1 cykl

Witam 3 miechy temu mialem operowaną przepukline. za 2 miesiace chce znowu zaczac trening na silce. Myslicie ze nie za wczesnie?? Od razu zaczac cykl czy trenowac przez jakis czas na sucho?? Chce połączyc v 12 z mono i do tego jakies carbo Co o tym myślicie??

Witam. Skonczylem cykl na mase. Bralem kratyne, carbo, zma, tauryne, gainera. Niby 4 kg przybulo ale i tak za malo waze. Mam 180cm i 77kg. Cwicze 1,5 roku. Moze troszke wicej. Mam 21lat. Ne wiem jakimi teraz suplementami sie wspomoc. Myslalem nad hmb w plynie i bcaa firmy trec, tribulus i jakeis bialko a noc. Czy to dobry zestaw?? Staram sie [...]

1. czy koniecznie modyfikowac cwiczenia w 2gim cyklu HST, z pierwszego jestem bardzo zadowolony ... ? 2. jak zorganizowac cykl hst w celu maksymalnego "atakowania" partii ramiennych ... (zwiekszyc ilosc serii, czy moze cwiczen) ?

Witam!Chciałem sie dowiedziec czegos o odblokowaniu po cyklu,robie sobie 10 tyg cykl z 10strzałów deki,10prolongatum i 100metki.jestem teraz w 4 tyg.cyklu,kuje sie raz na tydz, zawsze w poniedz,deke wziołem tydz puzniej niz prolka takze skończe go o tydz,wczesniej.Na stanie mam 2 opakowania provironu i norvadexu,jak ma wyglądac odblokowanie co do [...]

witam! za miesiac rozpoczynam cykl.21 lat, reka 39, cwicze 2.5 roku to bedzie moja 2 kuracja w zyciu. posiadam juz nastepujace elementy: 5 amp. deki holenderskiej 5 amp. tescia prolongatum clomid co dorzucisc jeszcze do tego zestawu(pytam rowniez o suplementy) i jak go najlepiej rozpisac. kuracja ma trwac nie wiecej niz 10 [...]

[...] stanabol 30 mg cd Potem: 1-8 prop 100mg c3d 2-8 stanabol 30 mg cd A teraz jest: 1-8 prop 100mg c2d 2-8 stanabol 30 mg cd Jeszcze miesiac temu to myslalem ze jak zaczne robic cykl to na poczatek bede bil minimalne dawki ale co tam ... z roku na rok odkladam i wygladam jak kupa. Dieta to bedzie LC. Aero 3 x w tyg rano. Prawdopodbnie ClenECA Co [...]

Siemanko wszystkim dokladnie 4 kwietnia bede zaczynal swoj kolejny cykl, a bedzie on wygladal nastepujaco: 1-4 M1T 10-15-20-25mg 1-10 Deca grecka 300mg co tydzien 6-12 ECA 3 razy na dzien (25mg efki, 250mg kofeiny, 300mg aspiryny) 7-12 Winstrol strzala co drugi dzien odblok z 20 tabsow clomidu, planuje wszystkie strzaly ladowac w barki....jak [...]

Witam, Proszę wtajemniczonych o rozpiske owych supli jak dokładnie i kiedy brać,suple Olimpa.Diete racjonalną trzymam ,staż ponad rok ,cykl kreatynowy pierwszy ,chodzi mi głownie w jakich odstępach czasowych każdy z nich pozdro------>

ile trzeba wźiąć clomidu po 15 strałach omy cykl co 7 dni strzał

za tydzien zaczynam 5-tyg. cykl metki z propem. Czy mógł byś mi rozpisac jakiś konkretny trening na 4 razy w tyg. WTOREK, CZWARTEK, SOBOTA,NIEDZIELA. W niedziele chciał bym nieć nogi. Na barki lubię robić co najmniej 12 serii i dużo powtużeń. no ale to zostawiam Tobie. Z góry wielkie dzięki. A w sumie może ja cos wymysle to byś ocenił,a [...]

