SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • ZAMUŁA - SENOŚĆ

    Temat
    Doping

    [...] clen i mogę przespać cały dzień. Wie ktoś może czym to jest spowodowane ? Może jakieś badania zrobić tylko czego ? Ten stan mnie denerwuje bo nie mogę się na niczym skupić i zarobić jakąś kasę. Dodam jeszcze że w następny piątek koncze cykl i robie 2-3tyg przery i chcę coś przykuć ale na takiej zamule nie da się nawet ćwiczyć. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2011-02-15 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest istotna w razie czego "dokupię" mniejszą ilość żeby "stykło" .Nie chce wywalić kasy w błoto więc wole się zapytać zanim zakupię "towar". ps.to mój "pierwszy" cykl z kreatyną. wzrost: 174 waga: 77-79 staż: 2 lata dośc nieregularne generalnie ćwiczenia na "sucho" suple: w sumie pierwsze poważne dopiero teraz na redukcji hydroxycut [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-02-20 20:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (około 8 tyg.)? Jeśli druga opcja, to lepiej 4 tyg mono, a później odstawic mono i zacząc hp, czy może 4 tygodnie brac mono, a od 3 tygdnia dołozyc hp i brac hp do końca cyklu, a mono odstawic po tygodniu brania hp, czyli po 4 tyg całego cyklu? z góry dziękuję za odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 29 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-06-26 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC!!! Ważne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rośnie. A więc do rzeczy mam ok 177 cm wzrostu, waga ok 85kg, mój BF 22,69%. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i zbudowanie mięśni (masy) a następnie po całym tym cyklu budowa siły rzeźby... Mam Prośbę o linki na osiągnięcie moich celów.... Prosił bym o napisanie ile ma trwać cykl spalania masy tł. ile budowania mięśni o plan na rzeźbę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-11-29 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114/115 -udo: 63 -pas: uuuuuuu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 7+ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: splint 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-02-24 13:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:3.5 zwierzece -węglowodany: 2-6g rotacja -tłuszcz: 0.3-0.6g rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę tego było prop master tren Bols deka meta wino T3 clen itd.(oczywiście w różnych kompilacjach) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2019-09-11 10:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kromki pumpernikiel 30 gr orzechow6. Odzywka Płeć : M Wiek : 24 Waga : 105 Wzrost : 184 Obwód ramienia : 45 Staż na siłowni : 5 lata Opis przebytych cykli sterydowych : ostatni cykl meta+ suska+tren Trening : - siłownia + mata Cel cyklu : - redukcja tkanki tłuszczowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2008-08-04 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć,chciałbym aby ktoś doświadczony pomógł ułożyć mi pierwszy cykl.Chciałbym by nie był zbyt "toksyczny" ale żeby efekty były widoczne. Nie mówię tu o górach lodowych ale o kilku kilogramach i z 2 cm w łapce. igieł się nie boję więc jak coś to śmiało można dawać propozycje. 1. WIEK:18 2. WAGA:74 3. WZROST:169 4. WYMIARY: -biceps:35,5 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2009-05-21 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Temat
    Doping

