SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 g cukru

  • [...] w miejscu niedostępnym dla dzieci. Skład Wartość odżywcza w 1 porcji (6,5g): - Białko 1,5 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g, Skład preparatu w 1 porcji (6,5g): - Kreatyna 5g, -Tauryna 1,5g, Wartość energetyczna w 1 porcji (6,5g): 26 kJ / 6 kcal. Skład: 100% monowodzian kreatyny, tauryna. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-02 15:16:22

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9078 Data: 2008-04-12 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podwyższania poziomu glukozy we krwi. Wiadomo, że im szybciej coś ulega rozkładowi, tym wyższa jest wartość indeksu glikemicznego. Dla czystej glukozy IG wynosi 100 i względem tego określany jest dla innych produktów. Poniżej podaję wartości produktów, których indeks glikemiczny jest na tyle niski, by można było jeść te potrawy w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam’s Fitness Food - VIRUMIN Vital

    Temat
    Adam’s Fitness Food

    [...] organizmu człowieka niezliczonej ilości biopierwiastków, witamin, antyoksydantów i innych składników, których brak ma istotny wpływ na zdrowie człowieka. Pięć naturalnych w 100% składników preparatu VIRUMIN VITAL to: łuska gryczana, zielony owies, żeń-szeń, imbir, morwa biała. To genialne połączenie sił natury w walce z chorobami XXI w. w dużej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8000 Data: 2012-06-06 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miejscu niedostępnym dla dzieci. Skład Wartość odżywcza w 1 porcji (6,5g): - Białko 1,5 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g, Skład preparatu w 1 porcji (6,5g): - Kreatyna 5g, -Tauryna 1,5g, Wartość energetyczna w 1 porcji (6,5g): 26 kJ / 6 kcal. Skład: 100% monowodzian kreatyny, tauryna. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-04 11:08:08

