SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Booster kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, do tej pory nie korzystałem z boosterów NO (stackow), jedynie pojedyńcze formy kreatyny, jednak chciałbym sięgnąć już po coś pobudzającego, bo na ostatnim cyklu treningi nie były najlepsze. Co byście poradzili na 1 raz? W końcu pierwszy raz jest bardzo wazny ;]. Cykl jaki chce zrobić: - booster (to co doradzicie), - CM3, jabłczan kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2010-01-07 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie: Kończę obecnie 6 tygodniowy cykl na: H-drolu(75mg/dziennie) + X-mass (120mg/dziennie) Nie pozpisując się: jestem zadowolony, przy dobrej misce poszło 3kg up, mięsięn pieknie ubity, sylwetka dużo bardziej estetyczna, siłowo do przodu. Niestety jak to bywa po estra 4,9-diene libido spadło i to zdecydowanie. Przechodzę do sedna: Mam 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2010-07-30 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planów?

    Temat
    Doping

    Panowie potrzebna dobra rada... Jestem w 11 tygodniu cyklu: 1-5 meta 30mg ed 1-14 enan 500mg ew (od 8tyg susta 750mg) 1-12 deca 400mg ew (od 8tyg 600mg) 15-20 susta 250mg ew Po mostku miałem wchodzić na: 21-29 tren 100mg e2d 21-30 prop 100mg e2d I mam zagwozdkę, bo nie chce za bardzo po mostku robić wycinki, ważę ok 102 kg i uważam, że przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-03-29 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa/ 3) Dotychczasowego kontaktu z saa: to będzie trzeci raz, pierwszy Testosteron enan, metanabol, rok temu miałem testosteron prop+ winstrol 4) Kiedy skończył się ostatni cykl: rok temu 5) Przeciwwskazania: brak 6) Wiek/waga/wzrost: 25/75/174 Myśli o czymś takim. 1-8 bold 400mg week, sus 500 week 8-16 bold 600mg week sus 750 week 16-24 (susta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2017-03-11 03:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gain i białko , zastój masy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dopiero 6miesiecy z przerwami. wiek 20 , 197cm :/ , brałem mass xxl i cos ta masa szła , pozniej wziałem kreatyne mono. vitalmaxa +carbo bx ale wczesniej i przez cały cykl praktycznie nic nie przytylem (jedynie obwody cos poszły) teraz zrobilem sobie 1,5tyg przerwy. i co dalej? diety solidnie nie trzymam - jem to co trzeba - MOje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-05-02 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand Liquid <-------------------Hmm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Sprawa wygląda tak: 3 miesiące temu skończyłem cykl KO z małym Cell Pumpem. (efekty nawet dobre). Zastanawiam się teraz czy nie kupić sobie XPand Liquid. Do wydania mam ok. 100zł (wystrczyło by na 9 ampułek ) Czy to się opłaca? jedna ampułka kosztuje ok. 11 zł! Jedna ampulke bierze sie po treningu.Czyli starczy mi na 9 treningów;/ to troche [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2007-01-21 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze wlasnie cykl z mdrola i propa, mdrola juz 3tyg temu skonczylem. a propa robie juz taper i w sumie zostalo mi jeszcze gora 2 strzaly po 50mg propa.ale od poniedzialku złapala mnie lekka angina i zaczalem brac dalacin C i mysle ze do piatku skoncze brac ten dalacin bo juz takrobilem ze pare dni i dawlo rade. i teraz pytanie czy walic ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-12-30 13:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cyklu do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj cykl to 1-6tyg prop e2d, 3-8tyg salbutamol. Celem jest zrobienie ok 3-4kg czystego miecha i oczywiscie wycinka! Ponizej przedtawiam diete do oceny i prosze o poprawki. 10:00 1)Omlet: - 4 jajka - 80-100 g płatków owsianych - 2 średnie banany -15g odywki bialkowej 12.00 trening brzucha 2)12.45 400m ml jogurtu 100g platow owsianych/100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-05-06 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aknenorim + doping

