SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Dobry zestaw ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie nazwałbym tego zestawem ale jakis temat musiałem dac. Cwiczę 9 miesięcy, waże 72 kg wzrost 176, ostatni miesiąc nie brałem żadnych odzywek teraz myślę o cyklu Massacra + Wheyprotein co do tego jeszcz ?? Z tego co czytałem to w Massacra jest już wszystko.' Wcześniej miałem cykl na Nitroboolonie. Dodam, że cięzko utrzymac mi włąsciwą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-04-03 12:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast wyciskania na płaskiej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przyszła pora na nowy cykl i czym zastąpić wyciskanie na płaskiej. Moj poprzedni plan: Sztanga na płaskiej Sztangielki na skosie + Rozpiętki płasko Krzyrzowanie linek Dodam ze chciałbym skupić się na wewnetrznej części klatki Zmieniony przez - duch92 w dniu 2010-07-19 13:23:48

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2010-07-19 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jesc mete ? ? ?

    Temat
    Doping

    przegladalem forum, ale nie znalazlem konkretnej informacji na temat w jaki sposob jesc mete. nie chodzi mi o ilosc ani o cykl tylko konkretnie czy jesc to razem z posilkiem, czy miedzy posilkami ? przed silownia i po ? czy nie ma to wiekszej roznicy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2006-01-24 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron propionat

    Temat
    Doping

    siemka mam prosbe niech mi ktos pomoze z czym najlepiej jest wziasc testosteron propionate z axio labs kupilem go 10ml/1000mg we flakonie mialem dokupic winstrol do tego ale narazie nie mam mozliwosci go kupic a nie wiem czym go zastapic, pomozcie mi bo chce jak najszybciej rozpoczac cykl.Z gory dziekuje pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-04-17 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płodność

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dreczy mnie jedna myśl - czy mogę mieć problemy z płodnością jak byłem raz w życiu głupi i wziąłem mete jedno opakowanie to był chyba cykl przez miesiąc??? Było to ze 8 lat temu i miałem wtedy 16 lat... Dodam ze jeszcze nigdy nie starałem sie ze zadna kobietą o dziecko a zaczynamy o tym myslec z żoną. Napewno nie mam zadnych problemów z erekcją [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2017-02-02 18:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    Mam 17 lat ,Cwicze od 1,5 roku, jestem po 2 cyklach kreatynowych i chcialem cos nowego sprobowac ,aby zwiekszyc swoja sile a w szcegolnosci mase, np mety.co o tym sadzicie ?? na poczatek walanlbym sobie jakis lajtowy cykl np 50 tabletek polskiej mety.Jakie macie opinie ?? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2003-11-26 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dextroza+Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak, na stanie mam krete-250 gram, dextroze i odzywke weglowodanowo-bialkowa (kilogram). Od dzisiaj zaczynam cykl, czy mozecie mi rozpisac w jakich ilosciach, odstepach czasowych oraz co z czym mieszac zeby uzyskac zadowalajace efekty, dodam ze jestem ektomorfikiem i mam szybka przemiane materii. Czytalem juz podobne tematy i zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2004-07-13 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin waznosci

    Temat
    Doping

    Witam! Dostalem 70 tab mety polskiej, jest zdarta naklejka bo kolega nie chcial miec lipy jak zobacza rodzice i nie pamieta terminu waznosci, kupil ja w maju 2008r. a ja chcialbym zaczac cykl od wrzesnia i chcialem zapytac jak dlugi termin waznosci ma meta i po czym poznac ze termin waznosci juz uplynal??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2009-06-13 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze zaczac?? Kreatynka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam cykl kreatynowy i niewiem jak dobrze zaczac :) Zalezy mi na łapie najbardziej :) -dieta -dobry trening :) A to trening na biceps i triceps w super seriach Uginanie ramion z sztangielkami francuskie ze sztanga stojąc uginanie młotkowe hantlami wyciskanie francuskie hantlami uginanie ramion ze sztangą prostą wyciskanie sztangi wąsko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-06-03 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Cwicze okolo 11 miesiecy, na czysto (wczesniej tanczylem break dance okolo 2,5 roku) Planuje jakis cykl jak mozecie podpowiedzcie co by bylo najlepsze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2004-03-13 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks i guarana???

