[...] sztanga 4 serie Szrugsy 4 serie Piatek Barki+Triceps Wyciskanie hantli 4 serie Sztanga wzdluz tulowia 3serie Wznosy na boki siedzac 3 serie Triceps: Porecze 3serie Waskie wyciskanie 3serie Francuskie -||- 3 serie Planuje zmienic trening na okres cyklu tylko nie wiem jak sie do tego zabrac.Prosze o pomoc.Staz 30 miesiecy,wiek 18 lat.Pozdrawiam.
Witam, Planuje cykl 1-8 prop (solo) i mam pare pytań 1)Czy dawka 100mg ed w moim przypadku przez 8 tygodni bedzie wporządku? 2)Lepiej bić 2ml co dwa dni czy codziennie po 1ml? (prop mam 1000mg/10ml fox) (wiadomo ze lepiej byloby dla mnie 2ml co dwa dni ale pytam czy to ma jakis wpływ na działanie towaru) 3)ile hcg na odblok i ile tamoxa lub [...]
Kolejny raz składam sobie cykl, oczywiście kolejny raz limitem są pieniądze.Dlatego niewybierałem spośród złożonych drogich preparatów jak Animal flex itp.Najważniejsze dlamnie są substancje: siarczan glukozaminy hydrolizat kolagenu siarczan chondroityny MSM witaminaC w takiej właśnie kolejności. Na dwumiesięczny cykl wybrałem: 2x 600g-vitalmax [...]
Cześć Prosze o poradę na temat cyklu, bo jest tyle możliwosci i kombinacji, że się zagubiłem lekko 6 tygodni temu zakończyłem cykl na XP(bardzo zadowolony) no i teraz chciałbym coś wrzucić na ruszt, ze staków kreatynowych stosowałem jeszcze Horse Power, z którego byłem średnio zadowolony dieta jest kasy mogę przeznaczyć około 320 zł(max)i [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:88 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo:61 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:90tab.metki 8. TRENING:4 x tyg 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1,5roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Siema Na siłowni ćwiczę około 2 lat, jestem hardkorowym hardgainerem -> w ciągu tego okresu przybrałem z 55kg na 72kg. Aktualnie będę robił mój czwarty cykl z kreatyną. Dieta już jest, suplementy w domu, treningu nie ma. Do tej pory trenowałem hst, fbw, splitem 3x w tyg. Najbardziej jestem zadowolony z efektów po splicie i tego chcę się trzymać. [...]
Witam, Chciałem przedstawić wam swój pomysł na cykl i liczę na wasze poprawy i sugestie :) Przedtreningówka: * Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g - 15min przed treningiem / wystarczy mi na ok 7 tyg. Kreatyna: * Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - po 10g dziennie \ wystarczy mi na ok 7 tyg. Na cholesterol: * Olimp - Gold Omega-3 [...]
Witam. jestem na cyklu w 4 tyg enean solo 250 e5d i chyba towarek zaczal sie dobrze wkrecac bo od kilku dni mam problem z bolami glowy i z zasypianiem... częste przebudzanie itd...potem jestem trochę nie swój z rana a wiadomo ze dobry sen to podstawa dla dobrej regeneracji... chciałbym pozbyć się tego problemu bez lekow. zastanawiam się czy nie [...]
[...] Raczej Niski i Silny (Rzezba) 13.STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE klata : 110 martwy ciag : niewiem przysiad : niewiem PYTANIE: Chcialbym zebyscie pomogli z cyklem kolegi wymiary widzice on chce przytyc (masa miesniowa) do 70 kg mysle o Testosteronie i Dece we Flakonie ? co Wy na to ?
Mam prośbę do tych którzy mają doświadczenie z koksami a zwłaszcza do tych którzy brali metanabol. Ćwiczę od prawie trzech lat i osiągnąłem dobre wyniki lecz mam chęć zdobycia dużej masy i dlatego zaopatrzyłem się w 200 szt. Polskiej mety 5mg ,czy ktoś mi rozpisze jak zużyć ją w miesiąc lub w 6 tygodni. Doradzono mi zęby brać tak- tydzień 1 ( [...]