Zacząłem nowy cykl. Klasyka, omka + meta. ***nalem sobie fronta z omki 500 mg zeby szybciej zaczela dzialac. Myslicie ze to dobry pomysl?

Jest tauryna dostepna w postaci proszku?? Mam problemy z ząłądkiem wiec nie chce brac nic w kapsulkach a zamierzam zrobic cykl v12. Odzywki w proszku mniej obciazaja zołądek niz tabsy czy kapsułki?? Jest tauryna dostepna w postaci proszku??

[...] hmb,dieta sporadycznie,jem normalne obiadki,uniakam slodkoscimnapojow gazowanych,piwka:) co pare dni biore wiecej bialka w postaci piersi z kurczaka,pare jajek,czy troche soi.teraz chcialbym zrobic maly cykl z kreatyna,co powiecie o takim zestawie?? vitalmax: Creatin monohydrate 300g DEXTROZA PLUS 630g Olimp: Tauryna 100 kap. Pozdrawiam

Hmm kupilem w sumienieco kreatynki i dextrzy w koncu czas sprobowac. zobaczymy co z tego wyniknuie. Zaczynam cykl razem z HST. od poniedzialku:) takie pytanko duzo waszym zdaniem daje dextroza do kretki??? Trzymajcie kciuki za mnie

[...] nabrać z 3-5 kg czystej masy miesniowej ( nie wiem czy to wogole jest realne :P ), ale nie chce stać się dużym bomblem :P - chce ogolnie robic rzeźbe Byłby to mój pierwszy cykl kreatynowy : 1) Jakie są rodzaje kreatyn - prosiłbym o krótki opis, lub tez podanie linku 2) Jak sie tworzy kreatynina ? Czy Kreatyna jest bezpieczna ? 3) Ktora [...]

[...] po przerwie i chcialem podreperowac troche wynik w wyciskaniu do ok 130 135 kg nie chce wazyc wiecej niz 74-74 mialbym zamiar stosowac krete(z tym ze obecnie koncze cykl i bede musial odczekac ok 4 tyg)i nie wiem co jeszcze do tego podłączyć moze to byc kilka supli CO MYSLICIE O KRETKA+HMB+.. i jeszcze jedno jesli są tu osoby ktore [...]

mam zamiar zrobic cykl i prosze o rade bralbym zaraz po treningu 50 g glukozy 100 mg kwasu R-ala 200 mg kwasu ala 1500 mg tauryny 2400 mg estru kreatyny 7200 mg zhydrolizowanych aminokwasów z izolatu białka serwatkowego po 45 min. posiłek potreningowy do tego dieta (2,2 białka,6-7 węglowodanów,1 tłuszczy) co myślicie o takim połączeniu ? czekam [...]

Witam.Chciałbym zrobic sobie jeszcze przed redukcja taki cykl. Egg protein 2.25 lub system protein 80 2.5kg jabłczan M3 Biogenixa 300g mono Vitalmaxa Tauryna Olimpa Carbo Biogenixa lub Olompa Żeńszen i Vitaral I moje pytanie.Czy dodac do tego cytrian kreatyny.Jakie białko wziąść?I czy carbo brac biogenixa czy olimpa? Zgóry dzieki

[...] przerwa w lutym) na silowni kiedys mial jakies krotkie epizody :) teraz tez cwiczy od listopada (z przerwa w lutym) ... diete chyba ma ...kreatyne chcialby wzaisc pod koniec maja( zeby jakies efekty byly na wakacje) czy to dobry pomysl? jaka byscie doradzili na pierwszy cykl ? kolega jest raczej szczuply ma 181cm wazy ok 75 kg to chyba wszystko

no czesc!!!czytajac to forum zauwazylem ze ludzie robiacy cykle na dopalaczach czesto zmieniaja srodki i robią różne mixy itd powiedzmy ze na pierwszy cykl typek walnal samego tescia a na drugi bedzie juz go walil z meta co ma na celu to mieszanie róznych srodków??czy dany srodek traci swoja efektywnosc po któryms tam razie??dlaczego tak sie [...]