1 cykl

[...] np z Flor Medico (100mg propa i 200 enana) podobno robi ładnie, kumpel przybija, na początku trochę urywało dupe lecz po 2 tygodniach organizm sie przyzwyczaił, a ze jade cykl gdzie na początku bedzie meta 1-4 wiec nie wiem czy uda mi się wyczuc działanie tej omki, a przejechać się nie chce, bo trzeba za niedługo cos przybić zeby całe [...]

Czesc postaram napisac to wszystko jak najdokladniej Metanabol byl pierwszym cyklem jak juz wczesniej pisalem, 100 tabletek standardowa rozpiska. deca durabolin 2ml raz na tydzien 8 ampulek pierwszy zastrzyk 1ml jak i rowniez 1 zakonczylem cykl. Oczywiscie szereg suplementow gainery, pilem rowniez carbo. Dieta 1posilek- 3 kanapki z twarogiem i [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 99 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: nie znam -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: naście lat 6. DIETA: -białko: ok 225 -węglowodany: ok 430 -tłuszcz: ok 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za młodego kilka 8. TRENING: aktualnie split 5x tydz 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

hmm ja jak skończę mój cykl to ci powiem czy polecam czy nie a tak to ci nie mogę doradzić bo dopiero szaleje z suplami

1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: 115(miałem wklęśnięcie klatki piersiowej za młodu i ciężko mi idzie to) -udo: ~60 -talia: ~96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami, teraz systematycznie ciężko więc określić 6. DIETA: -białko: 2,8g ( w DT więcej trochę bo z shake'a dochodzi po tren) -węglowodany: LC, w DT [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:69 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:glownie prolo,meta i prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO [...]

Panie Tomku suple sie nie straca ;P najwyzej mozna sprzedać kolegom, po za tym wiem co kupiłem to nie moja pierwsza suplementacja. Tak bym to rozplanował: I cykl: dzień treningowy: po przebudzenia 4 caps argininy 2 godz przed tren carnitine 20 min przed treningiem napalm w trakcie treningu bcaa tst po treningu creteston 30 min po treningu białko 5 [...]

kurde tak mnie to KO kusi chciałem sobie spróbować. Poza tym nigdy Nitro nie brałem też sobie chciałem spróbować. mam 100pkt olimpa to mnie tak drogo to nie wyjdzie ten cykl. nitro II to jest z Trec-a? czy są jeszcze inne nitra dobre? jak już to które opak. żeby stykło bo widziałem 350 gram i 700. i jeszcze 1 lepszy proszek czy jak są odpowiedniki [...]

O diecied nie piszę tutaj bo to oczywiste. Jakie białko najlepiej??? SP80, prologanum. Ile powinien trwać cykl redukcyjny bo to 1 w moim życiu A ile tego wszystkiego kupić żeby stykło. Po cyklu masowym mam mieć przerwe przed redukcją czy mogę od razu??

1. WIEK: 23 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:- -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 260 g -węglowodany: 420 g -tłuszcz: 106 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8 miesięcy temu przez 2 miesiące jadlem turinabol solo, obecnie sarmy: gw i rad 140 już drugi miesiąc na tym kończe 8. TRENING: [...]

na pierwszy cykl wal samego propa jak ci napisalem i nic nie kombinuj na nastepne cykle dolozysz dluzsze estry i troche metki... odblok paczka Nolvadexu 3dni po ostatnim strzale: 1-10 40mg 11-20 20mg nara!

[...] CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: to wypełnij, i nie pisz o tym co było w szczycie tylko o tym co jest teraz, bo cykl chyba chcesz robić teraz??

heh no na ten cykl wydałem...20zł! kupilem tylko tauryne a reszta to wygrana w konkursie dobra zrobi tak po sniadaniu glukozamina wieczorem białko i po 1h zma

Cykl jak najbardziej ok :-] ta glukozamine w 2 dawkach miedzy posilkami Yakuza ->

Aeroby to oczywiście ale Clembu już nie chce, ten cykl to bedzie 1-szy i niechce mieszac wielu koksow Co sie gapisz ....

witamy. proszę uzupełnić www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 117 -udo:62 -talia: 113 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 0 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - Z dieta dopiero startuje , diete zakupilem na portalu potreningu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

[...] cel, celem jest impreza lub sprawdzian, do którego się przygotowujesz. Np. zaczynasz od 3x3@65%cm i dokładasz 1,5-2% co trening do bojów głównych. Jak masz dwa miesiące do sprawdzianu, a ćwiczenia trójboju robisz raz w tygodniu, cykl liczysz na 8 skoków, gdzie ostatni jest atakiem na rekord. To tylko przykład, bo nadal nie wiem o co Ci chodzi...

[...] 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36m 6. DIETA: Aktualnie brak wyliczonej regularne zdrowe jedzenie ( wraz z cyklem rusza catering 3 tys kcl ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Budowa suchej masy [...]

[...] w treningu Więc tak Kreatyna w dni treningowe - po treningu 5 g w dni nietreningowe - rano 5 g więcej Ci nie potrzeba na początek - takie dawki będą działać super cykl bez nasycania - 6-7 tygodni Tauryna w dni treningowe 2 kaps przed i 2 po treningu w dni nietreningowe 2 kaps rano Bialko 35g na noc Gainer W dni treningowe 50 - 70 g [...]