1 tydzien

Witam:) Cwicze rok,mam 17 lat i za tydzień zaczynam cykl Xpand + białko ,chciałbym się zapytać czy mogę ćwiczyć na masę ,5 razy w tyg tzn.poniedziałek ,wtorek,środa,piątek i sobota. Miałem juz taki plan kiedyś i dobrze mi wchodziło,chce wiedzieć czy nie lepiej będzie ćwiczyć 3,4 razy w tyg??

Witam... wzielem 10 strzalow tescia po 1ml raz na tydzien oraz tyle samo deki... mam 36 tabletek clomidu... pytanie starczy na odblok?? jezeli tak..to prosilbym o napisanie ile tabletej jesc dziennie... moja wiedza na temat jest na parwde uboga wiec prosze o wyrozumialasc... potrzebne na odblok bedzie mi hcg?? dziekuje za wszytskie rzetelne [...]

Witam mam zakupione 40ml decy 250mg/1ml z genezy. i bende walił po 1000mg n tydzien pzez 10 tygodni. chce dokupic jeszcz tescia tesz 250mg/1ml i tesz 40ml mysle o takich tesciah: testoviron z scheringa albo norme enena. co otym myslicie albo co w byscie doradzili?

Siemanko mam problem ze wzwodem ostatnimi czasy na cyklu, zobaczcie badania mam nadzieję że ktoś pomoze Wgl już tydzień nie wale strzałów prop /SFD/2021/12/22/5487ccfb0d54413a908c55e017987c62.jpg Zmieniony przez - kamilo4322 w dniu 2021-12-22 03:10:17

Witam, Mój kumpel jest obecnie na cyklu z mety(1 tydzień),narazie jeszcze nic nie poczuł jedynie ma straszne gazy i dosyć czesto idzie na tron.Jak myślicie czy jest to związane z dietą czy meta tak działa? Licze na odp.

Witam od miesiąca miałem bule w łokciu aż 3-4 dni temu nazbierała się przy nim woda. Byłem u lekarza i mówił smaruj maścią za tydzien na kątrole. A moja reka jest krzywa nie dam rade jej wyprostować jest zgieta pod kątem 45 stopni i dalej nie dam rade ją wyprostować... Pomocy co mam robić? Miał ktoś tak?

Czesc mam takie pytanie stosowalem lek luminalum na zbicie bilurbiny bralem przez tydzien odstawilem i mam taki problem nie mam wogule ochoty na sex wogule to problem z wzwodem jest i jadra siei mi skurczyly oco chodzi kiedy to minie ?? aa i mam apetyt straszny nonstop bym jadl co mam zrobic ??

Czesc jechalem metka piramidalnie 20 potwm 25mg ed jestem w 40 dniu schodzilem dawkami wczoraj 4 dzis chcialem tez 4 potem 2 i jedna ale pytanie moge odstawic dzis bo czuje dziwne sesje w brzuchu i tak juz od tygodnia dobrego nie widac efektow mysle ze 1-5 metka styka w sam raz 6 tydzien jest zbedny 0 dzialania anabolicznego imo

Siemanko , moj koleszka ma mega problem, jedzie: prolo 1-8 200 mg e5d wino 3-9 30mg ED clen 2tyg on 2 tyg off dzis zaczyna sie 3 tydzien nie robil dzis strzala z prolem i nie bral wina, poniewaz przedwczoraj na silce uszkodzil sobie panewke achillesa, wypada z silki na ok 2 tygodnie co zrobic z cyklem? Prosba mega o pomoc

Witam mam taki mały problem , chodzę na siłownie już trochę czasu 4/5 miesiecy , teraz idzie 3 tydzien gdy znów zaczołem ćwiczyć i jest mały problem ćwicząc klate po prostu brakuje mi siły przy innych partiach tego nie odczuwam nie wiem co jest z treningu na trening to gorzej , może to przez to że nie mam diety . Proszę o jakieś porady bo nie [...]

siema co sie stanie jak przez tydzien nie trzymalem diety (redukcja) ale bralem ciagle kreatyne i cwiczylem cos tam w domu(nie moglem na silke isc w tym tyg.) beda duze spadki? + troche alkoholu w weekend bo ide na urodziny na kumpla,

w2itam własnie tydzien temu skonczyłem trening Szhotgun i zastanawiam sie co teraz byscie mi ploecili split czy tez fbw???ja skłaniam sie ku FBW 15 10 5 splitem dawno nie trenowałem a FBW dobrze mi wchodzi.przed szhotgunem miałem kilka miesiecy przerwy

witam bardzo boli mnie stopa nie mogę podnieśc palców do góry już nie mowie o chodzeniu ,powtarza się to dosc często i trwa conajmniej tydzień , może ktoś wie co to może być i jakie leki lub maść ,używalam przeciw bólowe i zapalne ale nie pomaga oczywiście też moczyłam w cieplej wodzie z solami ale też nie pomaga

Jestem 5 tyg po 6tyg cyklu 1-6 ed 30mg stanazol 1-6 ed 10mg meta Po cyklu był odblok z 7 tab. clomidu Dziś odebrałem wyniki krwi Fsh 3,28 zakres referencyjny: 1,5-12,4 LH 4,18 zakres referencyjny: 1,7-8,6 Co sądzicie o wynikach? bo za tydzień planowałem wejść na cykl z omki.. robić czy poczekać jeszcze? dodam ze libido jest na dobrym poziomie

Cześć, zależy mi na masie, sile, wyglądzie, wytrzymałości(czyli wszystkim), i chciałbym połączyć siłke z lafajem bo wydaje mi się to być najlepszą opcją. 2x w tygodniu siłka i 1x lafay, następny tydzień 2 lafay i 1 siłka, Na siłce klasyczne FBW 3/2s na 8-10powtórzeń. Czy jest to dobra opcja?

cze kolega mnie prosil zebym sie dowiedzial o jego cykl. Jak on wam sie podoba???? 10 anopolonu 15 omki a to cykl anapolon przez pierwsze 5 dni po 0.5 tabletki reszta po calej dotego 1 strzal omy co tydzien tak az do 7 tygodni potem 2 tygodni po 2 strzaly omy i na zejscie do konca po 1 strzale na zakonczenie 10 clomidu

Ćwiczę od 1 stycznia czyli prawie 5 miesięcy. Cwicze co drugi dzień i raczej nie zda żyło mi się opuścić treningu . Od jakiś 3 tygodni nie widzę postępów , moje obwody stoją w miejscu Czy nie powinienem zrobić przerwy w treningach może tydzień ?

Chciałbym zapytać czy w ramach regeneracji można sobie poprostu dać spokój z treningami na około tydzień, czy też raczej warto pochodzić na siłkę i ćwiczyć z mniejszą intensywnością ??? Ja mam w planie wprowadzić tę pierwszą wersję ale nie wiem czy dobrze robię.

witam mam pytanie za tydzien zamierzam robic cykla na sile mam juz nie zbędne do tego odzywki;) i zastanawiam sie czyy nie zakupic argininy? jak myslicie przyda sie podczas robienia sily?prosze o odp z gory dzieki Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2010-09-07 21:35:38

Witam jak w temacie Pracuje lekko fizycznie 8-10 h dziennie plus soboty 5 do tego trening 5 x na tydzień Od jakiegos czasu nie wyrabiam juz w pracy ze zmęczenia i padam spać na jakieś 2 godziny i odpuszczam trening. Jak z tym walczyć? jakie witaminy badz suple mogą mi pomóc? Dodam ze mam 32 lata Dzięki