SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Obecnie jestem zadowolony ze stosowania HMBolona. Łącze go z Massacra i KO.. a dawkowanie HMBolona rozdzieliłem na 4 porcje po 2x kaps...mam ochotę przeciągnąć cykl na nim do 3 miesięcy i porównać efekty. Na razie jest wszystko OK..siła jak i masa zwiększyła się, a po dodaniu do stcków HMBolona poprawiło się samopoczucie i odczuwam widoczny [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 10:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a sw ponownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening korekcyjny. Na tym korekcyjnym robisz słabe partie. Np. chwyt masz słaby to robisz przedramiona itd. Możesz też oczywiście robić samą dynamikę. Albo zrobić sobie cykl 4 dniowy ( bo jak widać lubisz dużo ćwiczeń) i nie zamykać sie w jednym tyg. Tzn.: tydz 1 pon trening A wt. rest srod. tr B czw. rest piąt. tr C sob., niedz. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2007-07-22 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyłączyło mnie z treningów i diety przez wakacje już tak nie trzymałem ale i tak jestem mega zadowolony. Mam zdjęcia z zeszłych wakacji to wkleje dla porównania. Robię cykl na masę ponad 4 miesiące. Myślisz że nie dołożę z 6-8kg? Redu zrobię 2-3 miesiące to 5 kg fatu zleci na pewno. Ok może nie będzie 90 ale nie to jest priorytetem a [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2018-10-18 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie czekaj na nowe treningi, jak zakończysz cykl po 6 tygodniach czy po miesiącu - to tragedii nie będzie, w końcu liczą się nowe bodźce. Odpocznij kilka dni i jedź po nowemu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 23:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    temat siadł,ale to chyba oczywiste, jak w tym wieku zapamiętać temat Kończę cykl "sztangielkowy" z dużą ilością powtórzeń, jestem z niego zadowolony, zakładałem redukcję i tak się stało. Teraz odpoczynek, a potem nowy trening ze zmianą ćwiczeń, zmniejszeniem ilości powtórzeń na większych ciężarach, pozdrawiam rówieśników.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuchu, bardziej zarysowane umięśnienie (jeżeli tak mogę to nazwać, cała sylwetka nabrała jakby lepszych proporcji. Do tego zadowolenie fizyczne i psychiczne z wykonanego cyklu, a to też ważne. Pewnych rzeczy już nie zrobię, zauważyłem, że nawet kntrolując w miarę możliwości ilość i jakość posiłków (ujemny bilans), to i tak najtrudniej [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy moich problemach z kręgosłupem 5 i 10 przy MC byłyby chyba zabójcze. Sam nie wiem, jezeli chodzi o split, to mam raczej opanowany zestaw ćwiczeń, które zmieniam co 1-2 cykle, do tego zmieniam ilość powtórzeń i kolejność ćwiczeń. Stąd próba zmiany, a co za tym idzie zwiększenie ilości serii. Była już progresja co serię, co trening, regresja, [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do sprawdzenia - pomóżcie ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko negatywną fazę podciągania, uginanie nie jest dobrym substytutem -Co do progresji i ciężarów początkowych to musisz najpierw wiedzieć na ile tygodni chcesz rozplanować cykl zapiszę ci przykładowo na 8 tygodni w procentach 8 tydzień 107-110% - 7-my 102-105% 6-ty 100% 5-ty 95% 4-ty- 90 3-ci 85% 2-gi 75% 1-szy - 65% Bardzo ważne jest aby w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-06-21 07:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dawce 500mg dziennie - człowieku, skuteczna dawka to już 100mg, 200 to hardcore, a Ty bierzesz 500??????? Po drugie - łączysz to z 5AA nie ma chyba gorszej głupoty, masz jeszcze jakieś włosy????? Są prostsze sposoby zabijania się... to co napisałeś to jakiś horror klasy C... przerwij ten cykl i nie rób głupot!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-25 19:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam jeszcze pytanie radzicie dodac do cykl SUPER ONE+ ,1 paczke nora Kaizena??? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-31 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tego Moleculara to co masz???? Bo nie napisałeś... po ilości 90 kaps wnioskuję, że 1-T ... 90 kaps to za mało na cykl.. minimalna dawka to 4 dziennie... musisz dokupić drugą.... niestety... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-09 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sądzisz ronin o tych środkach 1-TestaClone i ParaClone czy po jednym opakowaniu wystarczy na dobry cykl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo strasznie najarany na to jest Stosowales to drugie cudo Pinnacle? Jak efekty, bo pewnie sie bedzie mnie zaraz pytac... Co do bialka to od jutra robie sobie z niego nowy cykl 6 tyg., tylko jeszcze oslonek nie mam, swirze hehe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinację. 2 op. S1+ Dermabolica tj. 400 zł. 1 op. Norandrodiol Kaizena 190 zł. Jako osłonka Saw lub lepsze 6-OXO - koszt drugiego 210 zł. Zusammen 800 zł. i moim skromnym zdaniem masz za***isty cykl ph. Vlad, Bull, Ronin, Ziki and others autorytety - czy dobrze kombinuje ? Jeśli nie - wyprostujcie moje poglądy Pozdrawiam all Donio faka maka

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup jakis stack, albo zwykla kreatyne i glutamine zalezy ile masz kasy odczekaj minimum tyle ile trwal cykl + pct 2 cykl styknie Ci: enan + meta prop + meta npp+ prop itp.... cos w tych klimatach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2007-04-29 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecz jednak w jakis tam sposob musza dzialac jako odblok oczywiscie jak ktos walnie cykl na 4 ph na raz to oki rozumiem ale po 1 ph to raczej to starczy i taki tez temat. Wiec czekamy nadal na propozycje innych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2010-12-25 18:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: Low Carbo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl tren + teść 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:tren i teść pod koniec roku zakończyłem cykl 11. POZIOM BF%:~16% 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2020-04-29 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glicerolowej, który przyłącza doń grupę fosforanową. Jeśli tkanka posiada ten enzym, glicerol zostaje przekształcony do gliceraldehydo-3P, związku pośredniego glikolizy i cyklu pentozowego. Następuje wtedy jego spalenie lub zużycie do syntez. Jeśli tkanka tego enzymu nie ma, glicerol jest wyrzucony do krwi. Krąży on tam tak długo, aż trafi do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + Prop + clen

    Post
    Doping

    OD wczoraj zaczolem cykl, po skonczenu odezwe sie i opisze efekty :) Cykl wyglada tak: 1-7 prop 100mg e2d 2-6 wino 50mg e2d Strzaly rozlozylem sobie tak zeby od 2 tygodnia do 6 tygodnia przyjmowac 1 strzal codziennie bo nie dal bym rady 2 co dwa dni. Na koniec wezme odblok z Clomidu: 1-7 100 mg 7-14 50 mg moze byc taki odblok czy doradzacie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-07-04 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu12 / MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    placki owsiane w szkole zawsze jem :D pracując mam gdzieś 1500-1700 za miesiąc ;p trochę odkładam na samochód/prawka i cykl na wrzesień planuje jakiś do ~250zł ;] Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2011-07-20 15:10:33 Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2011-07-20 15:11:34 Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2011-07-20 15:12:55

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15290 Data: 2011-07-20 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)