SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • enan meta odb

    Post
    Doping

    wnc1964 czyli jak rozumiem teraz mam zacząć brać nonprolac 1/3 tab przez 30 dni następnie tydzień przed zakończeniem cyklu z enana zacząć egistrazol 0.5 i w kolejnym tyg wjechac z clomem w tym samym czasie kiedy będę kończył enana ???, kiedy zacząć hcg? jestem laikiem i prosiłbym o rozpisanie tego krok po kroku w jakiej kolejności co przyjmować [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2015-09-27 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl po kreatynie?? na mase+siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie!! Wlasnie tydzien temu skonczylem cykl, i jestem nawet pozytywnie nastawiony do efektów. Mam pytanko bo tutaj kolega polecal Cp+mono, a co myslicie o tym abym wziol znowu sano Mono?? (mozliwie inne ew, jakie??) Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2008-02-18 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracając do tematu. Ruszać się po "zmianę" rozpoczęłem ślamazarnie ok miesiąca temu z wagą 134kg Swolle:D.. Weszły wtedy spalacze typu Thermal, Tr-X, Yoha, Hyperdose etc. I "dieta magic ŻM" czyli żryj mniej.. TYDZIEŃ temu waga pokazywała 113kg... Rozpoczęłem wtedy Bombkę, jako iż mam słabość do wspomagania i tyci wiedzy xD padło na resztki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2020-04-15 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakład o mase: FBW, czy split?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, miałem napisać, jak z tym zakładem. No więc zrobiłem, jak chyba Georgu mi polecił, tydzień regeneracji i zacząłem Jego planem z "FBW, geneza, zasady". Przez 1 miech poszło mi z 80 kg. do 84,5 kg.;) Od tej pory tylko FBW trenuje, bo o wiele więcej daje mi niż splity;) Dzięki za wcześniejsze rady, no i przede wszystkim dzięki Georgu za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2008-07-09 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej kolejnosci lykac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro nie ma negatywnych opinni , za tydzien startuje. Mc Kondziu- spoko , jak bedzie cos roslo dam znac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2003-08-26 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z klatką.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i ilosci powtorzen, zakwasy gwarantowane, a podobno 'jak boli, to rosnie' jeszcze ktos wczesniej pisal, aby zmieniac plan co 2-3miesiace, duzo osob tez trenuje co 2 tydzien inaczej metoda planu ABAB, wg mnie lepiej ciagle cwiczyc 1, ale zmieniac co 4-6tyg, bo pozniej procesy adaptacyjne gwaltownie zwalniaja oczywiscie powyzsze jest moim [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-10-11 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma - bardzo szkodzi

    Post
    Doping

    Jak będziesz brał 1 strzał na tydzień to nic ci się nie stanie. Ja proponowałbym żebyś dokupił sobie jeszcze 2 paczki i w tygodniu robił 2 strzały a jak ci się skończy to kup sobie metke żeby podtrzymać omne!!! jak dobrze pójdzie to przytyjesz nawet do 15 kg.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2004-12-16 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 prop 100mg e2d 7-8 prop 50mg e2d 3-8 meta 30/30/30/20/20/10mg ed 9-11 clomid 100mg pierwszy tydzien 50mg kolejne 2tyg ed

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2008-09-13 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka raczej dla początkujących, bo przy 100mg/1ml możesz ja dość precyzyjnie dawkować i sprawdzać jak reagujesz na długie estry. Omka dla zaawansowanych z uwagi na skład i siłę rażenia :) No i co do podobnych dawek/działania... sezonowiec zadowoli się pewnie 200-300mg/w, więc luz, ale zaawansowany chcący przyjąć 1g/w ma wybór czy 4 omki, czy 10 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2007-11-27 17:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągła suplementacja - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sobie jego oddzialywania to zacznij jableczan.Mam znajomego co robi na budowie polecilem mu kreatyne z Carbo 3g + 50g i mowi ze jeszcze nigdy nie czul tyle powera co ma teraz.Stosuje stala sublementacje ale jak dlugo bedzie sie tak czul to nie wiem narazie bierze tak 4 tydzien i nie czuje zeby tracil powera lub zeby czul dawne przemeczenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2006-09-07 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiększyć mase ciała ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x do zm. 10- spiecai tulowia po 4 serii x do zm. - podciaganie na drazku SZEROKIM CHWYTEM - podciagaj sie z pomoca nog, opuszczaj BARDZO powoli 4x max 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12.podciaganie na drązku podchwytem)-4-5serii x do zm. rob 3x tydzien co 2 dzien Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-17 09:23:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2004-10-17 09:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi o tym leku, a mam lekkie staaare gino ktorego bym z checia sie pozbyl. Dzisiaj udalo mi sie zalatwic apteczny zamiennik femary i mysle zeby dorzucic i moze uda sie to gino usunac. Jakie dawkowanie? Codziennie jedna tabsa przez tydzien czy jakos inaczej? 1 tab ed prze 40dni potem zmniejszasz dawke i potem przechodzisz na 10mg ed tamox

