1 cykl

[...] 4g białka - to juz jest ponad 50 g białka na ostatni posiłek Jogurcik musi być na sniadanko i kolację - podstawa :) A jeżeli chodzi o witaminki to jest mój zestawik na cykl(zdj.2) Obecnie jem kompleks wit-min. z korzeniem żeńszenia z Maxivit'a. 1 tabs dziennie Nie wiem czemu ale po wit-min. ze Zdrovitu ostatnio miałem ostrą srake przez [...]

Teraz proponuje cykl regeneracyjny. Lżejsze ćwiczenia i ciężary. Tak około 1-1,5 mies. Później możesz zacząć od nowa. Pozdrawiam

[...] ograniczona, wjedzie super jakosci miesien i poprawisz wyniki ogolnie 1-3 boldenon 200mg e4d 4-6 boldenon 200mg e3d 7-8 boldenon 200mg e4d 1-3 prop 75mg e2d 4-7 prop 100mg e2d 8-9 prop 75mg e2d 10 prop 50mg e2d 6-11 winstrol 30mg dziennie albo 1amp e2d /mozesz tez zrobic wejscie i zejscie/ 12-13 clen + nolva bardzo lagodny cykl bez spadkow

Że tak spytam, mam podobny cykl (metka 1-4 +prolo 1-12) i na odblok mam tylko clomid paczuszke a więc troszkena odwrót, czy warto cos do tego dorzucić, np Nolvę ? Zwłaszcza jeśli chodzi o psychikę, bo mam zamiar dyplom zdawać na odbloku wiec wolałbym żeby żadnych niespodzianek nie było.. Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-03-21 00:46:17

Banan , Ojdan dzieki za pozytywne noty ktore od was dostalem , ale ja taki jestem ze jak ktos mi daje szanse to staram sie jej nie zmarnowac traktowalem to serio ten caly cykl chociaz dla wielu wydawalby sie smieszny a mimo to zrobilem kilka ladnych kg na tym "smiesznym" dla nie ktorych zestawie i chcialbym pokazac wlasnie tak jak [...]

Ja niedawno skonczylem cykl na 2 puchach i polecam tak: Treningowe: 1 porca rano na czczo (30 min potem sniadanie) 2 porcja 30 min przed treningiem Nietreningowe: 1 porca rano na czczo (30 min potem sniadanie) 2 porcja pomiedzy posilkami, najczesciej pozno wieoczrem Efekty mozna porownac w linku znajdujacym sie w moim podpisie, strona 41. [...]

i rowniez brac TCM rano i przed ?(po 4 capsuluki ) ? a slyszale mze cykl ka kreatynie niepowinnien tez byc zadlugi bo organizm sie przyzwyczaja ? czy to niebedzie za dlugo ? cp jakies 1,5 i tcm 1,5 miessiaca

chudy_88 mam 2 pytanie. 1. jak waze 53kg na 168 to moge ten plan zrobic ? MOZESZ, ALE W WERSJI MASOWEJ, DODAJ WSZEDZIE PO 3 ... A NAWET PO 5 POWTORZEN W SERIACH ( CYLI ZAMIAST 5 -CIU MASZ 8-10) 2. co to znaczy wyczerpanie postepow ? TP ZNACZYZE CIAG SUKCESOW W POSTACI CORAZ WIEKSZYCH CIEZAROW KIEDYS SIE KONCZY I PRZYCHODZI TYDZIEN W KTORYM [...]

[...] kcal(kalorie) w diecie tzn jesli jesz za malo kalorycznie lub dieta jest zle zbilansowana wtedy ow gainerem uzupelniasz diete. KO - Stack kreatynowy sluzy do suplementacji cyklicznej tzn ze bierze sie ja pewien okres czasu dla uzyskania optymalnych efektow.Kreatyna to super srodek znany nie od dzis ale jak wielu wie ni dziala ze swoja maxymalna [...]

