SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Gainer w wieku 17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Adrian nie płać producentom odżywek za cukier. Zarzuć lody Manhattan Chocolate, carmel & peanuts, które w składzie mają tylko 19 g cukrów na 100 g i ciesz się życiem. %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2019-04-14 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASSymetria miednicy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pleców spowodowany jest przez asymetrię miednicy i zalecił kupno wkładek drugi natomiast wykonał mi igłowanie i mail ból ustąpić jednak nic to nie dało mam dość wydawania kasy po 100 zł na marne z tego co czytałem da się wyleczyć asymetrię miednicy, mozecie kogoś polecić z Lublina lub podzielić się sowimi doświadczeniami z tego typu problemem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2019-04-14 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria miednicy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pleców spowodowany jest przez asymetrię miednicy i zalecił kupno wkładek drugi natomiast wykonał mi igłowanie i mail ból ustąpić jednak nic to nie dało mam dość wydawania kasy po 100 zł na marne z tego co czytałem da się wyleczyć asymetrię miednicy, mozecie kogoś polecić z Lublina lub podzielić się sowimi doświadczeniami z tego typu problemem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2019-04-14 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popularność witaminy K w suplementacji sportowej wzrosła pośrednio na skutek docenienia niezwykłych walorów witaminy D3. To właśnie dzięki rozpopularyzowaniu witaminy D3, witamina K2 coraz częściej gości w arsenale suplementacyjnym osób trenujących. Jej zadanie jest dość proste z punktu widzenia osoby trenującej. Ma ona na celu wesprzeć działanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2019-04-14 14:04:38
  • zupka chinska

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bo masz btw podane na 100 ml i na 400 ml Zjedz sobie 100g kotleta i 400g kotleta i pwoiedz przecież skład jest taki sam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-04-14 13:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No z cukrem ciekawostka u mnie na 7 iu gh z rana 80 cukier i ch** %-) a 2 chlopakow na tej samej dawce ponad 100 %-) u mnie morfologia cala zawsze srodek widelek prawie

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-14 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak. Turaj jest podobnie jak z norma cukru. Niby glukoza do 100 jest ok, ale jak ktoś ma 90+ tzn. ze wrażliwośc jest już średnia. Nie pamietam tego dokładnie, ale „zdrowo” jest trzymać hematokryt do 46/48. Sam mam koło 50 i niżej nie chce zejść %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2019-04-14 12:25:41

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-14 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening będzie poprawny?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc oburącz hantla nad głowę (triceps) 3s 12-10-8 (ciężko) B Martwy ciąg - klasyczny 4s 12-8-6-2 (ciężko) Hip thrust 3s (16-10-4) tutaj zmienne obciążenie (np. 70,100,150), żeby przećwiczyć pośladkowy średni i wielki . Wyciskanie hantli - skos 30-45* 3s 12-10-8 OHP hantlami 3s 12-10-8 Młotki (biceps) 3s 16-14-12 (lekko) Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2019-04-14 11:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Powiatowy turniej Strong Man - 2.06.2019 Skórzec

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] KG na odległość Yoko OK.250kg + walizki Axel OK 90KG- podnoszenie sztangi Zegar- wykonanie najwiekszej liczby obrotów z obciążeniem OK 200KG Wyciskanie sztangi leżąc OK 100 KG Podnoszenie Platformy z ciężarem (ilość zdarzeń) Worki z Piaskiem( Przenoszenie na odległość) Wybór Konkurencji w Dniu Zawodów w zależności od ilości Uczestników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2019-04-14 11:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie największe libido na prop 100 i master 150 e2d

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2019-04-13 23:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu, napisales w temacie XYZ, cytuje, "nie lubie pomidorkow", a teraz piszesz, ze ci burger z pomidorem smakowal, haha, obnazylem cie, ty trollu, przejzalem cie od poczatku" %-) Oczywiscie ze judo to generalnie gowno. Kto w MMA zbudowal kariere na judo? To.ze.cos ma.elememty judo, jeszcze z przed.100 lat nie znaczy ze obecne judo nie ssie paly

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 23:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupka chinska

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo pewnie liczą, że na 100 ml powinno się użyć 1/4 tego całego 'makaronu' itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-04-13 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli jesteś już of od 8msc to tak pozostaw. Wyleczysz sie, wrocisz do podstawowych treningów i gdy bedziesz w 100%gotow odpalisz asortyment. Taka roczna przerwa wyjdzie Ci na dobre. Dokładnie tez nie wiesz kiedy wrocisz do treningu. Co innego gdyby teraz lecialo kilka środków, w takim przypadku skłanialbym sie ku mostkowi z .testa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2019-04-13 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smacznego :). 100 lat się przymierzam i nie mam odwagi :D

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Zobaczymy czy potwierdzą się pozytywne opinie... Zacząłem od mastera medi techa ale nawet dil nie dawał 100% gwarancji, że w środku jest to co ma być więc sam poryłem sobie banie i po 3x 200mg e3d przeszedłem na ionsa i leci ok. 600mg week z cypio alchemia ok. 300 week. Następnie poleci to i to nexium w tych samych ilościach. [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odbiorem. Ja postanowiłem do nikogo się nie wtrącać, chyba że ktoś sam o coś pyta. Niektórzy bardzo specyficznie, personalnie odbierają chęć pomocy. Mc 10x20 5x60 5x100 5x130 3x150 3x170 6x190 PR! Push press 5x20 5x40 5x60 3x70 3x80 3x90 3x95 zapas Podciaganie podchwyt (z 3-4sekundowa faza opuszczania) 5p 5p 4p 4p Pompki na poreczach 8p [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś czas temu pisaliśmy o Calumie von Mogerze, który powiedział, że w 2019 roku wróci większy i silniejszy, niż dotychczas. W ciągu ostatnich dwóch lat Australijczyk miał ogromnego pecha… Zerwał lewy biceps podczas próby uginania przedramion ze sztangą z Chrisem Bumsteadem, a jakiś czas później o mały włos nie zginął podczas próby zejścia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2019-04-13 18:52:57
  • Odblok po 16 tyg enan

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: 130 Hej. Leciałem 16 tyg na teście 1-13 enan 250 e4d 13-16 prop e2d 100, 100, 100, 75, 75, 75, 50, 50, 50 1-16 hcg 300j e3d Odblok planuje: 1-30 clomid 50 (30 w sensie do uzyskania efektu) 1-30 nolva 20 (j.w.) Hcg: i tu pytanie, czy jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2019-04-13 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Zobaczymy czy potwierdzą się pozytywne opinie... Zacząłem od mastera medi techa ale nawet dil nie dawał 100% gwarancji, że w środku jest to co ma być więc sam poryłem sobie banie i po 3x 200mg e3d przeszedłem na ionsa i leci ok. 600mg week z cypio alchemia ok. 300 week. Następnie poleci to i to nexium w tych samych ilościach. [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jednorącz bokiem 10x52kg | 10x59kg | 10x59kg | 8x79kg + drop sety 8 Przenoszenie za głowę z wyciągiem dolnym 15x36kg | 15x36kg | 15x36kg | 15x36kg | 15x36kg 9 Pompki 100 reps Cardio: 30 min na rowerku stacjonarnym na tętnie 150ud/min Komentarz: Jak to bywa w dni wolne - trening na spokojnie, więc musiał być udany :-D Suplementacja: Rano: [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 15:03:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)