SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a piers innym miesem/jajami, bo jajek nie masz tu w ogole a produkt bardzo wartosciowy. Bo troche slabo jesc 3/4 takie same posilki w ciagu dnia przez caly cykl masowy. ;] 2. Dobrze, ze zastapiles odzywki jedzeniem bo mial bys duzo mniej kal w DNT. Reszta jak dlamnie ok. A jeszcze takie pytanie od siebie. Jestes w stanie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2012-12-06 09:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    [...] ZDROWIA: Zdrowy, problem z kolanem(kontuzja w zeszłym roku) Pomału wracam do formy. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie zauważyłem zmian po poprzednich cyklach. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordy: -klata: 170kg -martwy ciąg:nie próbowałem na maxa ale myślę że też ok 160 -przysiad:nie próbował

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17458 Data: 2017-05-08 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler

    Post
    Doping

    Wlasnie wyjezdzam z Wwy. Cyklem sie juz podzielilem. Druga czesc to nie jest cykl ale indywidualnie dobrany timing hGH, Igf-1 oraz wegle do Insy. Milego.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16532 Data: 2006-07-24 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC czy carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szanse na dobry wynik. Odpowiednie przygotowanie energetyczne organizmu jest istotne nie tylko w okresie bezpośrednio poprzedzającym zawody, ale także podczas całego cyklu treningowego. Poznajmy więc najważniejsze wiadomości na ten temat. Dlaczego węglowodany są istotne? Ponieważ to najbardziej efektywne źródło energii dla naszego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2006-01-06 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    Roid czyli cykl mialby wygladac tak: 1-4 enan 500mg e7d(1 strzal 750 czy 1000?, dalej po 500mg) 1-4 npp 100mg e2d 1-6 wino 30mg ed dzien po ostatnim tabs wina odblok z clomidu(jakie dawki i przez jaki okres czasu) i pozniej AI czyli co dokladnie i jak brac? Moze wrzucic tu hcg i booster testosteronu, zeby clomid ograniczyc do minimum? No i dalej [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10299 Data: 2010-01-12 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 2x stacki ph , osteryna solo 8. TRENING: 5 dniowy split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zjeście z ph mini cykl 4 tygodnie , pauza około 7 dni 11. POZIOM BF%: 12-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik ( tendęncjia do chudnięcia ) 13. STAN ZDROWIA: bd 14. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2018-01-21 02:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :)

    Post
    Doping

    Polecę cykl 1-20 enan500mg/week 1-16 Deke400mg/week 15-21 winko50mg/ed Jak zobaczę że stanąłem w miejscu zarzuce proviron myślę że dwie tabsy dziennie dają radę ruszyć dalej ;P Później mostek i jakiś cykl redukcyjny;) Dziękuję wszystkim za opinię i doradztwo :) i jak długo ciągnąć mostek ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2016-06-06 22:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl trwał 5tygodni,smak niebyl moze zbyt dobry ale szlo sie do niego przyzwyczaic{smakowal jak woda z cytryna}.Z efektow jestem zadowolony +1.5cm w bicepsie/+3kg wagi{czystej} /+2,5kg na serie w wyciskaniu.Uważam ze tak dobrego produktu za taka cene nie znajdziemy.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nano vapor + horse power... jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze kolo 70g styknie, i w ciagu dnia jak tam masz jakies deficyty kaloryczne. A-pak po sniadaniu 1 saszetka Co do tych stackow ... To ja bym dokupil drugie HP ( sam robie cykl 2xHP w styczniu) i brał 1 porcja rano a druga przed treningiem, wtedy przy 2 pudelkach mamy 50dni cyklu z porcjowaniem 2ed Do NV dokupilbym MONO i zrobil drugi cykl w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2008-09-13 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa bomba

    Post
    Doping

    [...] 12lat 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: etan, prop wino, prop wino meta, susta deka prop tren. Ostatnio długi cykl półroczny. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: półroczny i kończę odbok właśnie 11. POZIOM BF%: ok 12 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2012-08-24 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN+STANOZOL+PROP

