SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] Białko treca whey protein Kreatyna + venom hyperdrive 3.0 11. STAZ TRENINGOWY: ponad 5 lat 12. BUDŻET: bez znaczenia 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam cel mojego cyklu jest Redukcja TT ale tak żeby najmniejsze były spadki siłowe i z podtrzymaniem tego pomyślałem że warto robić raz w tygodniu Cykl na siłę klatki piramidowo zwiększając [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2010-06-06 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 19 Wzrost? 189cm Waga: 86kg Dieta: tak Zazywane sumple: mam zamiar zrobic pierwszy cykl na kreatynie Ostatnio cwiczylem na takim planie: przysiady 3serie rdl 2serie drazek 3serie wyciskanie na plaskiej 3serie wyciskanie sprzed glowy 3 serie wioslowanie 3serie i w ostatnich 2 tyg. dodalem do planu po 2 cwiczenia na bica i trica ( z czego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-10-26 12:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: Nie mierzyłem nigdy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sarmy 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa potem redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sarmy rad lgd pol roku temu, 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-03-19 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lh niepotrzebne To estro I prolaktyne musisz robić po każdym zwiększeniu testa Hcg Ok i po cyklu z 10-15tys zalezy ile będzie trwał cykl choc 8tyg masy to mało Badania po cyklu I zbijanie e2 I prl do widelrk oraz testa czy jest min w połowie normy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-03-19 13:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chłopie cykl na zaawansowanych środkach robisz.Masz ich 10 za sobą,a nie kumasz podstaw działania.Na czym do*****a polega spalanie mięśni?Jak nie odpowiesz to masz bana i temat leci.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2009-07-16 11:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: --- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat jakieś 5-6 z przerwami 6. DIETA: -białko: 205 -węglowodany: 274 -tłuszcz: 93 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś dwa cykle testosteron plus wino i deca. Nie odblokowalem się i stąd Gino który mam. 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: nabranie suchej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2018-10-25 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:71 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka:nie wiem -udo: nie wiem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam tendencji do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2011-09-04 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 4 cel skok z wagi 88 do 92-95 przy dobrym mięsie oczywiście dieta i suple przygotowane. nic nie brałem od ponad 2 lat Zmieniony przez - dyq w dniu 2006-03-08 12:10:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2006-03-08 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Creapure Monohydrorate

    Post
    Odżywki i suplementy

    te to jak to niby jest niby kreatyna zatrzymuje wode w mięśniach a z drugiej strony sie całą wode wysika ja od poniedziałku zaczynam 1 cykl kredki a i bez tego normalnie latam do kibelka z 10 razy dziennie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2003-11-06 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl Metki ?

    Post
    Doping

    ja bym na twoim m-cu od razu sobie anapolonu zapodal do tego 15 strazlow na cykl tescia, do tego omki zebys spuchl jak burak ,oczywiscie do wszystkiego meta. a efekty bede takie ze nie wejdziesz za 10 lat po schodach bo zawalu dostaniesz. nie daj sie namowic na to gowno lepiej pozbieraj sobie na suplementy i zrob naprawde dobra diete ! anie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2003-06-06 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła w miejscu od 1 miesiaca?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Należy sprawdzić co najlepiej na Ciebie działa. Z tym, że sprawdzanie powinno trwać dłuższy okres czasy. Nie, że zrobisz trening i stwierdzisz, że nie działa. Tylko cały cykl treningowy jedziesz daną metodą. I nie bój się, że stracisz czas. Zyskasz o wiele cenniejsze doświadczenie. 3. robie po 8 powtorzen w kazdej serii tak ze to ostatnie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-06-04 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl trwać powinien 6-8 tygodni po którym robisz 6-10 tygodni przerwy do następnego cyklu mozesz dokupic L-Glutamine ale bardziej to sie skup na diecie bo przy takim stopniu zaawansowania nie zauwazysz roxnicy przy braniu lub nie braniu L-Glutaminy A Soga nie dasz bo Nie masz Abona Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 18:46:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2007-11-09 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań na PH

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 48 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja/definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień-styczeń test [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2018-08-16 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LGD + GW

    Post
    Doping

    Faktycznie, juz uzupelniam 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 103 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (z przerwami z powodów zdrowotnych) 6. DIETA: IIFYM 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Wydolność oraz lekka masówka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2017-05-25 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen, Yoha, Ketotifen

    Post
    Doping

    U mnie sredni cykl to min 6 tyg A teraz na heliosie juz z 10 tydz lece

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2017-07-20 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i wspomaganie suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała skłonnosc do tycia 2) wiek 28 3) waga/wzrost 91 / 176cm 4) staż treningowy z 6 lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny bialka gainery aminokwasy itp 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-01-21 00:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis czas temu otrzymalem takiego meila od znajomego... "mysle, ze na prawde ciekawy i doskonale obrazujacy realia temat WZROST czyli ile jestesmy w stanie zrobic na cyklu MIESNIA wiele osob zadaje to pytanie.. spojrzmy realnie: zakladajac ze wszystkie warunki sa spelnione: * trening odpowiednio stymulujacy * dieta - zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2005-06-08 18:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+winko+prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat bez przerwy 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo, ostatni z 2 lata temu metka , enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2013-03-22 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big cykl

    Post
    Doping

    1-10 deca 200(400)mg ew 1-12 oma 250mg e3d 9-13 wino 50mg e2d 9-13 prop 100mg e2d odblok 4 dni po ostatnim strzale propy silabolin wy******l. A tak cykl bedzie dobry. pozdrawiam pa Zmieniony przez - c0x w dniu 2006-07-19 19:49:48

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2006-07-19 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk

    Post
    Doping

    [...] robila mi zastrzyki domiesniowe tez w dupe i nigdy mnie tak nie bolalo:/ ale jak mowisz ze to normalne po tesciu to ok ciekawe jak bedzie nastepny??a i myslisz ze moglbym tego tescia walic co 7 dni czy co 5 bedzie lepiej czy jak?? to chyba ma 10 dni okres poltrwania to chyba nie ma znaczenia czy co 5 czy co 7 najwyzej bede mial cykl dluzszy :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2008-12-07 18:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)