[...] sparingu i technice uzywasz 50 % sily nie znaczy ze w walce będzie tak samo. Chodzi tu o cwiczenie technik jak najbardziej realnie czyli w ruchu i prawidlowej postawie a nie 100 % sily z przyjeciem na glowe bez kasku. Bo już przed wlasciwa walka będziesz na dechach. P.S. A poza tym To Badu mial racje ze koles sobie beke robil a wyszla calkiem [...]
[...] Poradź kumplowi oprócz siłowni aeroby. Ilość białka standart 2 - 2,2 g/kg, tłuszcze można trochę ograniczyć lecz nie eliminować całkowicie. Nie bardzo wyobrażam sobie tak dużego gościa który na śniadanie i kolację zjada 100 g pieczywa, dwa plasterki serka itp. Nie rozumiem też pkt 4 diety; odżywka białkowa 35 g w której jest 85 g białka????
witam! tego lata zazycilem 2 skromne cykle :) jeden skladal sie z 100 mety i 5 omenow + 4 strz testena nie bylem zbytnio zadowolony przyrosty byly no ale.... miesiac po kupilem 6kg gainera kreatyne i znowu ***lem 100mety +5omki i 2 strz testena co zauwazylem . przyrosty na drugim cyklu byly bardzo male mimo iz uzywalem gainera odzywialem sie [...]
[...] zdaniem niewazne jak czlowiek wyglada, do jakiej subkulty należy, bo jak ma 2,5 metra wzrostu i jest na***any w 3 dupy to mu może i tak coś od******lic... No z wyjątkiem dresów, bo ci ****e mają na stale psyche przetracone, a poza tym ja subkulturą nazywam coś, co łacznie ma iloraz inteligencji powyżej 100:) May have no fear, wonderdog is here!
U nas na Slasku ceny (przyblizone) wygladaja nastepujaco: ampulka 1ml / 50mg - 25 zl tabletki 100 x 2mg - 140 zl tabletki 100 x 5mg - 280 zl I jeszcze jedno Winstrol nie jest typowym sterydem stosowanym przy budowaniu masy. Stosowany jest glownie przez przedstawicieli sportow silowych - takich jak Trojboj silowy czy Wyciskanie lezac - gdzie [...]
[...] 750g- Whey Pro HI TEC -750g- ----//------ 1500g- WPC Scitec Nutrition 1800g- --------//---------750g- Whey Protein Inkospor 500g- Whey Protein 50% Nutrend 3000g- ------------//---------- 1500g- ------------//---------- 750g- ------------//---------- 300g- Bio-Design Whey MLO 907g- Super Formula 100 Multipower 500g Coś sobie z tego wybierzesz.
ja wydaje ok 250 , ale roznie - raz kupie wiecej suplementow {za np. 400} raz mniej{za 100...} co w duzej mieze zalezy od tego gdzie i od kogo kupuje ... ...POZDRAWIAM.....
[...] jedna rzecz. BJJ ma swoje sposoby wejscia w nogi,obalenia,podciecia. Judo ma swoje obalenia ,rzuty, NOZYCE (temat absloutnie pomijany na sfd ,nie wiem czemu,bo technika w 100% zawsze wychodzi),zapasy maja swoje sposoby,suplesy. Itd mozan tak wymieniac. Nie sposob sie przed tym wszystkim obronic. Jesli trafi sie na dobrego chytacza i dopusci [...]
powyzsza wypowiedz kluci sie z moim poprzednim wyznaniem o dopingu,ale jak widac taka jest prawda. Text ten dotyczy Metanabolu Polskiego JELFY. I jest w 100% prawdziwy. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
[...] na silce jest wytrzymalosc. Plywajac wyrabiasz sobie taka wytrzymalosc. Nie plywam juz od prawie 2 lat natomiast zaczlame cwiczyc na silce. Mam wiecej sily ale przeplyne 100-200m i lapie zadyszki, nie mam sily :)) wydaje sie smieszne majac wiecej sily ale tak jest. Jesli chodzi o rozwijanie miesni to zalezy od stylu. ja plywalem zabka na [...]