[...] przepis gdzies czytałam albo na oliwie z oliwek, tylko ja tego nie robiłam wiec nie wiem ja sie ucze biol,tzn juz skonczyłam a zaraz Gotowe na wszysto obejrze, ehh zmeczona dzis jestem. wczoraj i dzis w Wawie na kursach ale sie ciesze bo bardziej do głowy mi wszedł cykl Krebsa i fotosynteza i te wszytskie reakcje bo akurat na wykładach było

gymwork doskonale rozumiem o co chodzi ale wysyp gości z lpa 1 lwa 1 jest w dużej mierze spowodowany właśnie sezonostwem. w grudniu nie było tyle postów w stylu "jak jeść mete"? "czy moge brać omke na pierwszy cykl", "czy musze robić odblok po dece"? itp.

[...] to suple nie dzialaja, to jest MIT czy tam stereotyp jeden wielki kit! oczywiscie mowie o lekkim wspomaganiu nie o mega bombach jakie prosi daja jestem przekonany, ze pomimo bycia ON ladnie mi wejdzie planowany cykl suplementacyjny booo... zawsze wchodzi czy to ON czy tez nie koniec o/t jak ktos ma jeszcze jakies propozycje to chetnie rozwaze

Myśle zeby tak zapodać Cykl: * Clen chinski 0,04mg: Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg Dzień od 6 do 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg Dzień 14: 60mcg * Witaminki i minerały: - Multi Pack36: 2 tabsy - Aspargin 2 tabsy ed - Filomag 3x 1 tabsie ed * Antykataboliki: - L-glutamina - Tauryna 3x 5-10mg ed

Odzywi zawsze wart brac jako uzupełnienie diety jak nie masz ochoty na maślanke po siłowni bierzesz carbo z białkiem, albo gotowego gainera. Zacznij moze cykl kreatynowy

dostałem szósteczke ******liłem te wszystkie kartki i drukowania i poszedłem z niczym... wszystko wymieniłem co chciała, omówiłem o estrach, stężeniach, jak robić szoty itd prosiła żebym przedstawił jakiś cykl dla początkujących na koniec pełna podziwu podziękowała

A ile tabsów najlepiej wiesz to jest pierwszy taki cykl moze lepiej tak: 1,2,3,2,1 i to wyjdzie 62 chyba:) Czy ile najlepiej zeby było fajnie widać:P Bo wiem ze nie mozna wiecej chyba niz 5 tyg

Jak to po nitro i hmb nie beziesz miał spadków? ktos nagadał ci bzdur. Spadki zawsze są jak nie trzymasz diety po zakończeniu cyklu i przestajesz systematycznie ćwiczyć. A NitroII łącz z drógą puszką nitroII zrobisz pełny cykl na tym

eOr ja wlasnie jestem za ari bardziej. a jezeli chodzilo by o cykl na propie? niby mniejsze ryzyko na gino ale dla bezpieczenstwa by sie cos przydalo. chcialbym uderzyc propem 50mg ed 1-6 i sie wlasnie zastanawiam czy te ari nie bedzie "za mocne" tu. Jezli jemu ari to 1/4 tab? jak to dzielic nie rozkruszy sie przy dzieleniu? i z tego co [...]

[...] i ryż są lepszymi źródłami węgli taurynka wg uznania, droga nie jest,do porcji kredy 1-1.5g Czy dobrze ustaliłem dawni zażywanej kreatyny ->zaiste Ile powinien trwać mój cykl kreatynowy? ->czując dobre efekty bier ok +/- 50dni,sam bedziesz wiedział czy skracać czy wydłużac ten okres Proszę o jak najwięcej rad ->rozplanuj dobra diete, [...]

Suplementy jakie użyje do tego krótkiego cyklu siłowego to : koncóweczka horse power (akurat starczymi na 4 tyg) Białaczko ostrowi , glutamina , tribulus , zma Będzie to krótki cykl siłowy trwający 4 tygodnie . Celem będzie masa + siła . Oto trening którym zamierzam ćwiczyć : Poniedziałek : klata bic przedramie klata : -wyciskanie [...]