SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • 2 tygodnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yupie ja mam zapotrzebowanie na 2900 , 100 kcl tylko wiecej , to ile byś chciała zeby on jadł tych kcl na mase Nie dramattyzujcie tak , jezeli dał + 500 a czasami bedzie dostarczał 400, 500, to tez się nic nie stanie i masa będzie ładnie szła. pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2006-03-11 11:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "2 paczki ryżu, 250 g piersi z kurczaka, 100 g surówki, 20 ml oliwy z oliwek Właśnie skończyłem" Ja bym to jadł przez pół dnia

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] osób, które stosowały dany produkt; krótki opis; dawkowanie; etc. Sądzę,ze podawanie poszczególnych mixów i połączeń mija się z celem. Bo można wtedy wypisać 10-tki (jak nie 100-tki) tego typu mixów, a działanie zazwyczaj będzie przecież takie samo Poza tym są już tego typu tematy (m.in. w podwieszonych topicach) O możliwościach łączenia, itd. [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 11:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Szczała, po przenalizowaniu art'ów Michail'a zrobiem plan. Prosze o ocenę. Ćwicze na masę. Brzuch trenuje codziennie ok. 100 skłonów. Wtorek Klata: -wyciskanie, uchwyt średni 12,10,8,7 -pompki na poręczach 3x12 -rozpiętki leżąc (hantle) 4x10 -przenosy hantli za głowę 2x10 Triceps: -wyciskanie, wąski uchwyt 12,10,8 -napzemienne uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-03-11 11:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR: ACTIVITA NITRO MASSIVE TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro shock: Zawartość składników: w 1 porcji (16,7g) / 100g białko 0g, 0g tłuszcz 0g, 0g węglowodany 4,75g, 28,5g Crea-Quattro System® 5g, 30g Creatine Ethyl Esther 1g, 6g Creatine Alpha-Ketoglutarate 1g, 6g Tri-Creatine Malate 1,5g, 9g Creatine Monohydrate 1,5g, 9g Tri-Nitro System® 3g, 18g Arginine [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2006-03-11 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostac skierowanie na mri to była masakra ale teraz jest juz owiele lepiej, ja dostałem juz na 3 wizycie i nawet nie wspominalem nic lekarzowi btw. prywatnie koszt rezonansu na staw to okolo 450 zł (przynajmniej tam gdzie ja miałem robiony), z kontrastem około 550, tomografia komputerowa około 300 zł, usg chyba cos kolo 100 zł (nie jestem pewien)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14521 Data: 2006-03-11 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    no nie wiem.....podczas biegu mam cisnienie 170/100 wiem bo maialem test wysilkowy.....po serii ciezkich przysiadów 280/320 wiec juz chyba wiesz czego powinno sie unikac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2006-03-11 12:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA + WINO

    Post
    Doping

    neptys - mamy 100% pewnosci ze w libolu jest sam enan i to w dodatku w mniejszej ilosci niz deklarowane 200mg/ml wiec daruj go sobie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2006-03-11 12:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid 100mg ed

    Post
    Doping

    po ostatnich sidach na clomie nie wezme juz 100 mg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2006-03-11 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne pier****cie

    Post
    Odżywki i suplementy

    8 zeta za 60 tabsow wiatmin ??? powiedzcie cos wiecej o tym "vitaminer" bo moze sie przerzuce skoro taki tani (akurat zamierzalem kupic 100 tabsow maxivita za 30 zeta). uzywal ktos jeszcze tego vitaminera??? warto czy moze jednak lepiej maxivit? w sumie to z samego xpanda bede mial kilkaset % zapotrzebowania na b6 i b12 boje sie zeby [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2006-03-11 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE POMÓŻCIE NOWEMU

    Post
    Trening dla początkujących

    spróbój moze ryzu tez jest dobry aha i na apetyt jest witamna B12 kupisz w zwykłej aptece ale jest tez cos takiego jak Dinecozide Magnum z Megabola ( to tez jeset na apewtyt i tez zawiera wit B 12 a oprócz tego tez jakies dodatki nawet jest nie drogie jak na odzywke 100 kaps chyba jaies 20 zł moze troszke ponad OWOCNYCH TRENINGÓW POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2006-03-11 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dubol BM (indie)

