SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 Whey protein professional

  • Dieta na Masę do oceny : ) Gdzie upchać suple?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SFD kazali podniesc WW do 350-400 i tak zrobiłem i mialem w tedy ok. 3000kcal. 390 WW Białka i tłuszczu nie pamiętam ale w granicach tego co mam tutaj.. Zakupiłem: Białko: 100% Whey protein professional (bede brał 30g przed snem) MHP UP YOUR MASS: myślę że w dni treningowe po treningu odrazu (100g) Zamierzam kupić jeszcze Przed i po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-09-15 13:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - co i jak na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] węglowodany - nie mogę ich za wiele przyjmować. Dietę stosuję od paru tygodni. Chciałbym poprawić wydolność, sylwetkę i zgubić brzuch. Na początek wymyśliłem białko: Scitec 100% Whey Protein Professional 2350g. Jaki smak polecacie? Dorzuciłbym do tego witaminy Vita-Min Multiple SPORT 60k Olimpu. Z tego co tu przeczytałem, warto byłoby dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-03-16 10:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko - Scitec? Kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na białko max. +/- 220zł, ale nie chcę płacić za markę tylko za jakość. W temacie supli jestem zielony. Myślałem nad Olimp SP80, ale ostatnio zauważyłem Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Jest w nim teoretycznie więcej białka w białku, a jest 40zł tańsze! Chyba raczej nie jest wałowane, nie? Czy sądzicie, że warto jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-05-21 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupilem bialko serwatkowe czy to dobry pomysl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zamierzam je zastąpić posiłkami lub po treningu. Czy to dobry pomysl Wartości odżywcze Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 78 Opakowanie 2350g SKŁADNIKI AKTYWNE 100% Whey Protein Professional Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 117 kcal Białko 22 g Węglowodany 3,8 g - w tym cukry 1,5 g Tłuszcze 1,5 g - w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-08-24 18:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy dni w ciągu tygodnia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to w Sobotę robię obwód we wtorki w we czwartki chodzę grać w piłke bądz uprawiam inne sporty typu bieganie itp... z supli biorę kreatyle monohydrant z universala i białko 100% z scitec 100 whey protein professional ważę 90 kg czy chcę schudnąć tak z 4 kg czy ktoś mógł by ułożyć w jakie dni co mam ćwiczyć po ile serii itp itd i czy suple są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2015-01-10 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróbka Optimum Nutrition HydroWhey

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HydroWhey o smaku waniliowym. Niestety straszliwie się pieni (1 miarka w 300ml, kilka potrząśnięć i piana na dwa palce) a na dodatek (w porównaniu do Scitec nutrition - 100% Whey protein professional) okropnie smakuje i pachnie. Zapach jest taki dziwny i chemiczny, że aż mnie odrzuca. Po przeczytaniu poradnika tutaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2015-06-20 23:31:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CreaShot Activlab(wasze opinie i odpowiedzi na pare pytan)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WItam. Mam ułożoną dietę według sporo użytkowników SFD jest ona Dobrze ułożona 0 poprawek : ) Zaczynam brać 100% whey protein professional (30g przed snem) , MHP UP YOUR MASS 100G po treningu i 30 minut przed treningiem 25G (1 porcja) Crea Shot firmy Activlab. 1 dnia wziąłem tylko 25g przed treningiem (rano nie mogłem bo nie miałem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-09-23 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ich już zjadłem w przeszłości lecz teraz dużo się pozmieniało , siedze i czytam różne fora , opinie i wybrałem następujące : - Universal Nutrion Creatine micronized power ( 1000g) - Sitec Nutrion 100% whey protein professional 5000 g. - po przerwie 6 tygodniowej : -green magnitude i jeszcze jakąś odżywke białkową dodam. Traktuje suple tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2012-08-28 08:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Aminokwasy calodzienne universal nutrition beef aminos http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_100_Beef_Aminos-opis27384.html bcaa: activlab bcaa xtra http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html lepiej zainwestowac w bcaa czy calodzienne? wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2015-02-04 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc [uzupełnienie diety ]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo teraz mam mięśnie lecz nie są one jakieś bardzo widoczne, podczas moich treningów bardzo dobrze poszła SIŁA Oto ta dieta: Śniadanie 7:15 Płatki przeniczne FunZoo 100g Melko 2% 220ml 100% Whey Protein Professional +taurine 25g 564,2kcal B: 37,3 W: 89,8 T: 6,2 Posiłek 2 10:00 Ryż 100g Pierś z kurczaka 200g 506kcal B: 38,2 W: 76,6 T: 