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2013-03-30 09:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy na tvn

    Post
    Doping

    Bad - jaką paryżankę - to niemka jest. Tren bylby to Tri-Trenabol 150 wiec moglbym go co tydzien i dluzej wbijac. NPP na leczenie dola po Trenie.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2006-07-19 01:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o radę ---> Jaki suplement wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,5 roku stazu masz? nie wierze. Daje co najwyzej tydzien.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2010-07-22 16:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stożek rotatorów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jestem przyjmującym. Ból jest taki, że po każdym ataku strasznie czuje ten bark, i ogólnie nie mam siły w ręce, znacznie, i to bardzo znacznie spadła siła ataku. przy kazdym podnoszeniu ręki czuję ból. na rozgrzewce ciężko mi plasować. Bez przeciwbólowych nie da rady nic zrobić. Dostałem od ortopedy skierowanie na zabiegi które nic nie pomogły, i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2014-02-16 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOSOB NA JAJKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uuups, a ja pół godziny temu zjadłem 9 jajek . Miało być 8 ale matka ugotowała o 1 za dużo . Ale dobra, ograniczę żółtko :) Dzięki za radę. Jeżeli moja odpowiedź wydaje się Tobie wartościowa, to kliknij w prawy dolny róg tego posta w napis "czytelnik działu". Dzięki :) Texty nie do wyj**ania: "No i co daje kreatyna bo ja słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2003-09-10 19:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato- spadki ? Ni **uja :))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zeby takie spadki byly widoczne to chyba trzeba codziennie chodzic na******lonym.Ale jakos mi to niepasuje do kogos co trenuje.Raz na tydzien mozna i wypic w te wakacje, jak i przez caly rok.Chociaz nie kazdy ma juz wakacje.I moze bez trosko walic gaz przez 2czy 3 miechy.To chyba sie tak utarlo jeszcze u mlodziezy,gimnazjalnej,lo.Ze caly rok [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2008-05-11 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do cyklu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To pytanie powinieneś zamieścić w dziale DOPING 1. Kreatynę zacznij brać tydzień przed końcem PH 2. Nie napisałeś jaki to PH więc nikt nie wie czy cię zaleje czy przeciwnie 3. Dziwi mnie,że bierzesz się za PH nie mając wiadomości na temat odżywiania 4. Co do białka to w ciągu dnia może być koncentrat, po treningu wskazany izolat, na noc jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2011-03-11 07:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem teraz na cm3,bcaa,witaminy z olimpu po cm3 dolaczam do pozostalych bo jestem na nich ciagle h drol chce brac 4 tyg po 1 tab dziennie + na noc brac novedex z 2 tabletki i moje pytanie kiedy dac clomid od razu po h drol? tydzien przed koncem h drollu chce zaczac brac cyta i xplode dla podtrzymania efektow. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2011-11-24 17:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps i triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byc w ogole? jeden trening? czy jak? gdzie sa inne partie miesni? Po drugie poczytaj cokolwiek o treningach. Wybierz jakis, dostosuj sie do planu. Jak na tak male miesnie zdecydowanie za duzo serii, chyba cwiczysz raz 1 tygodniu, to wtedy 6, jesli 3x tydzien to max 2s. Musze miec cas na wzrost. W dodatku cwiczen samego trica i bicka nic nie da.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-09-02 18:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)