SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • wino + prop

    Post
    Doping

    pierwszy cykl : deka BD 10 strzalow 1/ew susta 10 strzalow 1/ew 18 wina zambon 100 tabs wina nie pamietam jakiego wiem ze 10mg drugi : 30 propa ip 150mg 30 winstrol ip 50mg 6 desma

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-02-19 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cos o sobie napisze mam 17 lat 61kb wagi, 171 wzrosty cwicze 16 miesiecy, Cykl masa... Moje cwiczenia na klatke poniedziałek kaltka, triceps. Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 4s 14,12,10,10pow. Wyciskanie hantli/sztangi na skosnej 4s 14,12,10,10 pow. Rozpietni na skosnej 4s 10pow.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2006-02-27 18:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 170g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6tyg. trwania cyklu miesiąc temu skończyłem cykl 11. POZIOM BF%: bardzo niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-02-01 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    Ja na kick cchca dac testa 500 mg ed5 przed pierwsze 3 tygodnie a na koniec dać wino w tabsach Moj to bedzie 3 cykl Mniej wicej on tak wygldąda 1-8 (10) deka 200 MG ED7 1-3 TEST 500 MG ED5 3-12 TEST 250 ED5 ALE NIE WIEM DOKŁADNIE OD KTOREGO TYGODNIA DODAC WINKO Gadasz ze ciezko z odblokiem ale idzie sie odblokować Bo nie strasz mnie ? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2007-01-06 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 70/71 3. WZROST: 183/4 4. WYMIARY: -biceps: 32,4 -klatka: 58 -udo: 105 -talia: 53 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: 60%wegli 40% bialka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-01-09 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 84,5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 58,5 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Zacząłem 3-4 lata temu, ogólnie z długimi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 (mniejsza ilość białka nieprzypadkowa/zapobiegawcza) -węglowodany: 6,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test w małych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2015-10-16 16:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA /CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyjmiemy ze 8 tygodni suplementacji...8*7=56 dni. 8*3=24 dt, wiec 32 dnt. 24*10=240 32*5=160 Lacznie na cykl 8 tygodniowy, potrzeba 400g kreatyny. Na cykl 6 tygodniowy ok. 300g Masz 120 caps*900mg=108g.. Wnioski?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-07-21 16:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie w sprawie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zabrzmi ale celem moich cwiczeń jest sylwetka, która jest ukazywana w czasopismie men's health) 6. wczesniejsze suple: gainery typu mass xxl, bcaa, xpand, teraz jestem na cyklu białkowym. 7. spalaczy nie było 8.cykl Białko+bcaa 9.4 miesiace 10.co do diety to róznie to bywa staram sie jesc makarony, ryż kasze, płatki owsiane, mieso z kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-02-02 18:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok jakie dawki

    Post
    Doping

    nie robilem badań, hcg nie bylo podawane nigdy. cykl skonczony 4 dni temu 1. WIEK:22 2. WAGA:70 3. WZROST:180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ten jeden (20 x 300mg/tyg) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 dni temu ostatni strzal 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2022-01-18 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + wspomagacze !

    Post
    Odżywki i suplementy

    soryy ale nie dokonczylem tej wypowiedzi i wkleilem ja i pozniej nie moglem usunac. czy byłby dobry cykl AAKG Mega Hardcore + Nitrobolon II + moze coś jeszcze dorzucic ? 1)brak zdjęcia . typ sylwetki smukły . 2)wiek 17 lat 3)waga 80 kg wzrost 195 cm 4)staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: głownie siła, masa dojdzie z dobra dieta :) 6) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-07-22 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla kobiet

