SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Witam jestem zielony w sprawach dopingu jakies 5 miesiecy temu zaczynalem cykl na turze. Bralem ja schodkowo na najpierw przez jakis okres po 1 tabletce potem 2 az do 5 i w dol 100 tabletek , wszystko bylo w porzadku do pewnego momentu, w ktorym mialem kilka dni imprezy wiec postanowilem odstawic ture na kilka dni, po czym po kilku dniach znowu na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2018-07-25 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !!!

    Temat
    Doping

    Siemanko ... mam takie pytanie odnośnie silnego krwawienia z nosa. W zeszły wtorek zaczołem cykl ruskiej mety a w zeszły czwartek był pierwszy strzał ruskiego teścia z krótkimi estrami. A pytanie mam takie gdyz wczoraj 6 razy w ciągu popołudnia od niczego miałem silne krwawienie z nosa, za którymś razem aż mdlałem powoli, robiło mi sie słabo i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2004-06-14 14:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + winko

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : brak przysiad : 150 Witam To moj pierwszy taki cykl i niewiem czy wszystko jest ok... Mam Stanozolol 10mg 200 szt + Testopin 15 strzalow 2ml 10% i planuje przyjmowac to w dawkach : - winko 3 4 5 5 4 2 - prop co 3 dzien [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-03-27 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny , plan A i B

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, od wrzesnia bede tym jechał na kreatynie ( 1 cykl). cel: masa + siła (standard) masa: 75kg wzrost: 180cm staż: 8miesięcy Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s Barki: - Wyciskanie sprzed głowy stojąc 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s max Plecy: - Martwy ciąg 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-08-18 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchniecia!!!!!!!

    Temat
    Doping

    witam panowie jestem teraz na cyklu met+prop+megace(musialkem dozucic bo niemilaem z poczatku apetytu) wszystko jest super miesnie rosna jak na drozdzach,nawet niewiem czy to jest normalne ale w miesiac przytylem 8kilo!!!! a wtali nawet mi spadlo,definicja fajna,zyly na wierzchu itp. mam 22 lata i to jest moj drugi cykl,przeddtem byl tylko z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2009-07-16 17:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam bardzo duzy dylemat, wiec postanowilem napisac do Was i zapytac sie co Wy o tym myslicie... A wiec tak... od poczatku grudnia planuje zrobic maly cykl skladajacy sie z 57 tab metanabolu, bo tyle zostalo koledze i oddal mi go. Problem jest w tym, ze w sobote skrecilem kostke (staw skokowy) i poszedlem z tym do lekarza. W szpitalu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2012-11-28 14:59:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Mam pytanie odnośnie kreatyny ... wchodzę na cykl po raz pierwszy chce rozwiać swoje wątpliwości ponieważ jedna rzecz mnie tutaj zaintrygowała jeśli chodzi o kreatynę z olimpu. 2 PRODUKTY , mam wrażenie że takie same. W 1. Producent zaleca przyjmowanie - "3,4 – 5,7 g proszku (od 1 ½ do 2 ½ miarki) dziennie po treningu" W 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2021-01-24 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór orali

