Zagadałem do tego pajaca na gadu i o dziwo rozpisał mi cykl: wojtek (27-12-2004 15:58) kiwik rozpisz mi cykl wojtek (27-12-2004 15:58) pliz kiwik (27-12-2004 15:58) na co cykl kiwik (27-12-2004 15:58) bierzesz koksy ? wojtek (27-12-2004 15:59) tak wojtek (27-12-2004 16:00) cykl ma byc z 200 tabsow mety bułgarskiej wojtek (27-12-2004 16:00) i 10 [...]
No to masz. 1. Łydek nie zrobilem bo siedze w dlugich spodniach i mi sie nie chce zdejmowac. A co. 2. Klatka luzem, na tym poniekad mi najbardziej zalezy ;] 3. Bajsepsy, ***owe, wszystko sflaczale bo skonczylem cykl na krecie i tydzien nie cwicze. Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-03 21:03:50
[...] żołnierskie, ale za to miałbym: ławkę, stojaki, wyciągi więcej żelaza i to co miałem swoje. Jakby wypaliło to jak myślicie dobra opcja? Drugie to, to, że dokończę ten cykl, zostało jeszcze 5 dni treningowych. Później zacznę tym co podesłał MJ, zapewne coś się jeszcze zmodyfikuje, ale to nic. (Jeszcze zastanawiam się nad starym dobrym [...]
[...] ćwiczenie) 3. Przenoszenie hantelki nad głową w leżeniu - 3x12 - 10kg 4. Rozpiętki - 3x12 - 10kg na jedną rękę 5. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia - 4x(8-6) - 7kg 6. Pompki na poręczach - 4x15 Nareszcie zmiana treningu.. Może macie jakieś sugestie co do niego? Już niedługo cykl na cm3 lub cell pump ;] Będzie ciekawie. Pozdro
Znowu wpisy rzadkie, Mam nadzieje ze w stycznu bede miałwiecej motywacji do wpisywania. Skończyłem cykl treningowy. Do końca roku mam zamiar zrobić jeszcze 1-2 treningi obwodowe, później juz tylko biegi po 30-40 min 3-4 x tydzień. Od stycznia cos wymysle zeby dorzucic troche kg ;)
[...] tego od 2 dni 1 tabletka cynku zincas forte na noc i 2 tabletki Chela Mag b6 na noc. Nie mogę znaleźć tematu żeby ktoś na teściu miał problem z ruchankiem. Dodam, że jak na cykl na teściu to zrobiłem się bardzo spokojny co jest dziwne. Masa trochę się zatrzymała mimo częstych treningów i dobrym szamaniu. Co zrobić? Mam pod ręką propa, w wielu [...]
[...] 11-16 prop 100 eod 12-17 wins 30 ed 16-17 hcg 1000 ed 18 clom 100 ed przez 7 dni, 50 przez 14, nolva 40ed przez miesiac Jezeli bym cos robil z deca to tak. Pytanie czy ten cykl nie za mocny dla ciebie, jezeli tak celuj w inny srodek niz deca. Inaczej nie widze sensu zabawy z nandro. Mozna zrobic lagodniejszy cykl z uzyciem bolda (mniejsze [...]
[...] ciężarami. A. Przysiad ze sztanga na plecach 2 serie po 15 powtórzeń ( jaki ciężar? Taki jaki zdołam 15 razy unieść czy na początek mniejszy żebym bez problemu zrobiła cały cykl?) B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha ( czy przez takie ćwiczenia nie urosną mi mięśnie a schudnę? Zawsze widuje się [...]
No i teraz pare Pytań: - oczywiście cykl bedzie pierwszy i dlatego nie wiem jakie dawki dać tych środków wienc prosił bym was o ułozenie mi tego.... myśle o 200deci ale nie jestem pewny nigdy nie brałemnie mam w tym doświadczenia jak pierwszy cykl to za mocno, daj samego propka przez 4-5 tygodni , zobacz reakcje organizmu i tym podobne sprawy. - [...]
