100

nie sluchaj kolegi! a co do metu to troche zadlugo ja jesz - napisales ze jestes w 3 tygodniu a zjadles dopiero 40 tabsow to zdecydowanie zamalo! caly cykl 100 tabletek mety powinien trwac nie dluzej niz 3-4 tygodnie! bedzie dobrze nie martw sie!

[...] ale mimo wszystko i chyba sie właśnie zdecyduje na konkurencje jeśli chodzi o krete. Słuchaj mam zamiar wieczorem rozpiąć sobie co kiedy brać itp tylko chce sie jeszcze zapytać jak najlepiej w ciągu dnia łączyc te 3 produkty? I napisz też czy chodziło Ci o whey protein to complex 100 procent? Zmieniony przez - Daniel_18 w dniu 2011-07-17 17:22:48

Nie podales wagi, wzrostu, stazu treningowego, nie wiadomo, czy cos wczesniej brales i ile... jedyne co wiadomo to toze masz 100 tabl metki i nie wiesz co z tym zrobic... Ja Ci podpowiem - sprzedaj to komus z glowa na karku ;) juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...

To spoko. Jarek macha sobie na bicek 100 kilową sztangą. Ciekawe jak to wygląda? "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

10 g by spokojnie stykło na dzień żelatyna jednym słowem chu...a tak jak piszesz bardzo słąba przyswajalnosc a i nie pomoże pewnie nic choc z tym że nie pomoże moge się mylić bo nie ejstem pewien w 100%

a nie za duzo tluszczy? mozna tyle? to samo z bialkiem Z twoich proporcji wychodzi za duzo o 100 kcal moze 2,2 b 1,4 - t 3 - ww ? Na masie dopuscilem diete.. wiem blad, dlatego sie zalalem... ok 170cm, 75 kg, zapotrzebowanie ok 2500, tak jak pisalem teraz waga taka sama jak poprzednio- bylo niby wyliczone 2200 a zlecialem 10kg w miesiac [...]

U mnie antek leciał tygodniami następująco 1-100, 2-150, 3-200, 4-200, a npp zaczynałem od 3x150mg ew, a docelowo szło 3x250mg ew.

Felix ma dodatek cukru soli i tluszczu i z tego co pamietam jest na bazie ziemnych = samo zlo. Wybieraj maslo 100% z laskowych / migdalow/ macadamia

AdamZx masz racje w 100 % Sporo poczytalem i sprawdzam info czy pokrywa sie ;)

[...] czy jakiejkolwiek przetwory mięsne nie są zbyt dobrej jakości, co najwyżej średniej, np. gotowa "szynka" z piersi kurczaka/indyka dostępna w plasterkach (Lidl/Biedronka) 100 procent piersi z kurczaka/indyka. Na szybko, jak akurat nic nie mamy i jesteśmy w sklepie, ale jako stały element diety, sugeruję mięso , np. pieczony schab, pierś, [...]

odkladaj kase i kup nascienny drazek zamontuj w pokoju i ciesz sie szerokimi plecami- koszt kolo 100 zł z przesylka. pzdr. jak nie to zajrzyj do dzialu po silowni, o silowni tam jest temat jak zrobic wlasna silownie czy cos w tym stylu i sa projekty gdzies pod koniec sa projekty drazka, na poczatku sa lawki i takie duperele (podstawowe rzeczy) [...]

ale i tak zakres pracy cwiczonych miesni jest 100 razy wiekszy przy drazku wolnowiszacym nasciennym niz na rozporowym gdzie gnieciemy sie miedzy futrynami. pzdr.

GH to praktycznie tylko Chinole. Ja brałem G-SCI G-Tropin i działał rewelacyjnie a na 100% chińczyk tak że myślę iż reguły na to nie ma.

mi wpadło 100 dolców od babci z USA a w 1988 r to był kosmos- starsi zakosili i nie oddali hehe no i jakas piłka wpadła , rower pelikan i obowiazkowo zegarem montana z melodyjkami:)

[...] w dniu 2020-06-08 13:27:24 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-06-08 13:29:00 jak ma nie bolec 450mg/1ml żeby to rozpuścić i uzyskać właściwe stężenie musisz dać 100mg BA to już masz 550mg pozostaje olej 450mg. Nawet gdybyś farmaceutycznie to zrobił nie ma opcji bez bólu A środki UG w większości mają nie odparowane odpowiednio [...]

zadzwon i sie dowiedz i masz info pewne w 100%

gryf takiej grubości powinien wytrzymać 160 myślę że tak ja mam taki tylko troszkę dłuższy 2m i 30mm i jest git niezakładałem na niego tyle kilo chyba że za 100 lat ale jeżeli to nie jakaś tandeta to powinien tyle bez problemu wytrzymać- moje osobiste odczucia i zdanie

Koszt przesyłki to 90 zł po wpłacie na konto, 100 zł za pobraniem.

[...] zle swiadczy o checi zmiany. Potem policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i od tego sredniego zapotrzebowania dziennego odejmij 300-500 kcal dziennie. Daruj sobie diete 100 kcal, bo jest nic nie warta. Potem wez 1.8-2g bialka na kg masy ciala, 0.7-0.8 g tluszczu na kg m.c., a reszte do wlasciwego bilansu kalorii uzupelnij weglowodanami. [...]

Ludzie co Wy bijecie? Są dwie możliwości - albo nieumiecie kłuć - robicie to za wolno (wbijacie zbyt wolno rozwalając tkankę i za płytko) albo macie syf jakich mało. Nie to, że chce byc złośliwym - zrobiłem w życiu około 100 zastrzyków (to mało) ale nigdy nie miałem żadnego problemu. Za wyjątkiem Libolu Lekkie uczucie zakwasu. Wsio.