1. WIEK: 24 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:59 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: W zależności od rodzaju treningów. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak. 8. TRENING:Dzielony. 9. CEL CYKLU:Zwiększenie obwodów,przerwanie stagnacji,masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
Lecę dłuższy cykl na cypionacie (8 miesięcy) biję 500mg tygodniowo i Panowie mam zerowe libido… Praktycznie kobiety mogą dla mnie nie istnieć %-) Miałem robione badania oto wyniki: Estradiol 30 (11-44) Prolaktyna <0.60 (3.46-19.40) Testosteron wiadomo ponad skalę. Dodatkowo biorę aromasin i dostinex dlatego hormony w takich widełkach. Czasami mam [...]
[...] odzywkach. Prosze o jakas porade i pomoc. Z gory Wielkie dzieki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ........ Wiek: 23 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: przyrost wagii stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: pilka nozna(amatorsko) stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 176/177 4. WYMIARY: -biceps: 42/43 -klatka: 122 -udo: ponad 62 -talia: 87 obecnie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 225 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 45/50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4dni split dotychczas 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Witam. Jestem na cyklu prop + wino 1-8 Prop 3-9 wino Postanowiłem do tego wrzucić Clena i mam takie pytanie czy jest sens wrzucać go teraz i ciągnać 2 on 2 off tyg, do 10 tyg ? jestem obecnie w 4 tyg tego cyklu. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 104cm -udo: 60cm -talia: - 5. STAŻ NA [...]
Witam, cykl trwał 14 tyg.z racji niemożności wykonywania wszystkiego w czasie: wiem opieprz typu nie bierz jak nie masz jak tj.dieta, częstotliwość szotów, treningi. z uwagi na praca, praca i mega praca wygląda to tak: 1-14 co 5-7 dni 200mg prolki polskiej ok przyznaję 300mgteż wcisnąłem 3 razy spożycie białek ok 200g dziennie efekty: 9kg wagi [...]
[...] i przyjada posilki. Jednak nie o to chodzi. Ja chcialbym moc zabrac swoja dziewczyne na bale i samemu doj*bac kogos. Mam 185cm wzrostu i jakies 31 w łapie ale zaczynam cykl na silowni. Ostro sie za to biore i mam nadzieje podrosnac do 35cm w lapie. Waze jakies 60kg. Dawno sie nie lalem a chce sie nauczyc. Nie jakies tam sztuki walki ale po [...]
[...] 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3 cykle test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): neutral 13. STAN [...]
Czesc, smieszna sprawa, zamowilem cypionat, chcialem konczyc cykl, no ale cos sie chyba pomieszalo i dostalem zupelnie inny towar i postanowilem, ze odpalilbym sie na tym co dostalem , doradzcie jak to polaczyc. 6 miesiecy bylem na cypio 500mg tygodniowo, zmniejszylem dawke do 250mg 3 miechy temu (jestem w 9 miesiacu na tesciu-HCG co 7/8tyg) Nie [...]
Witam obecnie jestem na obloku po pół rocznym cyklu na propie 100mg e2d. Od 3 tygodni leci hcg w dawkach 2500ui e3d i exe e3d wczoraj robiłem badania oto wyniki: Estradiol: 35 11,30/43,20 Progesteron: 0,34 Prolaktyna: 18,4 4,04/15,20 Testosteron: 696 280/800 Moje pytanie czy moge teraz wziąść pol tabletki cabaser na zbicie troche prolaktyny [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: 180 Witam, Jestem obecnie na cypionacie (250) e5d 1 cm, jest to czwarty tydzien cyklu. Zrobilme badania E2, prl i progesteronu: Wyniki: e2 : 82,80 pg/ml norma <39,80 N55 (progesteron): 0,90 norma 0,28-1,22 PRL: 16,2 norma 2,1-17,7 Mam cabaser 1,5 [...]