Nie tłumacz mi w ten sposób, Na saa zęby zjadłem. Wiem co pisze. To mój około 15 cykl na oralach, więc....... Nie czuć działania - np, po mecie zazwyczaj ciśnienie, nabicie, zachęcające do zwiększenia obciążenia już w 1 tygodniu. Nie mówię, że jest źle. A może i nawet bardzo dobrze. Dekla nie urywa, a po cichutku sobie buduje. No zobaczymy.
moj cykl wygladal nastepujaco 1-8 deca 300 mg 1-9 test prolo 300mg co 5dni 5-10 stanozolol bd 30mg dziennie PCT po trzech tygodniach od ostatniego szota deci 1 dzien - 300 mg clo + 60mg tamo 2-11 - 100 mg clo , 20 tamo 12-28 50 mg clo,20 tamo e-lite - tez tak poczatkowo sadzilem,ze poziom lutropiny zalezny jest od stezenie clo i tamo ale dzisiaj [...]
[...] hormonów (profilaktycznie) i wyszła mi prolaktyna wysoka, kilka jednostek ponad normę. Czy jest się czym przejmować ? Czy jest to jakiś ewentualny hamulec dla planowanego cyklu? Zaj**iście! Akurat też chce zrobić na tym cykl gdzieś w okolicach maja, wiec daj znać jak odczucia! Jeśli chodzi o PRL to możesz wrzucić wit. B6 do suplementaci. Jak [...]
a co to jakiś wyznacznik że jak wyższa dawka to można 6 tyg a jak niższa to można 8 ? można lecieć i 8 na wyższej albo i 10. Zależy kto jak reaguje i który to cykl. Podstawa to profilaktyka,znać swój organizm i co jakiś się badać. Chyba że rozpatrujemy opcje 'cykl na 1 puszce' to jasne że lepiej mniejszą dawkę a dłużej Zmieniony przez - [...]
>Posluchaj Bardzo chetnie... >1. zadales pytanie - czy powinienem przerwac cykl. >2. odpowiedzialem - przerwij cykl. Moje pytanie brzmialo:czy proviron zahamuje ginekomastie w takim stopniu jak nolva? Cykl przerwalem odrazu po pierwszych objawach ginekomastii. >Ososbiscie uwazam, ze jestes kretynem, >poniewaz mozesz w portalu [...]
[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]
[...] + drop 4. Rozpiętki w bramie stojąc 4x15x27kg 5. Młotki 4x10x24kg 6. Modlitewnik jednorącz 2x13x14kg, 7+3 pomagane x18kg 7. Uginanie ramion z hantlami siedząc 3x10x10kg 8. Uginanie nachwyt sztanga prosta 3x12x30kg + drop cardio 30min Waga 101.7 Dziś pierwszy trening z bloku objętościowego, cykl potrwa 4-5 tyg i potem wrócę na docelowe serie.
[...] ten jednak jest dość szybko odprowadzany z mięśni przez układ krwionośny, a następnie ponownie przetwarzany w wątrobie do glukozy w procesie zwanym glukoneogenezą. Cały ten cykl nazywa się cyklem Corich. A o Adrenalinie z Wiki Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy (cukru) we krwi, poprzez nasilenie rozkładu glikogenu do glukozy w [...]
1-4 Metanabol 15mg ed 1-10 Cypionat 200mg c5d 1-10 Primobolan 300mg c3d 11-16 Oxandrolone 25mg ed 11-16 Primobolan 200mg c2d 11-16 Propionat 100mg c2d Winko i meta na cykl trochę za mocny kop dla wątroby, nie powinno się łykać tyle orali z grupą 17. Daj samą metkę. Dekę wywal bo to długi estr i mocno blokuje. Propa robił bym cały czas 100mg bez [...]
Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg
