SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Ile odczekac?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie odnosnie Metanabolu za niedlugo koncze cykl i moje pytanie brzmi czy mozna pic alkohol tydzien po skonczeniu cyklu czy lepiej odczekac jakis czas? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2010-02-05 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA PLANU ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie, chodzi o to ze chodze na silownie 4 razyw tyg , i robie wszystkie partie lacznie z nogami. i teraz jest problem bo chcialbym robic dwa razy w tyg rece , a mianowicie biceps i triceps na jednym treningu . . .. jest jakis spodob na dobry plan zeby to wszystko polaczcy w jeden tydzien ? ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-08-30 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor odzywek i suplementow- cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od polowy wrzesnia chcialbym zaczac jakis porzadny cykl dla zwiekszenia masy miesniowej, poniewaz waga stala w miejscu przez wakacje, co polecacie? bedzie to moj drugi cykl, pierwszy byl w marcu. Dieta jest Trening FBW 3x tydzien

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2014-09-08 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    a wiec tak cwicze juz prawie 4 miesiace ( od 2 tygodni planem michaila na mase 4x tydzien ), diete mam juz miesiac czasu i wlasnie moj problem jest taki ze przybywa mi masy (np. w bicu jak bylo 31 tak dalej tyle samo )! poradzcie co zrobic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2005-08-20 08:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi przed zawodami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam zawody za tydzień i musze zbic 2 kg a wiem ze mozna zrobic to przez pozbycie sie glikogenu wraz z woda tylko nie wiem jak bardzo mam ograniczać w tym celu węglowodany i co mam jeść oprócz białka i czy tłuszcz takze odbudowuje glikogen? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2015-10-21 09:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wileka PROSBA!!!!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    elo Mam taka wielka prośbe pottrzebuje do fotek wstawic tło...próbuje to juz zrobic tydzien ale jakos nie umiem :-/ Wezcie niech ktos mi pomorze ,chce zrobic tylko tak zeby postac została i tło zminic bo jest strasznie lipne PLEASE!!! pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2004-04-25 12:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol jaj po propie

    Temat
    Doping

    czy to normalne, ze mnie jaja na******laja juz 5 dzien ? jestem na odbloku (clomid 5 dni 100mg reszta po 50mg) juz 2 tydzien i nie wiem co jest grane..z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2008-10-19 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM W POŁOWIE CYKLU (4 TYDZIEŃ)NA PROPIE SOLO ZOSTAŁ MI OSTATNI SHOT W SOBOTĘ A DIL PRAWDOPODOBNIE PROPA MIEĆ NIE BĘDZIE... JAKIE WIDZICIE ROZWIĄZANIE...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-08-06 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy regeneracja mięścni jest potrzebna...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałem sie dowiedzeć czy potrzebna jest tzw. regeneracja miesni po 4-8 tygodniach, ktora z tego co wiem ma trwac minimum tydzień całkowitego odpoczynku czy też jezeli siła rosnie nadal mozna zmenic ino cwiczenia ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2008-05-03 14:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a wątroba

    Temat
    Doping

    czy przy ALAT 140 ASPAT 60 jest ryzyko uszkodzenia wątroby nolvadexem?:> tydzień po 40mg,potem codziennie 20mg idzie 3x2kaps heparegen i 3x2 kaps esseliv forte Zmieniony przez - promyk88 w dniu 2011-03-29 10:07:10

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-03-29 10:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHITOSAN hi-tec dobre? złe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od w tyg biore własnie ten preparat. Jadł ktos to? Jakie skutki.Czy mozna to dłuzej jesc? Jak połaczyc to z białkiem i bcaa. ? Chodzi mi o zrzuczenei tłuszczyka.Cwicze 3x tydzien. + gimantyka codzieniie rano i brzuszki jakies 7 srii po 25 pow. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-03-23 14:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich mam pytanie , jestem w polowe cyklu i jak narazie skonczylem 100mety+ 10ml enan + 13ml deca , zostalo jeszcze 10ml enan i 7ml decy . Moje pytanie brzmi czy moge zazywac zastrzyki na odczulanie co tydzien i do tego kontynuowac cykl. Dzieki z gory za odp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-09-19 22:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk, a kreatyna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie! Biorę kreatynę i gainera (mutant mass). Dzisiaj dostałem antybiotyk, a do końca cyklu został mi tydzień. Czy mogę dokończyć cykl na antybiotyku? Nie jestem osłabiony itp. tylko mam problemy z gardłem.Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-02-23 12:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norma do 1.26 - wyniki 1.40, dzień przerwy przed badaniem od treningu. Aktualnie leci enan 250mg/tydzień i kreatyna stack Czy wg. Was wynik do 1.50 jest powodem do obaw?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2022-04-25 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w temacie, telefon nowy, ma tydzień, Simlock na PLUS. Karta 1 GB Kingston (+128 MB karta Sagem), kabel do wgrywania dzwonkow i innych ******l ;) Pudelko. FULL ZESTAW! Cena: 450 zl Kontakt: 510-448-549

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-02-25 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kończę właśnie 5 tydzień suplementacji jabłczanem Trec CM3 i myślę nad Stormem od Universala + SAW (ewentualnie inna przedtreningówka, liczę na Wasze sugestie ;) ). Mogę od razu zarzucić tego storma czy jednak będzie to za długi cykl na kreatynie i lepiej zrobić przerwę? z góry dzięki za pomoc. Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-07-22 01:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile odbloku??

    Temat
    Doping

    WItam mam pytanie jestem po cyklu z omnadrenu i mam 50szt. tamoxifenu na odblok..zamierzam zacząć 3 tyg po ost iniekcji od 2 tabletek dziennie przez pierwszy tydzień a następnie po 1.Czy to będzie odpowiednia dawka i czy zjeść wszystkie 50 czy moze mniej??Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-12-03 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+MassXXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Własnie jestem na cyklu kretki TCM Mega Caps (drugi tydzien) , dzisiaj zakupiłem do tego Masss XXL. I zabardzo niewiem jak brać może być 4 razy dziennie po 50g ? pierw wypic kreatyne .. dopiero po 15min Massa?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-05-06 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty A6W

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 15lat, 190cm wzrostu i waze 80kg. Tydzien temu zacząłem A6W.. I chciałem zapytać czy bedzie widać u mnie efekty tych cwiczen. Dodatkowo 4 razy w tygodniu chodzę na siłownie. Pozdrawiam Sevcio :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2012-11-25 20:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcony palec kciuk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam skręcony kciuk-palec. jak byłam w szpitalu założyli mi szyne miałam mieć ja tak długo aż przestanie mnie bolec tyle że miną już tydzień a mnie dalej boli, opuchlizna juz zeszła ale siny jeszcze jest zdjełam już szyne ale nie wiem czy dobrze zrobiłam ? czy powinnam iść do lekarza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-08-17 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)