5,2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2015-09-10 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście do 10 % bf ,następnie masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia ,bieganie ,piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko scitec 100 % whey protein professional Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Najlepiej na razie nie Stosowane wcześniej diety : Low Carb Jak w temacie Carb cycling - 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-05-10 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodz nie ukrywam ze 1o0 kg by mi nie przeszkadzalo prosze was o porade sumplementow ktore byscie mi polecali oto moje zestawienie ale niewiem czy dobre ;/ Białko - SCITEC 100% Whey Protein Professional 2350g albo EXTENSOR Izolat 97%(WPI) 1 kg BCAA - OLIMP BCAA Xplode 700g albo MUSCLE PHARM BCAA 3:1:2 240 kaps. Kreatyna - Tutaj nie mam pomyslu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2012-01-07 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie przedtreningówki polecacie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mam 16lat ćwicze już sporo na siłowni (znaczy domowej siłowni Ławka sztanga drazek hantle itp..) Mam ułożoną dietę. Biorę obecnie: - CreaShot (stary) / przedtreningówka - 100% whey protein professional / białko 30g przed snem - MHP Up Your Mass / po treningu CreaShot mi sie już kończy zostało mi na jakis nie cały tydzień pewnie bo biore duże [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2013-09-29 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do produktów na cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] można uzyskać na nich dobre wyniki. Co ogólnie sądzicie o firmie Scitec? :) Chętnie przyjmę sugestie co do innych polecanych produktów!! Jako uzupełnienie diety biało SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL, rano i po treningu. Przed treningiem SCITEC MUSCLE ARMY WAR MACHINE i SCITEC BCAA 1400, a po treningu SCITEC MUSCLE ARMY CREA COMBAT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-02-18 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Stack,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i shock. Nie ukrywam, ze slabo reaguje na kreatynę. Wiec szukam czegos z kopem. Kasa nie gra roli. Oczywscie do tego jest bialko, aktualnie druga puszka Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, plus okazyjnie jakas miarka Gainera. Dieta jest, trening z racji braku czasu 2x w tygodniu. Bialka trochę mało bo 1g/kg ale nie problem żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2018-01-11 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] XPLODE 440G OLIMP AAKG XPLODE 420G OLIMP BCAA XPLODE 500G OLIMP CREATINE XPLODE 500G PVL ESSENTIALS Krea-K 120 K TREC CM3 500G SAW 400G 4 X SYNTRAX MATRIX 5.0 2 X SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Prosiłbym o pomoc w ogarnięciu najlepszego możliwego cyklu albo i dwóch z w/w supli, a by je wykorzystać w jak najlepszy możliwy sposób, czyli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-12-09 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy . Widzisz temat? To pomóż : )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie sa takie .. brzuszek lekko rośnie ale to liczyłem sie z tym.. waże 71kg chce dobić do 75-78 i redukcja... Mam diete : ) sotsuje ja jak napisalem od 10 Wrzesnia . Suple : 100% whey protein professional i MHP Up your mass. (bylo tez 1 pudelko Crea shot stary ale juz wszamany : ) ) Zawsze cwiczyłem: Sztanga 50kg wyciskanie leżąc 10x10 uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-10-07 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Białko?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ćwiczę od 3 miesięcy z 100% Whey protein professional (wcześniej ćwiczyłem bez suplementów i ze słabszą dietą). Drążek, pompki, bieganie (kulturystą nie będę i nie chcę być ale trzeba ze sobą coś zrobić) - sprint i 1000 m (przy czym biegam również podbiegi) - jak do testów np. do straży pożarnej. Aby odciążyć stawy czasem zamiast 1 biegania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2016-07-20 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Serek wiejski lekki + Oliwa z oliwek Lub Dieta 2 Śniadanie: Banan Jajko Pomidor Oliwa z oliwek Drugie śniadanie : Płatki żytnie Serek wiejski Białko Scitec 100% Whey Protein Professional (30g) Omega 3 Obiad (Posiłek przed treningowy ) Warzywa na patelnie Ryż brązowy Pierś z kurczaka Posiłek po treningowy Ryż brązowy Białko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2014-11-18 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska nowego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym abyście ocenili czy dobrze biore suple,posiadam: CONTROLLED LABS Green Magnitude, FITMAX BCAA Stack II + EAA, SCITEC 100% Whey Protein Professional, Fitmax L-Glutamine base oraz Carbo w saszetkach z Vitalmaxa. A więc tak: Dni nietreningowe: 20 min przed sniadaniem miarke(10g) Green Magnitue + poł miarki BCAA+2.5 miarki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2012-09-08 17:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)