100

Jezeli chodzi Wam o wysoki IG to fruktoza go nie ma, bo ma 20. Sok pomaranczowy ok. 50 glukoza 100. Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-10-20 17:53:57

[...] 17.30-19.00 - Brazylijskie Jiu-Jitsu ( GRUPA POCZĄTKUJĄCA II ) · 19.00-20.30 - Brazylijskie Jiu-Jitsu ( GRUPA POCZĄTKUJĄCA I ) · 20.30-22.00 - Brazylijskie Jiu-Jitsu ( GRUPA ZAAWANSOWANA ) SOBOTA: · 14.00-16.00 - Vale Tudo Koszt treningów 2xtyg 60 zł 3xtyg 75 zł 4xtyg 90 zł Full karnet 100 zł

8 tyg 100 c2d

"łydki - 2x wspiecia na jednej nodze bez ciezaru ( 75% max itdd )" -- a to mi wyjasnisz? chodzi o to ze np mój max to 100 wspiec na 1 łydce bez obc. wiec 75% to wynosi 75 wspiec kolejnosci jeszcze nie układałem : mój priorytet to biceps

białko 22,5/100 g tłuszcz 1,58/100 węgle 0/100 wg.nutrition facts Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-10-20 20:06:40

Widze,ze jednak niektorym spodobal sie temat,chociaz byl na forum "przerabiany 100 razy".Ciekawe czy tym 99 osoba tez dawaliscie takie rady.Dobre chociaz to,ze mam poziom rozumowania kostki brukowej bo zyz wogole nic nie rozumie.Jednak nie jestem taki najgorszy :)

chce mieć cykl na 10 tygodni (2,5 miecha) cykl clebuterolu to 2 tabsy przez 1 tydzień 3 przez 2 przerwa na 2 tygodnie itd. diete będe miał oczywiście redukcyjną i jeszcze pytanko czy musze robić te przerwy 2 tygodniowe wy cyklu clebuterolu? i czy 100 tabsów wystarczy dzięki!

przerwy musza byc bo szybko wysyca receptory, 100 tabsow starczy, bierz tak jak pisalem systemem 2on 2off i trzymaj diete, z efektow na bank bedziesz zadowolony

Witam właśnie mam zamiar zakupic komplet sztang i zastanawiam sie nad sztangami z gwintem CO SĄDZICIE O TYCH SZTANGACH CZY SĄ WYTRZYMAŁE? (sztangi kosztują w granicach 100-120 zł) WARTO KUPOWAĆ ??????

100 kg przy wadze 87 to nie jest źle zważywszy, że nie ćwiczysz siłowo. Po co Ci tribusteron w tym wieku?

[...] 180g Szynka wieprzowa 25g 22 30 72 III. 15.00 Margaryna 20 g Chleb żytni pełnoziarnisty 70 Ser twarogowy chudy 100 24,51 15,76 41,31 IV. 17.30 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Oliwa z oliwek łyzeczka Ryż biały 50g [...]

[...] 10,000 IU 200% Vitamin A (as Retinyl Palmitate) 10,000 IU 200% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 250 MG 420% Vitamin D (from Fish Liver Oil) 400 IU 100% Vitamin E (as Natural d-alpha Tocopheryl Succinate) 150 IU 500% Thiamine (as Thiamine HCI) (Vitamin B-1) 75 MG 5000% Riboflavin (Vitamin B-2) 75 MG 4400% [...]

[...] każda nowa osoba wchodząc na forum zada ciągłe to samo pytanie jakie białko jaka kreatyna jaka woda, jaki sok to ten dział pada na ryj , nic się tu nie dzieje pierwsze 100 topików o podobnej tematyce. Przecież tu chodzi o to aby ktoś sie choć trochę wysilił i poszukał poczytał a wtedy chyba proście jest podjąć decyzje. To wynika tylko z [...]

[...] 11.30 Margaryna 20g Chleb specialny 180g Szynka wieprzowa 25g 22 30 72 Cosik malo bialka III. 15.00 Margaryna 20 g Chleb żytni pełnoziarnisty 70 Ser twarogowy chudy 100 24,51 15,76 41,31 wywal margaryne ,daj orzechy IV. 17.30 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Oliwa z oliwek łyzeczka Ryż biały 50g 24,85 6,63 39,45 oki V. 20.30 [...]

tym razem cos dla mnie,wlasnie wchodze na cykl i juz wiem ze iore omke ok 10-15 strzalow i mete 100tab,mam w zwiazku z tym 2 pytania czy warto dozucic 100 tab stanazolu i czy lepiej polska czy blugarska metke brac,dzieki z gory pozdro

Stanzol jak najbardziej wskazany tylko 100 tabs. to jakoś tak lightowo.A metka to metka, moim zdaniem producent to mało znaczące oby tylko nie była wy***ka!

chce zaczac diete,a mam zawalony dzien..wiecei praca i wogole w takim wypadku chce brac 90-100gr 80% białka olimpu(w 3 podejscich) i do tego 100gr(w2 podejsciach) wegli,do tego bede jadł na sniadanie płati z mlekiem i z 2 kanapki z serem i jakas kiełbasa lub serek wiejski z bułka lub 125gr twarogu i 150 gr jogurtu......obiad worek ryzu i ze 100 [...]

Jeszcze raz się udziele w tym temacie i powymyślam. Ale w sumie jak dawka dzienna CLA to 2-5g to przyznasz rację że taka butelka np.100-200g z zakraplaczem byłaby możliwa do zrobienia. I jeszcze jeden pomysł mi przyszedł np. mieszanka oleji w płynie np. MCT+CLA+LECYTYNA(chyba w sumie realne). I jeszcze jedno co wygrzebałem w sieci nt. CLA Q: What [...]

bialko jakos 120-130 zl za 2200gram - 2500 gram gainer jakos 80-100 zł za 3000 gram - 3500 gram 4 opakowania testosterony prolongatum okolo - 135-145 zł 200 mety to koszt okolo 60-80 zł

Te bez o-ringu tez sa ok (np niemal cala seria z aleksandrii). Jaka masz cene wybita na pudelku? 190 czy 400 PT (piastrow, 100 PT = 1 LE)?