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] części głównej po 1 min. 2-3 tydz. po 30 sek. 4-7 tydz. po 15 sek. 8-9 tydz. po 5 sek. 10 tydz. po 30 sek. 11 tydz. - aktywny wypoczynek - zupełnie inne ćwiczenia Cały cykl trwa 11 tygodni - 3 tyg. wprowadzające, 6 tyg. część główna, 2 tyg. zmniejszenie obciążeń Trening 3 razy w tygodniu, pozostałe 3 dni bieganie, rower lub inna forma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9353 Data: 2003-09-21 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold 1-12 400 omka 1-10 500 prop 10-16 100ci 2 dni zrob 2 tyg zejscie zeby lepszy odblok byl meta 1-6 30 mg zrob zejscie bo ustana przyrosty oxy zbedne ja bym dozucil troche wina na spadki i skonczyl nim cykl

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2010-03-16 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli taki długi cykl to jako baze poleciał bym boldka nawet te 14-16 tyg i testo 1-10 cypio 11-17 prop 12-18 vino

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-07-28 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki

    Post
    Doping

    [...] wybor). Środki typowo masowe to Enantathe, Cypionat testosteronu(umiarkowane dawki nie przesadzac). Hmmm no dobra poczytalem i zdecydowalem sie na pierwszy lajtowy cyklik z tescia, wybralem cypionat co teraz? Teraz dawkowanie np. Phoenix cypionat ma stezenie 250mg/ml wiec jedziemy co 5 dni 1 ml akurat nam styknie na 8 tygodniowy ladny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2010-11-11 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom testosteronu (wytworzonego przez mój organizm) i zastanawiam się nad zestawem HCG i Clomid i może jeszcze jakieś suplementy ZMA I DAA ale to chyba jakaś lipa. Nie chcę w tym roku brać teścia, pierwszy cykl planuję w przyszłym roku na redukcji z Oxandrolon. Teraz szukam jakiś sposobów na maksymalną motywację moich jaj do produkcji.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2017-10-11 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugofalowy program silowy - sugestie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w trójboju, to zdecydowanie polecam trenować cały trójbój ciężko jednego dnia, co tydzień, oczywiście metodą progresji. Odradzam robienie 10 czy 12 powt. Proponuję zaczynać cykl od 6 powt i zchodzić w dół. W drugim treningu w tygodniu polecam ćwiczenia uzupełniające (biceps, triceps, brzuch, barki). Trzeci dzień siady i wycisk lżej, ale z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2016-04-17 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABS

    Post
    Doping

    CHCE ZA MIESIĄC ZACZĄĆ CYKL WINSTROL TAB.200SZT. PLUS ANAVAR TAB.150SZT MOZE KTOS W MIARE DORADZIĆ Z FIRMY PRO CHEM LAB. INTERESUJE MN 1. WIEK: 35 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: obecnie tak -białko: ok220-280 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2013-01-05 14:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 deca 200mg/tydzien 1-12 test enen 250mg/tydzien - myślę ze jest optymalnie nie chce dużych dawek to dopiero 2 cykl:) tylko zastanawiam się jaka była by rożnica jak bym dodał clen? Może ktoś się wypowie kto leciał na takim cyklu ? A czy np w 6 tyg wypadało by wbic HCG ?? chciałem wbic HCG w nie dużych dawkach aby nie doprowadzic do atrofii [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2010-02-05 02:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz stezenie 200mg/ml to dawaj po 1,5ml obu 2x w tyg (pon-czw czy wt-pt np), mieszajac w jednej pompce. Wyjdzie wtedy niby 600mg, ale wez pod uwage ze to ug. No i na cykl po 3-4 flakony bedziesz potrzebowal, ale to pisales ze masz dostep i dokupisz. Znam jednak wiele osob co kupilo sobie rzeczy na polowe czy 2/3 cyklu i na tym skonczylo%-). [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2012-01-20 08:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za jakieś 10-12 dni kończy mi się cykl kreatyny. napisz ile trwał cykl W przerwie miedzy cyklami kreatynowymi przedtreningowo mozesz argininy/cytruliny korzystac lub bezkreatynowego stacka przedtreningowego ( nutrabolics noz IV, san V12 HP/844, CL white flood) Do stałej suplementacj mozesz dac cos na podbicie libido, w zaleznosci od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-07-19 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)