SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Prosba o pomoc!!!!

    Post
    Doping

    [...] 400mg/ meta 20mg co dzien tyd 5-10 dubol 100mg 3 razy w tyg co o tym sadzicie ile mnolvy clomidu i czy hcg jest konieczne?? Acha co do supli mam bialko protein anabolic nutriona mass treca czy to do cyklu starczy?? I prosze o pomoc z rozp dubolu prolo i mety bo juz mam moze zle ze wpier nabylem pozniej ukladam cykl ale juz trudno!!! Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2007-09-08 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc!!!!

    Post
    Doping

    po 1 ankieta, po 2 dlaczego ludzie najpierw kupuja towar a potem probuja ukladac z niego cykl... Najpierw stawiasz przed sobą cel, dobierasz do niego diete/suplementy/witaminy a dopiero potem inwestujesz w stuff, ktory bedzie odpowiedni do zrealizowania postawionego celu...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2007-09-08 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a kreatyna+inne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robisz cykl z kretki albo cykl z alko... Ale skoro kupiłeś kreatynę, to wydaje mi się, ze automatycznie wybrałeś tą pierwszą wersję

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2007-09-08 16:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc!!!!

    Temat
    Doping

    [...] wzrost kolo 180 waga kolo 92kg bic 42 klatka 117 Ogolnie mam problem z masa ale daje rade trzymam dietke ! Jestem po mega massie 4000 i animal mstak i stak2 !!! Chce aczac cykl i to moja prosba bo nie ukrywam ze mam blade pojecie o tym !!! Dlatego prosze o rade i rozpiske mam 100 mety 12 amp dubol 100 (2ml) 25 prolo clomid 49 tabs nolve i czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2007-09-08 16:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera a planowalem cykl na zime Mam pytanie czy jak kupie teraz kreatyne mono olimpu+gainer 1(2.5kg)+carbo olimpu+witaminy i mineraly to czy moze sobie to lezec i czekac 4 miesiace w biurku zamkniete i wlozone w jakis worek?

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta:) do kotekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakosciowo dobre - jasne ze troche fatu nabralem, cudow nie ma w koncu mase robie. dieta + ostrowia dla uzupelnienia brakow, nic poza tym. ledwo zaczalem 1 cykl kreatynowy . na temat to wegle powinny dostarczac 50% kcal dziennie czyli tutaj 1250. czyli ok. 300g wegli - obojetnie jakbys liczyl 5 chlebow z tego nie wyjdzie... poza tym bez wegli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2007-09-08 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 350 g nitrobolona II, a może coś jeszcze innego polecicie??? W grę nie wchodzi nic droższego! cel:masa(ektomorfik) i siła staż:będzie tego trochę z 1 kontuzją roczną.... cykl:masowy 8 tygodni UWAGI: Niestety beznadziejnie działa na mnie monohydrat(można rzecz w ogóle, a próbowałem z nasycaniem i bez), jabłczan nie lepszy... Za to ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-09-08 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podziel sie doswiadczeniem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8x prostowanie nog na poreczach cwicze 3-4 dni w tygodniu staz: okolo 3 lat wiek: 18 lat wzrost: 189cm waga: 86kg suplementy i odzywki: cell pump, shock therapy, ostrowia cykl bedzie trwal 7 tygodni nastepnie 2 tygodnie przerwy i cykl ze Stormem czy mam zmieniac trening?? czy 2 tygodnie kapletnej regeneracji wystarcza?? Jsli mam zmienic po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-09-08 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra cena jak za Animala, ale pośpieszyłeś się z resztą, a ja z kolei nie zdążyłem zapodać Ci zestawu który by cię rozerwał , cenowo też, ale sam cykl jest wypas i dużo by pisać o tej konfiguracji. 1. no –shotgun 2. storm 3. krealkalyn gjl 4. attitude 2 opak. 5. incarnate 6. glutamina n-acetyl 7. animal pak 2 opak. + [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2007-09-08 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desperat90/ BLOG / Max masy Max siły Max szybkości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dokładnie) ale efektów nie bylo zbyt dużych może dlatego ze die było zbyt dobrej diety i systematycznych ćwiczeń . Niedawno dostałem troche supli i chce zrobić 1 cykl w moim życiu. Blog zaklądam dlatego ze napewno może będzie mnie to mobilizowało do treningu na maxa zamiast "dzisiaj sobie odpuszcze" i osiągne to co chciałbym no i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2007-09-08 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain fast ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo zaczynam cykl na masę mam już suple - Storm - Shock Therapy - Night Protein ( przed snem ) - Carbo ( tylko po treningu) - witaminki i omega3 I myślę nad dodaniem Gain fasta by zwiększyć kaloryczność i tym samym masę ale nie chce zlać się tłuszczem ( nigdy nie jadłem gainerów więc nie wiem jak mój organizm reaguje ) proszę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2007-09-08 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolongatum ??

