SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 klata

  • [...] jakies 2.5 roku 6. DIETA: jest -białko: 3.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 1 metka 30mg ed 2 metka 35mged prop 100mg e2d 3 1-4 meta 35 mg ed 1-12 omo 250mg e3d 1-10 deca 400mg e5d 12-24 prop 100mg e2d 12- 16 tren 100mg e3d 16-20 vino 30mg ed oral 20-24 clen nie jestem do końca [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-10-20 13:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaplanowalem takie cos: 1-6 Meta 30mg eod stala dawka 1-8 mix 500mg week, inj. pon 250mg i czwartek 250mg (nie wiem w jaki celowac, slyszalem ze oma ta nowa slaba jest i ciezko o pewny sustanon, a moze mix z pheniksa?) 7-12 Npp 100mg e2d 9-14 prop 100-150mg e2d z zejsciem do 50mg i teraz pytanie czy moze tak zostac czy cos zmieniac?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2010-07-25 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weglowaodany a z rana chyba bialka.1 posiek to godzina 6.30 2 zawsze musi być w szkole tylko nie wiem co w szkole?Myslem ze jakies owoce jablo banan sok pomaranczowy 100%.3 posilek to zawsze po szkole godzina około 15-tu myslalem o np.-gotowana piers,indyk lub wolowina , w inny dzien można ryz , -i nie wiem co jeszcze może być proszę o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-10-09 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam prosbe odnosnie dawkowania oraz odbloku po cyklu na boldzie test i mietku Z Gory dzieki za pomoc Cykl mial by wygladacmnie wiecej tak 1-12 testosteron propianat 100 mg eOd 1-10 boldenon 500mg EW 1-4 metanabol 40 mg 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105,5 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-10-23 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen

    Temat
    Doping

    [...] sylwetkę, dużo fatu nie ma. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): podchodzi pod mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nwm 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: nie orientuje się, ale nóżka konkretna więc co nieco by siadł:-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-02-23 18:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol na redukcji

    Temat
    Doping

    [...] 200kgx1 PYTANIE: takich tematów było pewnie kilka, ale jak zwykle maslo maslane i w sumie nie doko konca wiadomo jak najlepiej. Robie redukcje. Trening HST i Crossfit. Mam 100 tabletek mety i 20 tabl tury. Dieta i suplementacja są. Zastanawiam się jak wykożystać tę metę. Nie chce sie odblokowywac clomidem/tamoxem. Planuje brac : 1 tabletke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2013-02-21 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 115 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 2g / 1kg -węglowodany: 4-5 g/ 1kg -tłuszcz: 1-2g / 1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5/6 głównie test, troche wina, troche mety, raz deka 8. TRENING: 2x silowka / week 1x obwod / week 2x tajski / [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-10-17 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontakt z PH

    Temat
    Doping

    Witam. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 99-100kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka: -udo: -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 2 lata serio 6. DIETA: byla typowo weglowodanowa 3/7/1 ale teraz obcinam wegle na redukcji na PH mniej wiecej to samo co na mecie 3/7/1 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-05-12 15:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ( proszę o ocenę)

    Temat
    Trening dla początkujących

    proszę o trening do oceny... staż 7 miesięcy chce mieć trening na 100% PONIEDZIAŁEK KLATA - wyciskanie płasko 3x - wyciskanie skos +/- ( sztanga lub hantelki) 3x - rozpiętki w bramie 3x - pompki na poręczach 1x maxx BARKI - wyciskanie sztangi z klatki 3x - wyciskanie sztangielek bokiem 3x - wyprost rąk z wyciągu dolnego na zmianę z wyprostem rąk [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-08-08 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Cykl + odblok