    [...] ... A teraz znowu jest w formie ze zwisów znowu w miesiąc zrobił potworka , co trzeba sobie zapodać żeby mieć podobne efekty ( sylwetka) ? Trzecie:Ile może tak około wynosić cykl na samym propionacie z odblokami ( pierwszy raz ) ? Czwarte:Czy jeśli ktoś właśnie brał koksy i po jakimś czasie zostawi siłownie to może spodziewać się takich efektów ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-02-12 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apetyt Zmniejsza spożycie kalorii Hamuje produkcję tłuszczu Zwalcz to! Głód może sprawić, że poczujesz się bezsilny, by kontrolować swoją wagę. Walcz z głodem i przerwij cykl dzięki opatentowanemu Super CitriMax Garcinia Cambogia. Jak to działa ? Super CitriMax pochodzi z suszonych owoców Garcinia Cambogia, rodzimych owoców Azji i Afryki. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2018-01-16 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Potrzebuję pomocy. Jestem w 8 tyg cyklu na enanie 250e5d + od 6 tyg bije 250iu HCG e3d. Dziś pojawiły się 1sze objawy gino, spuchnięty lekko i zaczerwieniony prawy sutek, bolący przy naciśnięciu. Robiłem tydzień temu badania Estradiolu i ma się to następująco : Przed cyklem 90pmol/L W trakcie cyklu 352pmol/L 192r Testosteron 52nmol/L [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2021-07-23 17:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka 4 MsC.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od poniedziałku planuje zacząc 4 miesięczny cykl na mase (trening splitem) bez żadnych białek gainerów kreatyn.. Dlatego chce mieć dobrze ułożoną diete i proszę was o pomoc . Dodam że mój staż na siłowni to dokladnie rok waże 100 kg przy 195 cm wzrostu.. Moja masa to glownie tkanka tłuszczowa w brzuchu dlatego postanowiłem dalej "masować" [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2009-10-25 08:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prozbe czy ktos pomoze mi mniej wiecej rozpisac cykl skladajacy sie 10ml testosteron cypiontae 200mg/ml bold 20ml winstrol 15 strzalow dodam ze to moj pierwszy kontakt z sterydami 1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:119 -udo:60 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 19 miesiecy 6. DIETA:dobra -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2009-05-21 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 30g CARBOxxx xxpo 1 kaps witaminyxx zzzprzed pos. 1 kaps na stawyzzz 3)posilek: zzzprzed pos. 1 kaps na stawyzzz xxkreatyna 5gxx 4)przed spaniem zzz przed spaniem odz. bialkowa 30gzzz legenda :D xxx po posilku zzz przed posilkiem cykl bedzie trwac 6 tyg. 0strowie odmierzam miarka od carbo a 5g kreatyny plaska lyzeczka od herbaty. Jest ok?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-02-12 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare kg mięśni więcj. (Po Przerwie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad jakimś Gainerem i Kreatyną czy to dobre rozwiązanie ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 lat Waga: 64 kg Wzrost: 175 cm Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : cm3 (Trec) Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2009-07-02 12:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki indywidualnego treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : tak ( piłka nożna ) Dostęp do sprzętu : standard Przeciwwskazania medyczne : okrągłe plecy Zażywane suplementy : cykl na " Universal Creatine "i " Nitrobolon II " , po treningu 3 duze łyzki WPC OSTROWIA , podczas treningu Carbo .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-06-02 16:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bez wątpliwości??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (dni treningowe - dni bez treningu) 8-czy przyjmowanie glukozy w duzych ilosciach nie uposledza pracy trzustki oraz czy nie dziala moczopędnie??? 9-ile ma trwac jeden cykl (najkrocej)? Wiem ze te pytania gdzies juz byly ale przeczytalem juz tysiąc postów na ten temat i wszystko jest strasznie porozrzucane i chaotycznie opisane . W sumie na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2004-04-07 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znalazlem odpowiedzi na moje pytanie. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dodam w sobote wieczorem Wiek: 16 Waga: 62kg Wzrost: 178cm Cel cyklu: wyrzezbienie figury stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: kiedys karate, obecnie siatkowka stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-06-03 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady

    Temat
    Doping

    [...] wiec powiedzcie mi jak najlepiej sie zabrac (moze nie koniecznie od dopingu chociaz mysle ze jestem gotowy, ale jesli nie teraz to w pozniejszym czasie planowal bym jakis cykl) zeby w koncu zgubic ten oblesny fat i dobrze wygladac. Wyczytałem, że dawka 10mg metki blokuje katabolizm dzieki ktoremu mozna redukowac nie bojac sie o strate miesni. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2014-03-24 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu?

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu 1-11tyg 200mg e5d (prolongatum) + 1-7tyg 20mg ed metanabolu cykl ten koncze w maju i od tego momentu , bede mial 40 dni do wyjazdu gdzie nie bede mial jak trenowac tak jakbym tego chcial , a planowalem wczesniej zrobic redukcje i tutaj pytanie czy dokładnie tydzien po cyklu moge zaczac robic redukcje ? z tym ze po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-03-24 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)