SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Cell pump - lepiej sam czy z mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Klata: 93 kilo, z tym ze 5 miesiecy temu. Ciekawe ile tearz ;) -Przysiad: Nie mam pojecia -Mc: JW 12 . Czy masz dietę? TAK I teraz pytanie ze dwa tygodnie temu skonczylem cykl na mono. Mysle teraz o Cell pumpie. Z tym ze niewiem jak z dawkowaniem. Czy lepiej brac wiecej a samego cell pumpa np 3x dziennie w dni treningowe i powiedzmy dwa x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-10-09 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 metki na 1 raz

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : nie wchodze na maxa przysiad : nie wchodze na maxa PYTANIE: Chce wziac 200 tab ruskiej metki. Cel to masa miesniowa chce zeby cykl trwal nie dluzej niz 8tyg bo potem chce sie wziac za redukcje zeby na wakacje jakos wygladac. Moje pytanie jest takie: jak to brac bo myslalem ze 20-25mg nadzień to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-11-12 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus pytania problemy sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pomoc . Serdecznie dziękuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img401.imageshack.us/img401/18/dsc00094.jpg Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nano vapor, anabolic halo,isocool Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2009-03-22 12:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500-750 e5d 1-14 Deka 250-500 ew 1-6 Meta 30-40 mg ed 12-16 Antek 50-100-100-150 14-26/30 Bold 500ew 22-28 Meta 50 ed Co o tym myslicie ? Prosilbym o Pomoc w rozpisce lub koretke do tego cyklu .Na wiosne lub jesien jak dobrze pojdzie mam zaiar poleciec na debiuty :) Dzieki za pomoc Zmieniony przez - Doktorek2ow w dniu 2014-07-26 17:22:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-07-26 17:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a raczej polprzysiad: 160 -Mc:170 12. Czy masz dietę? z czystym sumieniem moge napisac ze sie trzymam czesc. moje pytanie sprowadza sie do tego aby ktos pomogl mi w rozpisce cyklu prolo + wino i jak tzn czym sie po tym odblokowac.. sam zaczalem cos kombinowac ale moze ktos lepiej mi doradzi? mam 45ml tescia prolongatum jelfa oraz 150tabs winka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-06-18 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waszej opinii. Dodam że zdjęcie nieaktualne oraz nie należę do sezonowców obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 179 Cel cyklu: siła, rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: bjj stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-05-30 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy,rozbudowa ciala!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posilkow)chociaz nie mam rozpisanej jakiejs konkretnej!!!Z gory dzieki!!!!:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa,rozbudowa ciala stosowane już wcześniej suplementy : bialko,rok temu Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2010-09-21 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie wlasnie CO i jeszcze raz CO w siebie wwalic. Decyzja jest juz podjeta, tymbarzdije ze mam chyba niedobory tescia, albo bardzo minimalny ;d tzn na nolve clomid i jakies sterydy chce ok tych 400zl lacznie wydac. A witaminki itd, to osobne koszta beda. Od razu mowie ze to ma byc moj pierwszy powazny cykl, a pozniej sama kreatyna+dupsy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2014-01-29 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka jakies poprawki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam moj 1 cykl zbliza sie i znajomy ulozyl mi taka dietke Wiek :21 Wzrost : 182 Waga : 68-69 Staż : 0 trening 3x w tyg. cel masa Sniadanie 7:00 Platki owsiane -> 75g Mleko -> 200g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba II Śniadanie 9:30 Bulka Grahamka -> 140g (2 małe bułki) Szynka -> 40g (2 plasterki) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-01-23 22:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAKOŃCZENIA: 8 mies 11. POZIOM BF%: widać kaloryfer a dokładnie nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: zdrowy ale zrobie badania przed cyklem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam prosze o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2013-01-01 23:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeden z moich znajomych ma taki problem. Wysokie ciśnienie na cyklu, wynoszące około 160 na 100. Co z tym można zrobić? Słyszałem że można podać Prestarium 5mg rano na pusty żołądek. To dobry pomysł? Proszę o pomoc. Ankieta orientacyjnie 1. WIEK: koło 38 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:128 -udo:69 -talia:95 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2014-05-09 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a krew z nosa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczełem cykl mono creapure z Olimpu 28 czerwca i dzisiaj już drugi raz poszła mi krew z nosa , w związku z tym mam pytanie czy to może być przez kreatyne? a także czy ktoś z was miał taki objaw?? PZDR

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2006-07-02 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger metaxon10

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 109 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: ok.2g ---> na cyklu 3g -węglowodany:teraz ok 2g --> 3,5g -tłuszcz: ok. 1g --> 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem 8. TRENING: 4-5 razy siłka + jakieś aeroby 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2013-05-12 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przód lub tył); ewentualnie opis: http://www.img.pl/NbMc 2) wiek 20 3) waga/wzrost 108/182 4) staż treningowy 3 miesiące regularne. Wcześniej 1,5 roku przerywane 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy (Thermo fat burner+L-carnitina complex), clen burexin + L-carnitina Gold, FA Whey Protein 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2013-08-16 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie, trądzik 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: - Witam, aktualnie jestem na cyklu 1-12 test mix 500mg/week, cały czas jechałem na omce, siła fajnie szła masa bardzo spokojnie (nie zalałem się wodą, ale czuje, że mięsień idzie). Niestety omka mi się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-09-12 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Temat
    Doping

    mój chłopak zaczął cykl przygotowujący go do zawodów,na razie idzie 100mg propa i 100mg trenu(acetat) co 2 dni(potem dojdzie wino iniekc.,clen,t3),ale zauważyłam,że bardzo mu odwala - jakieś wahania nastroju,agresor jak cholera a za chwile jakiś niepokój,do tego standard duszności,kiepskie spanie to jego pierwszy kontakt z trenem,mam pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2011-01-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nw :/ 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 175 -martwy ciąg: 140 -przysiad:148 Witam:)..Panowie prosiłbym o pomoc w cyklu dla ziomka:-D..Towar juz zakupoiony czeka:)... Aga 1-4 50mg ed Antek 1-4 piramida 50-100-150-200mg ed Susta 1-4 250mg e5d Susta 4-12 500mg e5d wino 6-12 30mg ed Zostaje [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2012-05-18 10:08:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ramienia : 42 Obwód talii : 81 Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka 3h/kg, węglowodanów 200 gram i tłuszczy 70 gram Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : prop solo , prop + winstrol + clen Opisz swój plan treningowy : silowy Cel cyklu : rzezba Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 2 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2014-06-13 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&pull do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drążku 3s - Uginanie ramion ze sztangą (dropset) - Zwijanie nadgarstków podchwyt + zwijanie nadgarstków nachwyt 2s Biceps bardzo wolno mi rośnie, więc postanowiłem zacząć cykl kreatynowy i zmienić plan z FBW na coś w stylu splita. No i wykombinowałem coś takiego. Do tego pewnie brzuch jeszcze dojdzie. Jak to wygląda, może być taki plan? Będą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-10-17 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg e3d ale ze względów praktycznych raczej zostane przy pierwszej opcji GH oczywiście w systemie 5/2, 2iu rano po przebudzeniu i 2iu po treningu Jest to narazie prototyp cyklu, napewno jeszcze ulegnie wielu poprawkom ale to jest taki szkielet do dalszej pracy. Co o nim sądzicie? Jakie są Wasze opinie i sugestie? GH nie jest pewnie, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-08-10 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)