[...] czy to prawda ze TYLKO na sile idzie kretka czy tak samo ma jakiswplyw na lepsze rozwijanie sie objetosci miesni oraz na masse ??? 2. Ktos napisal w pewnym dziale " 1 cykl,5 miechow,2 cykl,2 lata przerwy od kreatyny 3 cykl,pol roku 4 cykl. 2 lata przerwy i efekt dosc mniejszy. " Czy chodzi tu o to ze np: biore teraz kreatynke zuzyje [...]
Mam więc taki dylemat max na klate wyciskam 90kg i od 3 miesiecy ani 1 kg mi nie przybył i dlatego zadaje pytanie czy mam przejść z treningu stałego na trening cykliczny jeżeli tak to mam plan do oceny: 1 CYKL rozgrzewający 2 tygodnie: skos dół 2x 15 skos góra 2x 15 rozpiętki 2x 15 maszyna 2 tydzień te same ćwiczenia z tym że na hantlach 2 CYKL 4 [...]
[...] oczekiwania*:jabłczan Olimp TCM Mega Caps 1100 mg/jak w pkt 1 3) staż:na siłce jakieś 2 lata, generalnie sporty walki regularnie 10 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: oceńcie czy robię [...]
szczeze mowiac tez uwarzam ze mono lepsze od staku przyklad -1 cykl mono z treca -2 cykl mono z olimpu -3 cykl mono olimp+cp -4 cykl mono z olimpu efekty 1 cykl jak wiadomo najlepszy a 2,3,4 wyniki podobne jak nie te same nawet jak mialem cp w 3 cyklu
1 cykl- 100 mety 2 cykl- 120 mety 3 cykl- 100 mety, 5 paczek prolo 4 cykl- 140 tab wina, 6 paczek prolo 5 cykl- deca 14 x 1 ml, test prop 10 ml Diete staram sie utrzymywac jak najlepsza, kalorii, ani gramow nie licze, mysleze nie jest najgorzej. Panowie nigdy jeszcze nie probowalem omy, jestem ciekawy jak dziala. Mam zamiar brac 1 ml co 3 dni + [...]
[...] 6 tyg, robisz jedno ćwiczenie na bic mianowicie modlitewnik ze sztangą 4 x 10 i 2 min Po 3,4 tyg znowu wracasz do większej ilości powtórzeń. Efekty będą i po 4 tyg cyklach ale lepiej działa w 6 tyg. KAPTURY sztangielki 10-20 kilo i wykonuję ze 30 powtórzeń, a potem trzymam kaptur napięty nawet przez kilka minut. zakres 15-20 powt. duży [...]
Żeby nie było że robię coś na 50% :->, postanowiłem skończyć 4 cykl treningu 5-3-1 według planu :-D Dlatego dzisiaj wieczorem: Szesnasty dzień treningu 5/3/1 cykl deload - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie wymachy, skłony, przysiady, itp 10 min Pompki, dłonie na szerokość barków - 1s x 10p - 1s x 30p - taka przymiarka do konkursu;-) - 2s x 20p [...]
jeśli chodzi o metkę to chcę ją tak rozłożyć gdyż: 1.wydłużę tym cykl 2.sprawdzę czy metka to nie wy***ka jakaś 3.to drugi cykl nie brałem teścia nigdy, jestem endo więc enan w szczycie i metka w szczycie nie nałożą się na siebie(estrogeny) 4.Enana zacznę w 2 tyg więc powienien się rozkręcić w nast. 2 tyg a wtedy odstawię już metkę,kickstart [...]
1 cykl samo mono : odpoczełes 9 miecha od kreatyny i to twój 2 cykl wiec to najlepsze rozwiazanie jesli planujesz w niedługim czasie nastepne 2 cykl w zależności od rezultatów i zadowolenia z cyklu 1 znow mono jesli bylo naprawde pozytywnie jak tak sobie to cell pump 3 cykl w zaleznosci co bylo 2 drugim i jak odczułeś: jesli mono to teraz cell [...]