    Temat
    Doping

    Mam pytanie do was . chodzi mi o zapodanie aknenorminu podczas cyklu . generalnie trądzik mam od pewnego czasu ( zaczął się jak wjechalem na pierwszy cykl ) raz jest gorzej raz lepiej wszystko zależy od tego co biorę . staram się omijać środki silne . No ale niestety i tak wysyp jest głównie twarz . plecy ok trochę barki Ale to pojedyncze Syfy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2015-01-26 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:127 -udo:68 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2024-02-16 05:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wszystkim mam male pytanko chcialbym troszeczke przykoksowac i mam pytanko czy jak nja pierwszy cykl wystarczy mi 100 tabletek mety ??? oczywiscie ruskiej ??? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2001-07-10 14:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka byki potrzebuje waszej małej rady chodzi o spalenie fetu i ogulną poprawe definicji. Środki do cyklu Prop,Winko tabletki,Salbutamol,białko witaminy itd. Dieta : moja waga to 94kg więc moje zapotrzebowanie wynosi ~3000 kal obcinam 500 kal czyli wychodzi 2500 kal.Białko-274g Węgle-193g tłuszcz 50g Trening 4 razy w tygodniu Poniedziałek- [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2006-04-05 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać dece?

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 20 lat, trenuje od dwóch. Niedawno brałem mete a teraz chciałbym coś naprawdę dobrego. Mam zamiar kupić dece. Jaki byście proponowali pierwszy cykl? I gdzie najlepiej wbijać shoty?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2006-05-12 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam parę pytań na temat cell pumpa. chciałbym go połączyć z kreatyną Treca (monohodrat) bo zostało mi jeszcze pół pudełka. I czy staczy mi opakowanie 450 g CP na cykl czy będzie to za mało? i czytałem wiele na temat dawkowania ale wkoncu nie dowiedziałem się jak najlepiej łączyć kreatynę z CP w dni treningowe. I jakie efekty (chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-03-06 17:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN XTREME STACK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Może ktoś powiedzieć dlaczego ten stack jest niedostępny? Chyba, że ktoś wie gdzie go można nabyć to będę wdzięczny.. Chcę zrobić cykl na mase na prawdziwej "bombie", dlatego też napisałem tego posta. Xtreme stack to bez wątpienia najlepszy stack kreatynowy (przedtreningowy). Jeżeli nie można go nigdzie dostać, to chciałbym żeby "eksperci" do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-09-17 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na spalaczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Teraz bede kończyl cykl masowy i zaczynał rzezbe z redukcja maksymalna.Każda partie miesniowa cwicze 2x w tygodniu wychodzi 6 dni treningowych + 1 wolny od cwiczen.Kupiłem spalacz hydroxycut + na zabezpieczenie miesni glute z amino.Diete juz mam ułożoną z deficytem ~500kcal i zastanawia mnie czy moge uzywac tego spalacza w nastepujacy sposob [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-02-01 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy brac w srodku treningu poniewaz po silowym wsiadam na rower i 40 min aero. dieta dosc dobrze trzymana wiec o to nie musicie sie martwic. dodam ze 4 lata temu zrobilem cykl na cp mono i tt90 i bylem zadowolony z efektow. kasa nie gra roli jezeli beda potrzebne 2 puch xp nie bedzie z tym problemu. cos o mnie : waga 99kg wzrost 178cm biceps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-01-12 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łysienie i na ginekome i odblok co prawda mam trochę dostępnych rzeczy ale chciałbym zasięgnąć rady u was mozę jest potrzben jeszcze coś ...no.. nie licząc witamin...Biore cykl mieszany libol z winem , tez zastanwiam sie czy robić wino "stożkowo" przez 4 tygodnie czy te same dawki przez 6. mam tego na 24 strzały po 50 mg.wiec jak widac nie jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2005-02-26 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie + ABS II

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! Od miesiaca robie juz cykl na meisnie brzucha ABS II i obecnie rpzeszedlem na poziem 1 po poziomie A. Od paru dni takze zaczalem biegac aby spalic zbedna tkanke tluszczowa. CZy jedno drugiego nie wykluczy? Biegam w nastepujacy sposob (z racji ze jestem pcozatkujacym biegaczem planuje z czasem zwiekszyc dystanse) Ogolnie to calosc zawiera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2006-08-30 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic w proszku czy kapsulkach?? I jak ja dawkowac?? z gory dziekuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-05-21 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)