kg (na klatę) Chodzi o rekord wyciskania? Czyli, że powiedzmy przed HST wyciskaleś 100 kg, a po 8 tygodniach sprawdzileś i wyszlo, że dajesz radę 117kg?

[...] wyjątkowo popularny, stosunkowo bezpieczny, tani oraz daje wyjściowo ogólny obraz potencjalnie negatywnego zachowywania się organizmu. Wielu znawców tematu zaleca brać po 100, nawet 200tab na pierwszym cyklu. Wg mnie jest to posunięcie zbyt ryzykowne, oraz nie potrzebnie mocne jak na pierwszy raz, tym niemniej iż nie znamy wszystkich reakcji [...]

OTO JEST NOWA DOSTAWA:) 100 KG rowniutkie :)

Ja tez nei polecma kupile 2 tupki i nci nei dale i 100 zeta wbloto. A wlasnei np. jakie polecasz ??

Cynk 10mg firmy Walmark (100 tab) tylko tyle jest napisane. Taka mala zolta tubka:P

100 w klacie ? poprostu wow masz chyba ze 2m wzrostu A tak serio to klata chyba najlepsza, łapki chude (jak u mnie, ale u mnie chociaż fajnie wyglądają), łydka jak patyczek, udo nawet, plecy słabe, barki ujdą 80kg na klate ? ja wierze, u mnie na siłce jest koleś 16 lat, bierze 80kg a klate to ma jakby nie ćwiczył, tylko lekki zarys mięśnia, [...]

niestety tyka !! Jak juz to zrób: 1-5 meta 7-12 winko Ale jak dla mnie to też hardcore po co sie tak katować ? A i wogole testa zwieksz po 100 mg to nawet nie poczujesz specjalnie, a tak wogole to twoj pierwszy cykl ? Aż 4 środki ? jeśli tak to odpuśc sobie winko albo mete!!

ile jeść jajek dzinnie? moje zapotrzebowanie na bialko to 100-120