    Temat
    Doping

    [...] duza jest różnica przy iniekcjach mct czy oe i czy olej mct jest bardziej zapalny i podatny na obrzęki niz oe ? -Leci cały czas 250 mg cypio - ostatnio skończyłem cykl metki 30 mg ed 5 tyg byłem bardzo zadowolony siła + nabicie z tygodnia na tydzień widoczna w ciężarach oraz fajne samopoczucie mniej bolące ciało- lekka masa której coś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2023-07-27 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc Nogi : - Przysiady ze sztangą - Wspiecia na palcach Brzuch -brzuszki;] Ile mam robić seri tych ćwiczeń? Czy moga byc te ćwiczenia? Czy pozamieniać antagonistycznie ćwiczenia? Można zamieniać co cykl ćwiczenia jak tak to jakie? Nie zaszkodzi mi robienie przysiadów przez okres tego treningu?(wiek 16lat) Oczywiście podziekuje sogami;]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2006-05-15 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Storma ,Hp i Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Storm rano na czczo Dt Hp prze treningiem Dt Mono na czczo - 4 caps Dnt obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): r Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 187 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : Tak Uprawiane inne sporty: Tak stosowane wcześniej spalacze : Tak(Venom) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2010-02-03 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :p Tak sobie zaplanowalem cykl: 1-5 cyprio 250mg e7d 5-9 cyprio 250mg e6d 9-13 prop 100mg e3d 8-11 npp 100mg e3d jestem juz po 3 strzale i cos slabo ta masa idze;P libido za wysokie , ale cos nie czuje na silowni tej mocy Cwicze okolo 4 razy w tygoniu silownie zawsze okolo 13 oraz popoludniu okolo 4-5 razy mate ( BJJ , zapasy) I tu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-04-17 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , moje pytanie brzmi jakimi suplementami moglbym uzupelnic trening ? ... skonczylem cykl kreatynowy ,ktory zreszta zadzialal na mnie znow jak zawsze - nabralem masy ,ktora potem sie rozeszla. Ciagle utrzymywalem diete i regularnosc posilkow ...a jednak poszlo... Mam juz tego dosyc :) wiec POMOCY ! ,monotonnia w diecie - raczej nie ,jadam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-08-27 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g Dekstroza- olimp 1 kg Białko- Ostrowia WPC 1800g Teraz moje pytanie co i jak brać?? czy te suple to dobry pomysł, czy może kupić cos lepszego dla mnie w tej cenie?? na cykl 6 tygodniowy do tych supli co będzie lepsze split czy fbw?? myślałem nad splitem z priorytetem na biceps i triceps. Myślałem żeby brać w ten sposób: DT: rano- 5 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-09-28 12:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne diety i kazdy wie jakie potrzebuje zapotrzebowanie wegli/bialka/tluszczu, z kad mialbym niby wiedziec ile mi tego potrzeba? Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 190 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Mutant Mass Uprawiane inne sporty: Plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-08-19 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTA CO 5DNI ;)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 105 -udo:60 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:191 -węglowodany:322 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka,omka,galenika,deka 8. TRENING: split 4x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-10-11 06:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:65 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany 2 -tłuszcz::4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2016-04-30 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] typów, niestety za dużo tych informacji i sam nie wiem na co się zdecydować. Moje love story z kreatyną zaczęło się może z rok temu@@-) sam nie wiem ale, ostatni cykl był jeszcze na początku tego roku, niestety brakowało mi wtedy dobrej diety i solidnych treningów więc efekty wręcz niezauważalne. Chciałbym teraz wykorzystać potencjał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2013-08-13 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 62,5g mass xxl / dzien - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zakupilej juz suple na nastepny cykl: 2kg mass xxl trec 1,8kg ostrowii 80 360 mega caps creatine 1250 olimp pytanie dotyczace gainera. wyszlo ze na dzien przypadnie mi tylko 62,5g mass xxl. kiedy go najlepiej przyjac? przyjmijmy 2 wersje: 1) okres szkolny 9.00-14.00 - 4 bulki z maslem, szynka, ketchupem 15.00 150-200g platki na 600g mleka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-01-24 09:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Xpand+Cytocell+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przeze mnie dawkowanie Xpanda, cytocella i mono jest prawidłowe, DT:rano mono, 30min. przed treningiem Xpand, po treningu cytocell DNT: rano mono, po obiedzie mono Do cyklu posiadam jeszcze BCAA Dawkowanie jest dobre? Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 17* Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-09-25 16:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kreatyna czy Bialko + kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://imageshack.us/photo/my-images/828/buuhuu.jpg/ Wiek: 17 Waga: 62,5 kg Wzrost: 172 cm Cel cyklu: masa i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Gain Bolic 6000 Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-10-09 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)