SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • masa na regresach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi tam na razie pasuje. Mogę dać z siebie wszystko od początku i nie musze się martwić czy zrobiłem te 8 czy 10 ruchów, dzięki temu mam lepiej czuję ćwiczony mięsień + lepsza pompa. Nast cykl zrobię na stałym obciążeniu i będę miał porównanie co lepiej na mnie wpływa, trzeba próbować :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-11-04 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac??

    Post
    Doping

    [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad 120 dni oxanobolon 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: chyba dobry przed cyklem oczywiscie wszystkie badania bede powatarzalczyli ala aspat nerki trzustka 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-12-04 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednym a drugim, krety nie musisz brac na czczo,mozesz spokojnie wziac po posiłku w zaleznosci jak bedzie redukcja przebiegała, ile masz do zrzucenia i jakie suple juz brałes mozna pózniej dorzucic jakis spalacz no i przerwa na razie od krety jezeli ostatni cykl dopiero co skonczyłes :-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-07 01:41:38

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2012-03-07 01:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jedna metoda w trakcie cyklu tylko źle odpisałem druga metoda tzn co 4-6tyg 5000j podzielone na 2500e3d czyli tak co ty na to? cykl (10-15 tygodni) Tesc enan 250 mg 2x week Letrozol 0,1 ed HCG strzal po 250 3 razy w tygodniu po skonczeniu cyklu Pierwszy tydzien HCG strzal po 250 3 razy w tyg Letrozol 0,1 ed 2tydzien (zaczynam PCT) HCG E3D 2500 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2021-02-24 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na trenie spali się tłuszcz i zbuduje suchy mięsień };-) zrób dłuższy cykl teść z deką 10 tyg, potem zjedź lekko z kalorii dodaj aeroby dalej bij teścia i dodaj to wino. nie ma masy na ujemnych kaloriach Zmieniony przez - Devin w dniu 2013-12-14 19:16:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-12-14 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    trochę krótko ten cykl 10 dni po ost cypio hcg 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost cypio 20-24 dni po 50 cloma takie pct powinno być wystarczające po takim lekkim cyklu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2017-02-24 14:05:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo 8. TRENING: 4 x w tyg siłownia + treningi szw i biegowe 9. CEL CYKLU: Siła, masa sucha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2012-08-07 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc!!!!

    Post
    Doping

    [...] 400mg/ meta 20mg co dzien tyd 5-10 dubol 100mg 3 razy w tyg co o tym sadzicie ile mnolvy clomidu i czy hcg jest konieczne?? Acha co do supli mam bialko protein anabolic nutriona mass treca czy to do cyklu starczy?? I prosze o pomoc z rozp dubolu prolo i mety bo juz mam moze zle ze wpier nabylem pozniej ukladam cykl ale juz trudno!!! Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2007-09-08 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie tych odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2016-08-15 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 200ml 2 200ml 3 200ml 4 200ml 5 200ml 6 300ml 7 300ml 8 300ml 9 300ml 10 300ml 11 300ml 12 200ml i tp by tak miej wiecej wyglądało ale wiesz co mi się wydaje że ty raczaj chcesz mieć siłe a nie mase a od siły to jest siłabolin tak że przemysil sobie to czego ty chcesz czy siły czy masy zastanuw się zanim zrobisz cykl PA POZDRO!!!!!!!! MALKOLM

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2004-06-04 03:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    ATLETA

    Sonbaty wielkie dzieki paczka dotarła bardzo szybko niedługo zgłosze sie ponową ps. Mam prośbe mógł by mi ktos ułożyć cykl z tych oto supli : creapure monohydrate powder - 300g Olimp l-glutamine micronized 200mesh - 400g Trec anabolic bcaa system - 240 kaps - Trec I Chodzi mi o to ile grac i kiedy... ( i najlepiej rzeby nie było brania z samego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2003-09-19 15:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wakacje mam już od maja. Teraz miałem 2 tyg przerwe z powodu kontuzji łokcia. Ale od poniedziałku wracam do treningów i od lipca robie cykl. W wakacje o wiele łatwiej utrzymać diete. pozdrawiam Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-06-15 08:24:57

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2007-06-15 08:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, pomoc

    Post
    Doping

    cos słabe wyniki:) to tak o ile dane sa jeszcze aktualne to jak mniemam to 1 cykl? 1-5met 20mg ED 1-8 prop 100mgE2D 2 doby po ostatnim shocie Clom 150mg ED przez 5 dni i dalej 10 dni po 50 mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-09-28 22:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL na 15kg ?? ZIMA

    Post
    Doping

    chyba malo mozliwe jest 15kg czystej masy :] moge Ci podrzucic moj cykl jaki planuje na styczen. Tylko, ze ani na nim nie zdobedziesz 15 kg ani za bardzo czystej masy. Moze gdybys zapodal kosmiczne dawki, ale i tak watpie. Oto ten moj cyklik: Tyg.: ŚRODEK: 1. META 25mg/dzień (5tab.) ; OMKA 500mg/tydzień ; DECA 400mg/tydzień 2. META [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2005-08-06 00:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa z enanen co 7 dni a pozniej wejść na enana bitego co 4 dni? Dalej czy dobrym pomysłem bedzie odpuszczenie sobie omki? Bo ciężko jest ją załatwić a chciałbym pociągnąć cykl 25 tygodni. Zamiast omki po prostu dokupić enana ze shree do pełnego cyklu? Kolejne czy jako kickstarter dorzucić do cyklu mete ze 1-4 30 mg ed? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2014-06-14 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie skutkuje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] około litra mleka dzienie! ogolnie moja dieta opiera sie na miesie. A trenuje jakie koło 3 razy w tygodniu i kiedyś miałem efekty bardzo dobre na sucho ale od 2 miechów nie podniosłem nowego rekordu! Kazdy mnie zapewniał że po kreatynie pójde 10 kg do góry, tym bardziej ze to mój pierwszy cykl! nie wiecie dlacezgo kreatyna nie daje mi efektów??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2005-11-28 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: on od 4 lat najgrubiej 1g test 750 dd 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2018-07-16 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+OMA+SUSTA

    Post
    Doping

    [...] wam bedzie. patrzylem"swoja miara",mam tylesamo w pasie,a w udzie 61,i ciezko by mi bylo dobic po 10cm w udach,nie dodajac w pasie..musialbym jeszcze pare cykli zrobic.a autor planuje pierwszy cykl-wiec zdziwily mnie te wymiary.i nie tylko mnie. dla mnie to mozecie miec po 100cm w udach i 70cm w pasie. ide cos zjesc,bo jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2009-09-14 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    ogólnie tak , lecz jesli cykl ma być 12 tyg to po 10 tyg chcesz przejść na 2 tyg na propa?? czy ja źle cie zrozumiałem??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2017-04-12 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop minimalne dawki

    Post
    Doping

    [...] do 90 kg i potem sobie brac po troszku tego propa ;) a boje sie duzych dawek przez te ciesnienie, myslalem tez ze moze podbije tabletki na cisnienie jak by uroslo na cyklu. mozna tak? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a03c0cb3226468681ed97d0b7b6582c.jpg tutaj wazylem jakies 116-118 na wiosne to bylo :P Zmieniony przez - bobek3 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2014-07-25 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)