[...] dostęp do preparatów i finansowo jak na dziś tez mnie nic nieogranicza, jedynie szacunek do zdrowia mocno hamuje koxowanie Rozważając teoretycznie ze np. skuszę się na cykl z samej deci + zabezpieczenia. Pytam jak to zrobić dobrze to znaczy dobry efekt + redukcja skutków ubocznych członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej [...]
[...] LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE- 16.PPM podstawowa przemiana materii:raczej normalna klata :130 martwy ciag :? przysiad : ? Witam! chciałbym się dowiedzieć coś o cyklu Deka+ sustanon, miałem już 1 cykł za sobą typu deka+ enathan, a teraz zamiast enathanu dostałem suste z egiptu i deke grecką. chodzi mi o rozpiske, oraz o to czy moge [...]
Witam wszystkich. Na codzien jestem uzytkownikiem z imperium Tym razem chcialem was zapytac co wybrac? zamiarem jest oczywiscie cykl masowy. mam juz -3kg bialka serwatki -2,7 3D protein -TT weidera -witaminy treca i teraz mam dylemat co do stacka kreatynowego - mam za soba 5-6 cykli na mono we wrzesniu zeszlego roku 7 tygodni na CP +mono a [...]
. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wstyd Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa/zagospodarowanie czasu przed saa stosowane już wcześniej suplementy : dluga historia Uprawiane inne sporty: okazjonalnie biegi/rower stosowane wcześniej spalacze : Salbutamol Efedryna Kofeina, Therma pro itp suplement stosowane [...]
[...] kcal głównie z węgli aby spokojnie przejść z redukcji, na masę. Do ok 10 grudnia liczby te wynosiły: B: 2,4 W: 5 T: 1,3 Co dało łącznie blisko 3100 kcal. Wtedy też zacząłem cykl na kreatynie z którego jestem bardzo zadowolony. Podlało mnie niestety fatem. Z jednej strony nie jest aż tak tragicznie, kostke cały czas widać, jednak siadając mam [...]
[...] 2przerwa 20min 6.00 koniec i 7.00 powrót do domu i 7.30 odpoczynek 2 tydz 14.00-15.00 pobudka 20.30 podróż do pracy na 22 o 2.00 przerwa 20minut 6 koniec i 7.00 powrót ten cykl trwa do soboty 3 tydz pobudka o 9.00 o 12.30 wyjazd do pracy na 14 o 18.00 20 minut przerwy o 22.00 koniec o 23.00 powrót do domu o 1.00 odpoczynek i tak aż do soboty [...]
Witam za miesiac mam operacje po ktorej bede musial dac sobie spokoj z silownia na okres kilku tygodniu. Dowiedzialem sie tego wczoraj a bylem w trakcie drugiego cyklu na mase. Postanowilem przerwac cykl gdyz nie chce brac odzywek ktore do tego cyklu kupilem (NO Shogun, Horse Power) bo moga niekorzystnie wplynac na wyniki badan przed operacja. Na [...]
Ostatnio trenowałem splitem, ale że mam zaplanowany cykl kreatynowy to zamierzam przerzucić się na FBW bo ten zawsze mi lepiej pasował. Zmodyfikowałem nieco plan, którym ćwiczyłem jakiś czas temu. A Wyciskanie sztangi płasko 8/10/12 Unoszenie sztangielek bokiem 12/12/12 pompki na poręczach 2s max Wspięcia na palce siedząc 3s max Martwy ciąg 10/12 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo nie ukrywam że chodziłem po nim zmęczony czy co jest nie tak ze mną? Może zrobić z tydzień przerwy i wtedy zacząć masówke, CO ROBIĆ? Czy miesiąc poszedł na marne? Apropos drugiego pytanka mam plany kupić krete monohydrat 100% z treca, i zacząć cykl teraz z masą, warto brać? Troche się napisałem, ale mam nadzieje że ktoś obeznany mi pomoże.