1 cykl

[...] DIETA: nadto nie mam az tak czasu zeby jesc to co bym chcial -białko: odpowiednia ilosc -węglowodany: odpowiednia ilosc -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 20 cidoteston i deka british dragon tesc 500 tygodniowo deka 250 8. TRENING: 4 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

[...] moga odbierac okreslona ilosc bodzcow , gdy jest ich za duzo badz sa ciagle dostarczane "uodparniaja" sie na nie znacznie zmniejszajac swoja funkcje Takie moje zdanie Chodz ja moge tylko teoretyzować bo 1 cykl dopiero niebawem. Jak ma sie to w praktyce , sadze ,ze podobnie jak w teori. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-03-07 20:01:15

Wczesniej byl DEca 1-10 200e7d i Prolo 100e2d (to byl 1 cykl ) a teraz planuje 2 i pytam sie ciagle szukam najlepszych srodkow (a po omie sa duze spadki i odwidzial mi sie ten srodek )

[...] ze przez taki czas zadnych praktycznie przyrostow. zacznij sie przykladac do treningow a nie droga na skroty, bo i tak nic tym nie zdzialasz bez porzadnego treningu i michy. juz nie liczac tych 9 lat tylko 6 lat. to mi sie kur-de w glowie nie miesci zeby 6 lat tyrac na silce i brac 100kg na klate a tak apropo, omka deka na 1 cykl. za***iscie

środki źle dobrane na 1 cykl

[...] -udo: 62cm -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ponad 6. DIETA: bedzie -białko: 180g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 110,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta /30mg ed, prolo polak 100mg e4d 8. TRENING: typowy na mase, ilosc powt w serii nie bedzie wykraczał 10 powt 9. CEL CYKLU: masa bez znacznego otłuszczenia i siła 10. [...]

[...] tez narzekal i to glownie na serce ze go"kuje":-/...a zaczelo go"kuc"dokladnie po 2 dniach brania kreatyny,a bral normalne dawki...a to byl jego i jest 1 cykl... ps.wody pije odpowiednio....spytal sie mnie o co chodzi,ale mu nie odp.bo nie mam pojecia czy to przez kreatyne czy nie Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-10 [...]

hmm bez sciemy zaczelem 1 cykl kreatyny i po 3 dniach zaczelo mnie kuc w boku (po prawej stronie), najczesciej jak cos zjem...czasem zakłuje serce. kreatyna z apteki, olimpu. piszcie co z wami sie dzieje, kogo co tam bolalo bo sie wydygalem zdeka, przestane brac i zobacze co dalej :))

a wytlumacz mi dlaczego jako pierwszego srodka nie mozna uzyc deki troche o tym czytalem tylko wiesz jeden pisze ze dobry srodek na 1 cykl drugi nie i sie pogubic idzie

hmm problem się zaczął gdy skończyłem 1 cykl krety. Na krecie weszło +10kg max na klatę, potem przez 1,5 miecha do następnego cyklu nic nie weszło i teraz jestem 5 tydzień na 2 cyklu i dalej nic nie idzie :( mój plan na klatę to wycikanie sztangi na płaskiej 3s, sztangielek na płaskiej 3s, sztangielek na skosie+ 3s i rozpiętki na+ 2s. Mój trening [...]

Wiesz ćwicze od 4,5 roku, dieta zawsze max, zero alkoholu słodyczy, może coś tam jeszcze zostało, ale jednak każdy na tym koksie jedzie i chciałbym również zostać koksiarzem, lodzinin1 co będzie najlepsze na 1 cykl z tych co podałeś??:) pozdro

Wiesz ćwicze od 4,5 roku, dieta zawsze max, zero alkoholu słodyczy, może coś tam jeszcze zostało, ale jednak każdy na tym koksie jedzie i chciałbym również zostać koksiarzem, lodzinin1 co będzie najlepsze na 1 cykl z tych co podałeś??:) pozdro

a jest sens brania tylko w dni treningowe ? czy zrobic szejk tylko z bialka+carbo i pozniej normalny posilek ? a 2 pytanie czy jesli bralbym tak jak napisalem codziennie i pozniej zrobil 1 cykl to wycisnalbym maxa ?

Czytam i nie łapie o co chodzi. Od kiedy british dragon to podróbka ??? Na rynku dostaniesz tylko 5 mg tabsy britisha i IP. Jeżeli to twój 1 cykl to jedz po 20 mg dziennie przez 5 tyg., oczywiście uwzględniając jakies zejście Do tego hepatil lub sylimarol i clomid.

[...] spoko bialko treca za 165zl 2750g mysle ze sie oplaca ;) nazwy nie pamietam, podam jak kupie ;P a co do logiki... ja zawsze najpier inwestuje w diete :) 1.Dieta (nakupywanie zarcia itp. ) 2.Trening (czyli karnet na silce) 3.suple (odzywka bialkowa a niebawem 1. cykl jakas kreatynka + nitro) Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-06-20 15:37:40

Jeśli naprawdę chcesz coś kupić to bierz tak jak napisał oley92 500g kreatyny z Vitalmaxa wyjdzie około 40-45 zł A jak znajdziesz dodatkowy fundusz dokup jakieś vitaminy, omege. powinieneś zamknąć się w 80-85 zł Jak na 1 cykl będzie OK

[...] (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: celująca klata : 122kg martwy ciag : 180kg przysiad : PYTANIE: chcem sie dowiedziec co polecicie na 1 cykl na masse miesniowo nieboje sie igielek i co do cyklu jako odzyweczke oszamac

[...] łydki : 40 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : 2 g Ilość spożywanych węglowodanów : 4g Ilość spożywanych tłuszczów : 1g Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl ale konkretny Trening : 4 razy w tyg Cel cyklu : masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 1 miesiąc Poziom BF% : [...]

ale na 1 cykl samoe mono z witaminkami tylko ? -a to mało? uniwersala też musze spróbować

[...] się jeść białko ,w tym wieku ciężko mi trochę z dietą bo jestem uzależniony od rodziców i od tego co kupią. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : kreatyna (1 cykl) Ostatnio przerabiany plan: Poniedziałek : Klatka ,triceps - pompki szeroko ,wyciskanie sztangi na ławeczce ,pompki tyłem ,wyciskanie francuskie. [...]