1 cykl

z kretą ogólnie jest kilka podejść: 1) albo robisz cykl powiedzmy 2-3 miesiące, potem przerwa dwa razy dłuższa od cyklu 2) wprowadzasz stałą suplementację kreatyną, np. 5g/dziennie, a okresowo na 2 tygodnie najmocniejszych przygotowań dorzucasz podwójną porcję generalnie rozważ CreaFight z Iron Horse - bardzo fajnie się sprawdza u fajterów i nie [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 88kg/194cm 4) staż treningowy nie licząc przerw rok 5) cel cyklu no jak podpowiadacie, że masa to masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze stosuje [...]

a jakis zwykły mdrol? bo teen megavol jest z osłonkami tak? rozpiszcie cykl mdrol + epi + prop 1-4 mdrol 2-7 epi 5-10 prop ?????? jakie dawki Zmieniony przez - franek002 w dniu 2011-03-01 21:34:05

2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3-3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan prop 8. TRENING: 5razy tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miechy temu 11. POZIOM BF%: mało 12. [...]

Jak dla mnie to bardzo fajny cykl sam jade na czyms podobnym wlasnie

1. WIEK: 18 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 34 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dwa lata z przerwami 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 kg

[...] przekształca się w organizmie w bezurzyteczną kreatyne szkoldiwą dla organizmu. I dużo ludzi zaczyna od mono ponieważ jest tanie a nie ma prawie żadnej róznycy na 1 cyklu. Ale jednak przy CP nie nabiore wody o efekt pozostanie na dużo dłurzej." Z tym mono ta jakiś mit ... stosowałem do tej pory tylko mono (wiele razy) i CP (raz), [...]

HE HE HE - wyrażnie sugeruje że robert999 zainteresowany jest 3 środkami na cykl

[...] NA SIŁOWNI: około 4 lat z przerwami 6. DIETA: bogata w weglowodany i białko -białko: 40% -węglowodany: 50 % -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle był to teśc z decą, meta z tesciem i anapolonm z tesciem 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad poł [...]

Po co ankieta jeśli to tylko teoria? Czy to by było na redukcję dobre ew. Zastanawiam się teoretycznie nad czymś takim, a cykl jaki będę rzeczywiście lecieć to 1-9 prop 100mg e2d 4-9 wino 30mg ed Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-05-15 15:14:39

wg mnie metka mogla pomoc mu pobic swoj rekord , niekoniecznie chodzi w cyklu o to by sie zmasowac , mozna zrobic cykl bez masy by osiagnac tylko sile ,tylko jestem ciekawy jak on sie odzywial? jedno jest pewne-wieksza sila to lepszy czas.Tylko mogl uzyc lepszego srodka. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień [...]

W ogóle będzie Ci ciężko zrobic przez ten czas 1 kg.Jak się bardzo postarasz to zrobisz,ale na wycince ze3 kg zejdą jak nic.Szybką masz przemianę materii? Co do cyklów kreatynowych to mono pierwsze za długo jak na mój gust.Skróc to do góra 5 tygodni. Potem 4 tygodnie co najmniej przerwy i wjeżdżasz na CP (najlepiej byłoby miec dwie małe puszki,a [...]

1.Za wczesniej na kreatyne. 2.Dextrosa mozesz sobie slodzic herbate. 3.Kreatyny o duzo zamalo jak na caly cykl.

Ankieta... tak na szybkiego: 1. 6 Weidera (jeden cykl) wywal, daj coś innego na brzuch 2. Przysiady za sztanga na barkach ok 3. Wyciskanie sztangi płasko ok 4. Unoszenie sztangielek bokiem 5. Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia ok 6. Unoszenie sztangi do góry (od klatki) wywal 7. Klasyczny martwy ciąg 8. Modlitewnik (sztangielki) [...]

1. 6 Weidera (jeden cykl) wywal, daj coś innego na brzuch 6. Unoszenie sztangi do góry (od klatki) wywal jakieś propozycje??? Ankiety nie daje bo dopiero zaczynam i myśle że ACT będzie trafnym wyborem tylko chcę ułożyć dobre ćwiczenia bo jak pisałem mam tylko sztange i sztangielki

1. WIEK: 36 2. WAGA: 96 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren, oma, prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: staram sie -białko: 150/180 -węglowodany: okolo 400 -tłuszcz: okolo 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle/ oma i oma/deca 8. TRENING: 6x/tydzien 9. CEL CYKLU: 1masa/ 2 polep definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: deca i oma/4lata temu 11. [...]

1. Minimalny odstęp między cyklami to 6-8 tygodni. Jaki jest najoptymalniejszy odstęp? 2. Teraz zrobię cykl z mono+CP, a później planuję albo 2x CP, albo 1x CP i 1x NitroII, który z tych cykli bardziej polecacie? 3. Jak dawkować nitroII z cp? (na to nie musicie odpowiadać, znajdę gdzieś)

Altis za taki cykl + odzywki i diete qupimy niezla fure