Witam chciał bym zrobić sobie jeden cykl,nigdy przedtem nie brałem nic ,tylko z 3 razy kreatynę i mam pytanko do was co byście radzili na taki cykl ? co z czym itd zastanawiałem się nad metką ale wole spytać przed.. podam trochę danych o sobię : wiek : 26 lat wzrost : 186 cm waga : 85 kg staż około 3 lata z przerwami cel : masa mięśniowa [...]
[...] wstawiam pelne info bo jestem na tel i mysle ze tym razem kto mi pomoze. Wiek 20 wzrost 177 waga 84 lapa 40-41 pas <80 WL 120kg MC 160kg luz Siad 120kg Cel masa Ilosc cykli przebytych - 2 meta i epi Stan zdrowia bdb Dieta 4000kcal okolo 3g bialka reszta jak wpadnie ;) Cykl: 1-16 600-800 mg sus /w (300e3d) 12-16 40-50mg meta ed 16-20 most [...]
Cześć! wszystkim,amatorsko trenuje ok 6 lat.W tym roku postanowiłem przekroczyć 105 kg i zaplanowałem sobie cykl na okres letni.Z przyjemnością poznam wasze opinie i porady na jego temat.Moje wymiary to 172cm waga 88 kg obw.bic 47cm.A oto cykl :Deca-Durabolin 20 szt.(50mg Pol jakoś nie mam zaufania do Hol/Grec).Dinabol 35mg dziennie .HGH 12 j.m [...]
Witam. Zamierzam zrobic cykl na kreatynie. Nie jest to mój pierwszy cykl na kretce, a mój staż to już kilka lat na siłowni. Dawno nie siedziałem na forum a widzę że wyszło wiele nowych produktów różnych firm, tak wiec proszę o porady i korekty tego co sam skleciłem. Trec - CM3 1250 - 180 kap. Activita /ActivLab - BCAA Xtra - 500 g Activita [...]
Witam Od listopada chce zacząć mój 3 cykl masowy(6 tyg.) dwa poprzednie na samym mono, mam już kupionego Xp do tego carbo witaminki itp.Zastanawiam sie tylko z czym połączy Xpanda w zasadzie zostało mi jeszcze sporo mono z poprzedniego cyklu i starczyło by jeszcze na ten przy dawkowaniu rano mono przed treningiem Xp.Więc proszę o rade czy zostać [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); http://www.iv.pl/images/42808531352455021869.jpg 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 83/185 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono kreatyny, czas trwania 1 miesiąc 7) stosowane wcześniej spalacze: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
1-4 meta 30mg ed 2-9 prop 100mg ed 3-8 tren a 75mg e2d 8-10 proviron ? ed 9-11(12) PCT clomid, hcg, arimidex Dieta(cały czas) białko-3g/kg ww-3g/kg t-1g/kg profilaktyka na cyklu sylimarol b6 asparganin cynk vitaminy ziółka na nerki melisa na uspokojenie no właśnie jak z tym prvironem? Starczy 1 tab czy lepiej 2 w podzielonych dawkach? Cykl dla 24 [...]
[...] to wszystko razem? Jak wcale go brac? ew. co moge po tym wziąć żeby "pocięło" mnie trochę...(najlepiej w tabletkach bo dość bede miał kłucia:) Staż to 4 lata bez przerw, cykl ostatni to jakaś meta z deka i libolem nawet nie pamiętam bo było to z 7 lat temu. wiek 28 waga 93-95 wzrost 181 sylwetka- masywna, umięśniona czekam na info, pozdrawiam
Witam, przymierzam sie do swojego pierwszego cyklu w życiu. Kupiłem mixotest (20 strzałów), deca durabolin (20strzalow), prop(20strzalow) i winstrol (20strzalow). Sterydy firma pmp. Prosiłbym o rozpisanie cyklu jak powinienem zażywać i jakie dawki. Moj staż na siłowni to 3 lata. Cel cyklu to masa mięśniowa.
Witam, chciałbym zacząć niedługo kolejny cykl z takimi środkami jak testosteron, Dekanian nandrolonu, Stanazolol. Wcześniej stosowałem pojedynczo metke, testo oraz testo+deca. Cykle były dobrze ułożone, rezultaty bardzo dobre z dobrą dietą i treningiem. Myślę o takim połączeniu proszę o poprawki... Masowo/jakościowy na początku jakaś baza- długie [...]
