1 cykl

wogole to po samym winku nie bedzie super efektow.. na 1 cykl wbilbym testa prolo albo propa.. a jak igieł sie boisz to metke po 6 tyg listek cloma wypadalo by zjesc.. Zmieniony przez - niezłomnyy w dniu 2009-12-23 22:16:13

przy takich dawkach i czasie trwania cyklu musiał bym zakupic 2xm3 wiec wole mono 500g (2*5g-1*5g trening co 2 dni tern/przerwa starczy na 7 tydni to jest 375g i zostanie jeszcze 125g)starczy mi spoko a to jest moj 1 cykl na kterce wiec powinno dobrze pójsc z dopalaczami carbo;D

to tw.1 cykl czy jak? bo nie ma zadnego info

Iverson - chciałbym zauważyć, że grupa 1 cykl 1 to trening ACT...

Ze swojej strony polecam kreatyne VitalLife 0,5 kg Tania i czuje dobre efekty, (moj 1 cykl, jakikolwiek) Także doświadczenie nie zawielkie Ale odświeżona opinia o tym suplemencie nie zaskodzi. Zmieniony przez - ogien114 w dniu 2009-02-09 21:33:33

[...] -Talia:nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 13 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zredukowanie tkanki tłuszczowej 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: duma burn 2 razy, cm3 1 cykl 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): około 24% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): słaba przemiana materii, ciężko spaść z [...]

jesli chodzi o sprawdzenie diety to nie ten dział jesli to ma być 1 cykl to po co Ci tyle supli? nie mozesz zacząć standartowo od samego mono? bo widzę że chcesz uderzyć z grubej rury wypelnij ankiete najlepiej ps. po to masz pogrubienia, kursywy, enter żeby post wyglądał w miare czytelnie - proponuje korzystać z tych opcji bo co tutaj przesłałeś [...]

[...] tren. 37 na sucho spokojnie bez spiny da się zrobić. Zaczynałem od 33 i po roku 38 było bez jakiejkolwiek wiedzy o diecie. Co tu się wyrabia. Ostatnio podbił do nas gość na silowni i pokazał jaki mu gość 1 cykl rozpisal to siadlem. 100 propa, 100 ace trenu, 100 mastera a eod i wino. Od razu mu powiedzielismy, żeby zostawił tylko propa 3x week.

[...] 6.5roku lecz w tym rok przerwy i 4 miesiecace temu wróciłem takze 5.5roku ! 7.Cel; ostra redukcja 8.Jadlem wszystkie mozliwe odzywki bedace.na rynku od a do z A w tym 1 cykl na ph 9.duzo.za.duzy jednakze.tluszcz.odklada sie.tylko na.brzuchu i udach mysle ze ok 30,35% 10.Endo,latwo tyje i nabieram.miesnia z redu zawsze byla lipa.nawet przy [...]

Waga : 78 Wzrost : 171 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 83 19 lat, 1 cykl i pół grama testa radzicie chlopakowi

zaostry 1 cykl, tluszczy wiecej testa tez wiecej 300mg wino posrodku zamiast 7-12 i 9-15 daj 8-13 :P

Kiedys to bylo dobre - teraz nie wiem ... poprostu chce kuoic wiecej towaru odrazu bo wtedy mam taniej . A 1 cykl bedzie kreatyna + bialko i jakis mass gain na mase . a potem bcaa+glutamina . Przez 1.5 roklu malo cwiczylem , od czasu do czasu , bo nie bylo kiedy bez odzywek itp , wiec najpierw chcialbym mase zlapac. oczywiscie porady mile widziane

ja bym tego nie mostkował tylko połączył w 1 cykl,szkoda schodzić z 1 części cyklu tak szybko

hmmm jak na 1 cykl to bym wybrał MONO na pewno zadziała ,siła i masa będą (przy diecie) po co wydawać tyle kasy jak idzie to samo osiągnąć na mono przy 1 cyklu (ja zrobiłem 4czy5 na mono i zawsze zadowolony)

1.nie ten dzial 2.wypelnij ankiete 3.deka nie bierze sie samej 4.deki nie bierze sie na 1 cykl

hehe... ja już swój 1 cykl mam za sobą Czy za wczesnie?... Sam niewiem. Wiem natomiast tyle że sztangielkami zaczelem ćwiczyć już w 5 klasie podstawówki (jakieś 12 lat)

[...] co z tymi nogami czy martwy robic na prostych wiec dzieki, bo mnie przekonales) teraz dorzuce wioslowanie jak cos i bedzie git i mam jeszcze pytanie co do supli: czy na 1 cykl treningowy HST lepiej nic nie brac ewentualnie jakis gajner + dieta...( bo wiadomo trening HST to taki bardziej rozpoznawczy, i bede musial pozniej go konfigurowac) , i [...]

tylko 1 opakowanie wiec 5000 jednostek myslalem ze starcyz jak na 1 cykl Jako ze pierwszy raz mam do czynienia z tkaimi fiolkami to rozumiem ze lamie sie je tak potem calosc miesza i reszta zostawia w lodowce? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/198563eee16f4c2e82118928125f55a4.jpg

h8core dobrze dobrałeś dawki. Na 1 cykl wszystko OK.

sorry walnałem z automatu%-) na 1 cykl zrob tylko z jednego srodka np: meta lub prop lub enan lub meta + enan