[...] ze moze jeszcze odlozyc wspomaganie farmakologiczne na pozniej. Sam planuje sobie w najblizszym czasie zrobic dlugo oczekiwany cykl sterydowy, ale pragne podkreslic ze na 100% nie bede uzywal Metanabolu. W moim przekonaniu duzo lepsza forma podania sterydu jest zastrzyk a i wybor preparatow dostepnych w zastrzykach wydaje mi sie duzo wiekszy. [...]
[...] cie cenie i wiem zes czlowiek sprawiedliwy i poczciwy. Prosze cie tez o szczera i zetelne nie wymijajaca odpowiedz. "Czy trzech moderatorow (Ty,Gochan,ja) moze dac 100% baze merytoryczna i praktyczna do prowadzonych wszytskich dyskusji z gatunku sztuk.systemow/sportow wszelakich i ulicy?" Moje zdanie brzmi : NIE. Satd potrzebne [...]
Ok z tym to sie zgadzam w 100%. Tylko wiesz jak zostaje modem ktoś kto wczesniej pisał tu przez pół roku to jest git znam go i wiem co moge po nim oczekiwać.Po prostu nie wiem jak sprawdza sie modzi którzy wczesniej nie udzielali sie zbytnio. Oczywiscie szanse trza dać kazdemu. Tak tylko mam mieszane uczucia ot co. KAIN Minister spraw wewnętrznych [...]
Van: Sorry,ale czy ty niezauwazyles ze Boruta dostal 100 szans na poprawe? Maila od Admina,ostrzezenia ,Bana od poprzedniego moderatora, ktory zostal cofniety w imie poprawy. Powiedz z reka na sercu ze te szanse nie byly krzywdzace w stosunku do innych uzytkownikow. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
[...] nie przeplacilem bo widze podobna na body za 105 zl i taka sama waga 500g. czy to sa te same kreatyny bo moja wyglada tak jak na dso za 150 (wiec o co chodzi ?): CREATINE INSTANT Das Power-Powder. 100% Creatine Monohydrate i dziwne bo proponuja na opakowaniu dawkowanie przez pierwsze 5 dni 2x po 5g a nie jak wszedzie w opisach jest po 20g
117 u cybera dla mnie 100 niecałe i ma mieszanke ziół anabolicznych zobacz na jego stronie lub netrition To wypasiony produkt i firma jest czescią koncernu natrol podobnie jak prolab Wojtas
[...] ich.. No ale ja nie o tym.. Nigdy koksu zadnego nie bralem i nie mam zamiaru brac. Na suplementy takze mnie nie stac, wiec moje osiagniecia (tym bardziej, ze jestem prawie 100% hardgainer'em) nie sa jakies powalajace, ale zadowolony jestem i nie mam sie czego wstydzic. Otoz z doswiadczenia wiem, i czesc z Was mnie poprze, ze duzo daje wlasnie [...]
uhhhh, trudno Ci raczej będzie to zjeść Wartość kaloryczna otrębów to średnio 240 kcal/100g, a płatków ok 400. Zaokrąglając musiałbyś zjeść dwa razy więcej otrębów niż płatków do tej pory, żeby mieć taką samą wartość kaloryczną. Raaaaaaany -zjeść 100 g suchych, zatykających otrębów?uhh, nawet z mlekiem trudno to połknąć, ale powodzenia Aha, tylko [...]
[...] lalka czy jadac do niemiec lub usa będziesz chodiła ze spuszczoną głową i czuła sie jak człowiek innej(gorszej kategorii?) nie mioge sie oprzec i chyba odpowiem zaciebie-na 100 % -TAk. a dlaczego???? dlatego ,iz przyjechałas z polski ,a tam wszystko jest ......e i k....wszyscy narzekają. tym wywodem chce dac koniec bezsensownej i czczej [...]
Jak przezwycięzyć strach podczas bitwy ?