1-3 meta 40mg/dzen 1-11susta lub enan 500mg/tydz 2-9 deca 500mg/tydz 10-11 antek 75mg/dzień 1-11 arimidex 0.5 tab co 3 dni Poza cyklami leci cypio 125mg co 6 dni czerwiec 2022 1-6 prop 300mg/tydz 1-6 npp 300 mg/tydz 1-5 anavar nie wiem ile dawkowac 6-12 one rip 200mg/dzień 1 cykl po odstawieniu metki będzie zastój Deka ledwo się rozkręci bo na [...]
[...] 2g bialka i 5g wegli na 1 kg masy ciala, tluszcze minimalizuje z jedzenia ale lykam omege-3 i oliwke z oliwek. Wazylem 90kg przy wzroscie 194cm i wlasnie zakonczylem cykl z ta kreta. Waga bez zmian.Sila moze troszke podskoczyla ale mysle ze tyle tez bez kreatyny tez zrobilbym, zadnego zalania woda nie zauwazylem choc pilem sporo [...]
[...] : 125 Obwód uda : 70 Obwód talii : 80 Staż na siłowni : 7-8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : BTW - 200/120/450 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 cykl opisany poniżej Opisz swój plan treningowy : zmienny, najczęściej odmiany push/pull Cel cyklu : odblok Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
a no wiesz propa lub enana rozpisują ludziom na 1 cykl w normalnych dawkach o boldzie na 1 cykl nie będe sie wypowiadał bo każdy wie o co chodzi wiesz są ludzie co biorą deke bez teścia wino solo ome z antkiem na 1 cykl jak ktoś chce mete wezmie mete jak nie to moze i teścia propa lub enana a tak pozatym to w tym temacie nikt nikogo metą nie [...]
swoja droga mysle ze kazdy w profilowej powinien miec zdjecie zeby mozna bylo zobaczyc czy radzi Ci ktos wygladajacy w miare czy nie. ale to inna bajka 1 cykl = 1 srodek to jakas zasada? czy bajka? co jeszcze sobie wymyślisz boooraku? Pochwal sie tacie na co chcesz wydać kilka tys, a nie ******* niewiadomo kogo. "pokażcie mu fotke", [...]
no to wychodziloby na to ze: 1 cykl meta 2 cykl 1-3 Metanabol 30mg ed 1-4 Agovirin 50mg ed 1-10 Boldenon 400-600mg ew 1-12 Enanthate 300mg e3d 11-15 Trenbolon 75mg e2d 12-16 Prop 100mg e2d
mogę wziąć N.O.-XPLODE jak miałem tylko 1 cykl z creatine mono ze 4tyg temu czy raczej sobie darowac tą pompke ( mam tanio do kupienia prawie całe opakowanie bo kolega kupił ale mówi że niedobre w smaku a mi smakuje i chce sprzedac ) Prosze o porade
[...] -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 180-200g -węglowodany:ok 450g -tłuszcz:ok. 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Poprzednie cykle: 1 cykl { 1-5 metanabol 30mg ed 2 cykl { 1-6 omka 250mg e3d 1-6 deka 300mg ew 6-8 prop 100mg e2d 3 cykl { 1-9 prolongatum 150mg e3d 1-6 npp 100mg e4d Po [...]
w sumie prawie 400mg week to nie jest lajtowy cykl na 1 raz bys powiedzial jakiemus lekarzowi ze wbijales tyle to by umarl fhvj 200/300 max na 1 cykl ja wbijalem na 1 prolo 1 strzal na 5 dni
[...] musial dlugo czekac na pozbycie sie deki z organizmu. Po 2 niekorych deka strasznie blokuje tzw Deka Dick(DD) czyli dziewczyna nie bedzie zadowolona Po co sie sparzyc na 1 cyklu? deke mozna zostawic na nastepne kuracje -wino nic nie da w sprawie DD, do deki potrzebny jest test a dwa srodki to za duzo na 1 cykl(szczegolnie test i deka) -na [...]
### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###