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8845 Data: 2008-04-16 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (http://www.sfd.pl/.::GRAMATURY,_%C5%9AREDNIA_WAGA_PRODUKT%C3%93W::.-t244430.html) , arkusz kalkulacyjny(http://www.kulturystyka.pl/artykul6/) w ktorym wpisuje wage, % w 100 gramach weglowodanow, tluszczu i bialka, i strone (http://www.dobradieta.pl/tabele.php) na ktorej sa wymienione produkty i % weglowodanow, bialka i tluszczu. Moje dane: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-10-27 23:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mnie wstyd) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie brak suplementów, wcześniej omega3, CLA, witaminy dla kobiet Eve, Stres Control; przyjmuję również Spironol 100 w celu obniżenia androstendionu Stosowane wcześniej diety: kilka podejść do zbilansowanej, kilka głodówek, tygodniowy epizod ze zmodyfikowanym Dukanem (białko plus [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2012-03-01 00:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 FIRMY GREAT-BODY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80% białka z serwatki. Produkt został oczyszczony z tłuszczu i cukrów zawierając ich tylko śladowe ilości podobne do drogich białek światowych marek. Preparat jest w 100% pełnowartościowym białkiem idealnie nadającym się do zaspokojenia dziennego spożycia białka przez osoby aktywne fizycznie. Preparat pozbawiony jest cukru mlecznego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2011-07-28 10:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero od miesiaca cwicze FBW i jestem bardzo zadowolony z tego programu cwiczen! Trening nie trwa dlugo (1,5h), czuje ze wszystkie miesnie wykorzystane zostaly w 100%, nie jest monotonny! Plan treningowy wyglada tak : System ABABAB... Trening A: Nogi: Przysiady ze sztanga 4s Plecy: Wioslowanie hantla 4s Klatka: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2012-01-10 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek : 21 Waga : 85.4 Wzrost : 191 Staż treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa: 87 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower (3x w tygodniu), bieganie (3x w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-05-08 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa redukcja 10-15kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wiosne, 1,5 tyg dzien w dzien i zapał sie skonczył. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 97 Wzrost: 178 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, czasem bieganie po urzedach Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2009-11-05 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcyjna)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 posiłek (śniadanie) - 10:30 - 2-3 kromki chleba razowego z margaryną, * serek wiejski 0.5% tłuszcz (~100 g), lub * plaster sera żółtego + pomidor (na każdą kromkę). Lub - mleko (0.5%), - płatki Do popicia herbata bez cukru lub kefir. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-02-10 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super glukoza co za duzo to niezdrowo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Najkorzystniejsza dla zdrowia i długowieczności jest dawka ok. 100 g glukozy dziennie. Tymczasem Europejczycy i Amerykanie pochłaniają jej przeciętnie 300-800 g. Glukoza spożywana w nadmiarze sprzyja nadwadze i innym problemom zdrowotnym Wraz z krwią glukoza trafia do trzustki, gdzie potęguje wytwarzanie i uwalnianie insuliny - hormonu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2002-07-29 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - mała pomoc i rada :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko i woogole totalnie wszystko zepsulem :( Od niedawna poszedlem po rozum do glowy i zaczalem jeść wiecej węglowodanów :) używam także gainerka Universal-Gain Fast po 100 gram dziennie :) Chciałbym więc abyście może coś mi doradzili i powiedzieli czy przy aktualnej diecie bede mial jakieś chociaż minimalne rezultaty bez przyrostu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2007-12-09 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostrowia(wtedy jestem w szkole wiec chcialbym pic to wlasnie wtedy jako posilek zastepczy) 4 posilek 15.00 -3 kanapki ze serem czyli wychodzi okolo 25g bialka i 40g weglowodanow 5 posilek 18.00 -100 g ryzu + 1 udko z kurczaka-200g 6 posilek -150 g makaronu spagetti z sosem ale bez miesa a w dni treningowe dodatkowo 30 g bailka ostrowi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2006-05-26 11:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta amatora..... do Oceny i modyfikacji ,,,,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbednych kilogramów fatu. Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 4:45 Produkty b.d. 282 27 34 5 usuń Płatki owsiane g 183 6 31 4 usuń SCITEC 100% WHEY ISOLATE g 95 21 2 1 usuń Kawa bez cukru g 4 0 1 0 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 8:30 Produkty b.d. 146 13 1 10 usuń Jajo kurze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-09-04 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITMAX® MCT Oil - Gym Petrol • Doskonałe źródło energi • Najczystsza dostępna postać oleju MCT • 100% czyste MCT • 100% czystej energii • Zero cukru • Zastrzyk energii potrzebnej do formowania mięśni. • Nie gromadzi się jako tkanka tłuszczowa • Działała termogenicznie • Idealne w okresie zmniejszania wagi ciała • Reduktor kalorii w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-06-19 10:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/So_Good!_Almond_Butter_i31909_d650x650.jpg Opis - Bez oleju palmowego - 100% prażonych Migdałów - Bez dodatku cukru - Bez soli Masło orzechowe z prażonych migdałów pozyskiwane naturalnymi metodami produkcji poprzez poddawanie orzechów rozkruszaniu aż do uzyskania perfekcyjnie chrupkiej tekstury (wersja Crunchy) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2014-12-03 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALA-niedoceniany suplement ?????

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zadaniem jest transport glukozy przez błony komórkowe. Dzięki temu więcej glukozy może zostać dostarczona do mięśni,według szacunków nawet 50-60%. Przykład: zjadamy 100 gramów węglowodanów, 40 gramów idzie do mięśni,a 60 gramów pochłaniają komórki tłuszczowe. Przez suplementację ALA proporcje się odwracają, 60 gramów zasila mięśnie,a 40 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2013-04-11 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobialkowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyjdzie ponizej 120g B dodaje np orzechy lub slonecznik i tak samo z wegielkami staram sie jesc 2g.B/kg masy ciala, 5-7g.W/kg oraz 1g.T/kg. ŚNIADANIE 7:00 1. Ryż biały 100g + 2 jajka M = 23,1 B; 80W; 12,07T; 522K 2. Kus kus +2 jajka M = 27,9B; 68,5W; 13,36T; 504K 3. Pierś z kurczaka 100g + chleb = 25B; 25W; 10,7T; 221K PRZEDOIBIADEK 10:00 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-09-15 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy okołotreningowe - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z suplementów, jakie stosuję, to w głównej mierze białko, magnez, witamina D, C. To białko, które dodaję rano do pierwszego śniadania to białko z grochu w proszku (72 g/100 g produktu), mąka kokosowa (20 g/100 g produktu) – obu dodaję po 7 gram do 400-ml koktajlu z dodatkiem owoców (głównie banan, kiwi + sporadycznie szpinak/jabłko/owoce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2024-01-02 11:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)