    Temat
    Doping

    Witam!!! W przyszlym tygodniu zaczynam cykl deca+meta. Czy moge dorzucic guarane do mojego zestawu??? Czasami jak wychodze z pracy nie chce mi sie isc na silke, chce mi sie spac itd. Dlatego wymyslilem ze na cyklu bede sie dodatkowo spomagal guarana (przed treningiem)... Czy sa jakies przeciwskazania??? Moze znacie lepsze srodki na "kopa" przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-03-15 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CORAZ BLIZEJ

    Temat
    Doping

    Siemanko wszystkim dokladnie 4 kwietnia bede zaczynal swoj kolejny cykl, a bedzie on wygladal nastepujaco: 1-4 M1T 10-15-20-25mg 1-10 Deca grecka 300mg co tydzien 6-12 ECA 3 razy na dzien (25mg efki, 250mg kofeiny, 300mg aspiryny) 7-12 Winstrol strzala co drugi dzien odblok z 20 tabsow clomidu, planuje wszystkie strzaly ladowac w barki....jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2005-03-23 01:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc fachowcy mile widziana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 195 Cel cyklu : masa Uprawiane inne sporty : siłownia 3x/tyd Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze : brak Przewidziane finanse na cykl : 100-150 złotych Staż treningowy : od stycznia 2009 Dieta: jest, ale to wszystko "na oko" Witam. Jak widać jestem dość wysoki i od zawsze miałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-03-10 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omke w dawce 250mg strzał 2 razy na tydzień czyli wychodzi 500mg na tydzień i ciągnął ją przez 8 tyg, jak ma się po tym odblokować, a dokładniej czym w jakich dawkach i przez jaki czas?? Nie piszcie mi, że cykl z dupy czy coś bo mnie akurat te sprawy-doping nie interesują (narazie ;]), piszę w imieniu kolegi. proszę os zybką odpowiedź i pozdro ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-05-20 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zacząłem cykl na mase, dieta ułożona, proszę o ocene i poprawe. Gainer w celu uzupełnienia braku kcal ( w jakiej porze dnia najlepiej stosować?), posiłki są tak ułożone, gdyż większej ilości jedzenia na tą chwile nie daje rady pomieścić, warzywa oczywiście bedą spożywane. /SFD/2018/2/15/f8f04b01de7b41ec96e5afcffdb94d33.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2018-02-15 09:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens???

    Temat
    Doping

    jak w temacie czy jest sens polecenia z czyms takim? 1-7 prolo 100mg e5d 3-7 metan 15mg eod hmm ten cykl bylby 2 z koleji....1 byl(styczen) w plecy niestety...zla partia propa......teraz wymyslilem takie cos....cel jest taki zeby ino zobaczyc dzialanie owych srodkow na mnie i mysle zeby troche masy jeszcze sie zbilo.....(staff'u jeszcze nie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-04-10 05:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam moj cykl ; 10 ml superanabolon 100 mg, 9 amp susty , 100 tab mety 10mg/tab , dieta ulozona elegancko sie jej trzymam trening chyba tez dobry , po tygodniu przyszlo mi 3 kg :P teraz jestem w drugim tygodniu cyklu i powiem ze tez jestem zadowolony bo sila ladnie idzie :) ale wiem ze to dopiero sie rozkreca :P pozdro a moze wy cie podzielicie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-05-27 15:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klucie w okolicach zeber

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Skończyłem wlasnie redukcje i zaczynam kolejny cykl masowy.Po 1 treningu ( pleców ) na masie czułem sie bardzo nieswojo.Tak jakbym nie mógł do końca złapac oddechu i czuje kłucie w okolicach dolnych partii zeber tak jakby cos mnie ugniatało.Mam czasami tak gdy wstaje rano gdy za długo spie.Wie ktoś może czy to może być cos poważnego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-03-20 22:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen wino clen

    Temat
    Doping

    Siema Mam pytanie ułożyłem sobie taki cykl możecie mi powiedzieć czy według Was dobrze to wygląda czy ewentualnie coś zmienic: tyg ---------------1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 20 omy--------1 2 2 2 3 3 2 2 2 1 14 w depot----------1 2 2 2 2 2 2 1 clen-----------------------c c p p c c c- clen p- przerwa Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-04-23 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę teraz bolda 400mg co 7 dni oraz cypio 300mg co 7 dni. Od 8 tyg chcę zmienić częstotliwość iniekcji co 5 dni. Cykl będzie trwał ok 18 lub 20 tyg. Pod koniec zamierzam wrzucić masteron i oxę. Stąd moje pytanie. Czy zmieniać cypio na propa już od 12 tyg czy może jakiegoś mixa a dopiero później propa. Czy zmiana estra jest w ogóle konieczna? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2011-03-21 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)