stacki kreatynowe

.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wstyd

Wiek: 24

Waga: 85

Wzrost: 190

Cel cyklu: masa/zagospodarowanie czasu przed saa

stosowane już wcześniej suplementy : dluga historia

Uprawiane inne sporty: okazjonalnie biegi/rower

stosowane wcześniej spalacze : Salbutamol Efedryna Kofeina, Therma pro itp

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Extreme D, witaminy mineraly

ilość dni wolnych od kreatyny: 2 od cyklu okolo 3 lata

przewidziane finanse na cykl: 0, do dyspozycji jest Shootgun, Storm i Extreme Drive z Angel Sport Nutritions

uwagi i sugestie: rozchodzi sie oto jak to wszystko sensownie wrzucic w gardelko wiem ze Extreme D nie wezme w okolicach treningu, bo trenuje okolo 19-20 a chodze spac(i tak ma zostac) okolo 12-1

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : wstyd


za trudne do zrozumienia ?

ja proponuje dawac bany za nie rozumienie tego JEDNEGO tak jednoznacznego slowa. ten dzial straci sens w innym wypadku

wytlumacz m co dalaby Ci fotografia mojej sylwetki, kiedy miesien jest roztrenowany i odwodniony?
za dwa tygodnie na samym ryzu i kurczaku podskocze ok 5-7kg(woda) fotka bedzie wygladala zupelnie inaczej, wrzucam to co mam sprzed par tygodni

zatem ty wytlumacz mi czemu tak ciezko przeczytac regulamin a latwo miec do niego zastrzezenia

nie zostawiasz alternatywy
tak przynajmniej wynika z danych


dwie porcje dziennie staka muszą wejsc


storm 15-20min przed treningiem
w dni wolne po południu


a dwa pozostałe stacki
kolejno jeden a po zakonczeniu drugi
z 30-45 min przed drugim sniadaniem

a jesli twój żoładek to przyjmnie mozna i na czczo

Witam mam pytanko co dokupic do no explode na mase ale nie chce skoczyc w pasie z gory dzieki i pozdrawiam

myslalem dokupic jakies bialko do no xplode dobry pomysł ? co plecacie

rozumiem ze kazdorazowo ilosc - miarka zalaczona do produktu?

Zależy ile masz pieniędzy
Ja tam ostatnio testowałem No Xplode+Storm
Efekty jak najbardziej na plus
z białkiem oczywiście też może być, ale wiesz że białko to tylko uzupełnienie...

a1



porcja=miarka

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-10-19 20:53:15

dzieki, Bull co polecasz na zapobiegawczo na rozstepy(zewnetrznie i wewnetrznie)? Przez caly okres roztrenowania dosc dobrze ciagnelem diete, wiec spodziewam sie duzego skoku "masy" conajmniej 10kg do swiat i kolejne 10 do wakacji(tu juz pojdzie troche saa i ph)

zastanawiam sie czy kolagen(jakiego producenta byc polecal?) i jakies balsamy nawilzajace wystarcza(mam dosc spora tendencje do rozstepow)

Zmieniony przez - a1a1a1 w dniu 2008-10-20 01:29:13