    Post
    Doping

    [...] 3-8 wino 40mg/ed moze tak byc moze cos by tu dorzucic ??? jak myslicie moze jakies zmiany a tak na marginesie powiedzcie co sadzicie o polaczeniu tren+sustanol+metanabol cykl na mase bo taki mam zamiar zrobic za pare miesiecy ???? moze metanabol zastapic czyms a moze cos dodac to ma byc cykl typowo na mase z dita masowa 6-7g wegli 3-4 g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2007-08-23 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a konuzja

    Post
    Doping

    no to w sumie cykl zrobilem taki do dzis 1-3 prop 100mg d2d 1-3 npp 75mg e2d to jaki mam zrobić odblok? i po ilu dniach od konca odbloku mogę zaczac taki sam cykl ale juz pelny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-07-22 08:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny -EKTO-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pomoca postu "Masa dla opornych" Qazara, no bo ektomorfik jestem niestety. Od nastepnego tygodnia jak tylko odpoczne po sylwestrze chcem zaczac cykl i mam nadzieje ze do tego czasu pomozecie mi się upewnic ze dobrze robie. Nie wpisuje zadnych warzyw i owocow bo nie wiem co akurat będę miał w domu ale będę się staral [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-12-30 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może jesteś przekokszony i daltego nie idzie. to moj drugi cykl na strzałach, wcześniejszy był na propie solo. Mete zażucałem z 4 razy w ciągu 7 lat nigdy więcej niż 130 na cykl. odstęp u mnie od ostatniego cyklu rok. Siłka szla też ostatnio tak bardziej rekreacyjnie. Także jak teraz zażuciłem 2 koksy to był silny impuls anaboliczny dla mojego [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8984 Data: 2010-06-09 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cyklon !

    Post
    Doping

    cykl na 2-óch srodkach da rade.. prolka+metax very si:) 1-7 200-200-300-300-200-200-100mg T.Prolo/EW 1-3(4) 15-20 mg. metanabolu/ED cykl lajtowy ale glownie jak bedziesz opieral sie na dobrej diecie i suplach to poczujesz znakomite efekty... po półtora rocznej przerwie git na poczatek;) opcja wyzej Kikoa tez mi sie podoba.. edit: kikoa- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-04-30 12:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn. moim skromnym zdaniem cykl rozpisany przez Metandrena to nieporozumienie, a już na pewno jest to nieporozumienie biorąc pod uwagę, że to będzie drugi cykl. Ja bym rozpisał tak Prolo 1-6 - 300mg/t 7 - 200mg/t 8 - 100mg/t Deca 1-7 - 200mg/t I starczy. Zmieniony przez - Gochan w dniu 2004-07-07 22:58:23

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2004-07-07 22:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę.

    Post
    Doping

    W tym cyklu robie jak WNC piszę. 1-6meta 40mged 10-16 tura 50mged 1-17 bold 750mgew 1-6 susta 500mgew 6-20 750mgew. Później mostek 8 tyg. Następnie jaki konkretnie cykl proponujecie chodzi mi o konkretne środki i dawki?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13464 Data: 2015-08-05 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    1 x CREATIM™ 350g 1 x NO BURST 720g 1 x UNI LIVER 250tab to mój cykl który zaczne kiedy ułoże trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2007-12-10 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli na cykl z kretką nadaje się plan Split partia 2x tydzień? Oto on: A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). Klata 1. Wyciskanie sztangi płasko 3s 2. Wyciskanie sztangi skos w górę 3s 3. Rozpiętki ze sztangielkami płasko 3s Barki 1. Wyciskanie sztangi sprzed klatki 3s 2. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3s Tricepsy 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-05-23 18:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój ostatni cykl składał się głównie z 15 testy (jeszcze kilka odżywek:kreatyna,aminokwasy) ale był on bardzo żle przeprowadzony bardzo czesto zdarzało mi sie ze bralem go bardzo nieregularnie tzn. za rzadko. przyznam ze przytylem wowczas jakies 4kg wiec raczej niewiele.ten cykl byl jakies 5 miechów temu tak więc wszystko wróciło raczej do normy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2004-04-22 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)