SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • trening na nogi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz cwicze wedlug planu Mawashiego "porusz swoje". I zaczynam 2 cykl na sile. Wiec nogi tez by sie raczej przydalo na sile cwiczyc bo sa slabiutkie. Wczesniej to mi kolega ukladal plan, juz go nie mam nawet. Moze byc taki plan i kolejnosc cwiczen? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-03-31 08:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzicie cos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz przybrać na wadze a bierzesz spalacz?? domyślam się ze chcesz spalić tluczsz i przybrać czystej masy mięśniowej ale lepiej zabrać sie najpierw za jedno a potem za drugie (jak nie o to chodziło to popraw mnie) 1 Clout na cykl to za malo reszta wydaje się ok :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-07-11 00:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cos dodac ?

    Post
    Doping

    [...] staram siejesc dobrze nadrabiam suplami bo praca mi nie pozwala jesc o ustalonych godzinach -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-01-01 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2019-07-31 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !!

    Post
    Doping

    Jak by nie było zatoki mam chyba 1 raz !! po za tym boli mnie głowa kaszle jestem slaby itp. Ogólne objawy przeziębienia !! Do tego pracuje i chodzę do szkoły !! Nie i wiem czy przerwać cykl czy niee ;///

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2004-10-04 12:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat turanabol

    Post
    Doping

    Witam mam pytanie co sądzicie o cyklu turanabolem w wieku 18 lat jak go stosować i w jakiej dawce. Poniżej moje wymiary. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany:100g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2021-03-20 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2016-08-09 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktory to bedzie twoj cykl kreatynowy?Jaki staz napisz cos o sobie waga itd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-02-08 11:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywalony estradiol

    Post
    Doping

    sorry pisałem na tel i nie dodało pewnie ankiety już dodaje 1. WIEK: 34 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 bez przerwy ogólnie więcej 6. DIETA: -białko: 350 -węglowodany: 400 systematycznie dodaje -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 8. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2018-12-27 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:40cm -klatka: -udo: -talia: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany:300-400g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, głownie teść, 3x dodatki w postaci wistrolu, metki, mixa 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: regeneracja, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2020-11-17 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly dylemacik ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łacznie cwicze juz 8 miechow. Jest to moj 2 cykl 1 to bylo mono + jakies inne dodatki ( glutamina tauryna . Tez mysle ze lepiej wyjde na xp z mono i ewentualnie taurynka. Ale czekam na dalsze opinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-11-02 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf. Około 13%, ektomorfik 2) wiek 19 3) waga/wzrost 85/192 4) staż treningowy 7 miesięcy + 3 teraz 5) cel cyklu osiągniecie górnej granicy testosteronu(naturalnego) 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, witaminy i minerały białko carbo 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2015-12-11 23:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób przerwę. a na drugi cykl prop 1-8 100 mg e2d. przerwa 4-8 tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-11-07 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No raczej musisz się zainteresować tematem Glukoza , lipaza ,triglicerydy Zapewne syf jadasz Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2019-07-24 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły ...

    Post
    Trening dla początkujących

    XP to bardzo mocny suplement. Mam nadzieje ze wczesniej brales jakies monohydraty kreatyny itd. IMO to przetrenowanie. Zrob 1-2 tyg przerwy. Przez ten czas uloz sobie plan typu FBW i daj tu do sprawdzenia. Jesli to XP to pierwszy twoj cykl to odstaw i jak ma dluga date gwarancji niech czeka w szafce. Jak nie dluga to sprzedaj.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2007-12-06 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo!!!!

    Post
    Doping

    Ej, chlopaki, nie widzicie!? Przeciez to Coleman . Taki cykl to dla niego nic.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2003-06-07 12:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód ramienia40 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 61 Obwód talii: 93 wokół pępka Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3/4/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 2 Opisz swój plan treningowy: 3 Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: obecnie zacząłem enan +meta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-08-29 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka:117 -udo:62 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 215 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 (enan solo) 8. TRENING: 3 razy fbw i 3 razy bjj 9. CEL CYKLU: lekka wycinka siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2022-12-10 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY:  -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo z przerwami to z 15 lat 6. DIETA:  -białko: dużo -węglowodany: minimum -tłuszcz: prawie wcale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu oma i deka,obecnie t3 z clenem i testosteron prop.potem stanabol i teść dalej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2017-05-24 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    o w morde ale ześ cykla zażucił no nolva na cyklu i potem jeszcze clomid !! na tym cyklu bez nolvy sie nieobejdzie a bez clomidu tym bardziej! kup sobie przynajmniej 30tab clomidu... pierwszy dzień 5 tab drugi dzień 4 3 dzień 4 4, 5 i 6 dzień 3 tab 7,8 i 9 dzien 2 tab 10 i 11 dzień po 1 tab to był przykładowy ukłąd !! p.s bzydki cykl, baaardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-11-26 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)