    Temat
    Doping

    Wlasnie dzisiaj zakupilem dubol-100 2ml/200mg z firmy BM (Indie) amp niektore maja jasniejszy sok wedlug mnie to tylko dlatego ze to under. Tez mnie zastanawia czy ten jasnieszy sok nie ejst slabszy wiec w***ie go najpierw a pozniej zabiore sie za amp o tym ciemniejszym soku. Z gory dzieka za all odpowiedzi pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2006-03-11 14:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nupel ty tez przeciez stosujesz synthol a raczej kujawski z pierwszego tloczenia Nie no ogolnie to to jest mega przegicie... szkoda zdrowia a co do fotek ludzi przepakowanych... dla jednych 80kg to za duzo a dla innych grubo ponad 100 to leszczyk wiec tu nie ma o czym dyskutowac... gusta gustami. pozdro

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 14:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-ci cykl - Meta + Oma

    Temat
    Doping

    Mam 25lat, ćwicze (z małymi przerwami) 3 lata, ważę 82kg, 172cm wzrostu. Pierwszy cykl: -20 testosteron prolongatium Jelfy + 100 Bionabol + 24 clomidu Cykl trwał z 8tyg. Dobre efekty były (z 6-8kg, 3cm w bicu) Drugi cykl (towar z tego samego źródła) -15x1ml testosteron -10x2ml deca Holenderska Cykl porażka, żadnych efektów. Teras chcę spróbować [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2006-03-11 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Fedorem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i mój lekarz twierdzi, że wyniki są dobre. DM: Miałeś operację w zeszłym roku? F: Nie, jest to moja pierwsza operacja. Mam nadzieję, że z moją ręką będzie lepiej i będę w 100% gotowy do walki. Poza tym wyleczyć się na 95% to będzie dobrze. Mój doktor, że możliwość całkowitego wyleczenia jest duża. DM: Kiedy będzie gotów do następnej walki? F: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2006-03-11 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześc! Mam 20 lat mam diete ćwicze 2 lata i za sobą cykl na prolongatum (20 szotów) i metce(100 tabletek). od ostatniego strzału minęły 3 miesiące. Teraz chciałbym zrobić cyklon:) na dece holenderskiej. szukałem na forum ale mało co znalazłem. Ile mi trzeba szotów na cykl(15 GR) i kuć 1 raz w tygodniu?? i co z deca dick musze zapodać też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18981 Data: 2006-03-11 16:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny-aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zamierzam kupic rowerek stacjonarny gdyz stary ledwo juz dyszy!W zwiazku stym mam pytanie do tych co sie znaja na temacie! mam na oku rowerek Kettlera Paso 100 basic Line za 580zl!Czy opłaca sie kupic za ta cene bo inne modele porazaja cena! Ewentualnie prosze o przeniesienie do innego działu bo nie wiedziałem gdzie zamiescic ten post!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-03-11 16:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gratuluje kurde ale ja głupi jestem jak 2 dni temu rekord wyciskałem to zamiast 50 nałozyłem 51 i dopiero dzisiaj to tego doszedłem przed chwila poszło 100 brzuszków zwykłych 100skosnych i 70przyciagganie nóg do klatki i do tego 800 razy na skakance

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa i z pośpiechu zapomnialem dodać że jeszcze robiłem Wiosłowanie 60kg x15, 80kg x12, 100kg/12x2 serie oraz przyciąganie dolnego wyciągu do klatki kończąc na 100 kg. Te 2 ćwiczenia teraz traktuje jako fitness, także nie pcham się do jakiś większych ciężarów bo nie ma sensu Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to g**no rozpuścić??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, ale jestem trochę "zdesperowany". Kupiłem sobie ostatnio białko Bio Tech'a 100% Iso Whey (Tanie było...:) i mam z nim problem. Mianowicie za cholerę nie chce się dobrze rozpuszczać. Termin przydatności jest jak najbardziej w porządku, torba szczelna itp. Próbowałem wszystkiego, od podgrzania mleka, aż po zalanie niewielką ilością [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-03-11 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)