    Post
    Doping

    nie wiem o co chodzi...nic nigdy nie sciemnialem odnosnie, wieku wymiarow ani nic podobnego chyba musiałeś mnie z kimś pomylić. 1 cykl byl 3x 5mg ( 100 tab. meta polska) i efekty byly zadowalajace. masa podskoczyla o 5 kg. 2 cykl byl 4x 5 mg (scan 150 tab.) i rowniez efekty mi sie podobaly. ok 7 kg przyszlo. zaraz wypelnie ankiete i profil.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2007-09-08 12:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl z Kreatyny Jaki? Pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od nie dawna po dlugiej przerwie z urazem barku... Mam 18 lat 181cm wzrostu waze jakies 89kg w klatce bez spiecia 119cm w bicepsie bez spiecia 35,5cm. Chcialbym zrobic 2 cykl z kreatyny kiedys juz dawno bralem ale to przed urazem jakies 5 miesiecy temu... Zalezy mi bardziej na sile niz na masie jaka wziasc i jakie do datki do niej i ile mniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-09-08 12:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a kreatyna+inne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, wczoraj rozpoczalem cykl, a dzis czeka na mnie imprezka. cwicze amatorsko, dla siebie, wiec na jakichs szczegolnych osiagnieciach mi nie zalezy, ale mimo wszystko mam watpliwosci - jak z alkoholem w takiej sytuacji? biore cell pumpa, 2 gainery, okazyjnie carbo lub isostar. specjalnie nawet lekko zmodyfikowalem diete/trening dnia, zeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2007-09-08 11:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal pak a olimp vita-min

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedlugo zaczyna mi sie cykl odzywkowy, ale nadal mam dylemat. mam animal paka i olimp vita-min i nie wiem od ktorego zaczac. czy najpierw zjesc olimpa, czy moze od animala? czy moze tak ze w DT animal pak a DNT olimp vita-min?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-09-08 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialeczko - pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomóżcie mi... Chciałem kupić białeczko do uzupełnienia braków w diecie i na noc... Najpierw myslalem o prolongatum BX no ale portfel nie wytrzyma bo mam cykl na 8 tygodni i prolongatum potrzebował bym 4500g no a to sporo kasy bo z 300 zł ponad =/ Myslalem zeby kupic prolongatum 2300g i ostrowi z 1800g i mieszac obydwa tak 25g pro i 15 ost. czy to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-09-08 09:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-siła!!

    Post
    Doping

    [...] jeszcze PH, ale zamierzam teraz i obstawiam Trn + Epi. Epi jest antyestro chyba, więc powinienem je dać na koniec tak by zejść na nim, gdy dam na poczatek, i zakoncze brać, zapora estro pęknie i uleje mnie łojem i wodą, czego nie chce, bo ma to być cykl na suchą mase mieśniową. jak myslisz? Przapraszam najmocniej, że zaśmiecam temat.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2007-09-08 08:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bart-j: cykl długi kilka razy po kilka dni przerywane dawkowanie suplementow i trzymanie diety... z wielu przyczyn.. co do barkow powiem tak robilem je siłowo... najczesciej sztanga 5x5 / maszyna 4x10 / i odwodzenie na boki hantlami 4x10/8 nie chodzilo mi o ich wyglad tylko o sile popatrz na np iboka czy on ma strasznie wielkie barki? nie na bank [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17615 Data: 2007-09-07 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok przez ostatnie 2 h poczytałem troche i chciałbym wziąć testosteron propionat i deca ale nie wiem w jakich dawkach (pierwszy cykl i nie wiem kiedy się na niego zdecyduje) mi chodiz o troche masy ,siły i przyrostów (obwodów) narazie wiem jeszcze bardzo mało więc napiszcie mi lub też dajcie link bo nie mogłem znaleźć nic o odbloku jak i po co i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-09-07 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na koksie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. prosze o pomoc specow.. konkretnie chodzi mi o dietke w czasie brania mety - pierwszy cykl.. jem: 1 - tunczyk i 2 kromki, albo jajecznica (5 bialek, 2 zoltka) i 2 kromki chleba 2 - 2 bulki z szynka i odzywka bialkowa (ew gainer) i banan 3 - zalezy co jest na obiad.. przewaznei ryz i mieso + koktajl z owocow i maslanki 4 - 150g ryzu + piers [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2007-09-07 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)