    Temat
    Doping

    [...] was jestem na cyklu cypio 1- i tu pytanie ile pociagnac cypio 1g tygodniowo wbijam jestem w 4.5 tyg czy jest sens zrobic to tak cypio 1-8/9 500mg 2x w tygodniu prop 8-14 100/150 c2d wino 9-15 mial cykl troche inaczej wyglodac mial byc tren jeszcze ale sie jednak rozmyslilem co do trenu poczekam jeszcze. czy sie oplaca przerwac cypio w 8 tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-06-11 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia - pierwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganie lub basen (ok 3x w tygodniu) Wiek 33 lata Waga 102 Wzrost 187cm Praca przy komputerze Wyliczyłem że potrzebuje : 3400 kcal plus nawiązka na budowanie masy powiedzmy 100-200 kcal) łącznie 3500-3600 kcal Do tej pory moje mięśnie rosły dość słabo mam brzuch niestety (piwo - z czego zrezygnowałem .. codziennie na noc 2-3 butelki to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2015-03-13 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 30 latka

    Temat
    Doping

    [...] 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktywny sportowe 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 20 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2021-06-11 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o porade w sprawie hcg (kiedy zacząć brać i jakie dawki)oraz wszelkie uwagi i sugestie mile widziane 1-8 bold 500 e7d 8-12 bold 250 e7d 1-10 oma 250 e5d 10-14 prop 100 eOd 14-16 prop 75 eOd 12-16 winko 30 ed jeżeli tylko poczuje jakieś swędzenie w okolicy sutków do końca cyklu będe brał nolve po pół tabletki dziennie i oczywiście na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-08-29 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl Prop Sogi

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam planuje za miesiąc cykl na testosteronie prop. zalezy mi na sile i w 2 kolejnosci na masie , jaki jest teraz najpewniejszy . Mysle nad tkaim cyklem : 1-4 Prop 100 mg e2d 3 dni po ostaniej iniekcji 2 liście clomidu nolva pod reką podczas cyklu w razie gino . Pozdrawiam i dziekuje za pomoc sogi a i moje zdjecie:

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2010-06-06 12:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propionatu, winstrolu i trenbolon acetate..czas trwania to max 8-10 tyg. Prosze was o fachowe rozpisanie cylku. Rozpoczełem cykl 3 dni temu, biore na razie:propa 100 mg/e2d, metke 30mg/ed i winko 30mg/ed, za 2 tygodnie mysle zeby przejsc na age z trenem, po 4 tyg zamienic Age na propa.. i dorzucic wino..np. 1-2 metka 30mg ed 1-2 winko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-05-04 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocna i się chciało działać. /SFD/2023/10/18/b073f64a5cf148e8b2f6b3d7c5fd59da.jpg 1. WIEK: 32 2. WAGA: 101 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo: - -talia:-100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 20p -węglowodany: 380 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle enan solo 8. TRENING: SPLIT 6x w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2023-10-18 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] mase miesniowa 13.STAN ZDROWIA:dobry! 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Chce zrobić drugi cykl na ssa prawdopodobnie w kwietniu. Pierwszy cykl to bylo 100 mety rosyjskiej poszlo ładnie 12kg na ławie i 5kg waga. Spadło ze 3kg na ławie po cyklu i 1kg wagi. Ogólnie mysle ze luz :) Teraz chce zrobic 2 cykl i zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2007-02-22 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 127 -udo: 65 -talia: 114 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: DNT-1700 , DT-2500 -białko: 160/200 -węglowodany: 100/250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 lat temu propionat, deca 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2016-09-19 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] talia - 95 cm 5. Staż na siłowni - 4 lata ( z przerwami ) 6. Dieta - bialko 3 g, weglowodany 6 g na kilogram masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : - winstrol 100 tab. + omnadren 10 amp. - metanabol 200 tab. + testosteron prolongatum 20 amp. - bionabol 200 tab. + boldenol 20 ml + superanabolon 20 amp. - anabol 200 tab. 8. Cel cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-04-08 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zincas forte. I tu jest moje pytanie mam tendencje do trądziku po clomidzie baaardzo mi wysypało na plecach, barkach niic ale całą twarz i brałem Izotek przed 1,5roku. I tu jest moje pytanie jaki środek polecacie żeby nie wywołał trądziku myslałem, żeby 100 tab mety wziąć i bez odbloku albo jakiś testosteron doradźcie coś na ten temat. :) Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2014-02-09 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)